隨著年齡不斷增長，人體內的各個器官機能都會逐漸衰退，從而出現各種各樣的慢性疾病。比如我們經常聽說的肺結節，雖然不會引起生命危險，但是對身體健康，卻造成了隱患。很多人在確診肺結節之後，不知道要不要經常複查？今天我們就一起來聊一聊這個話題。
肺結節患者，要不要經常複查？做什麼事有助潤肺散結？請悉知
一：身體存在肺結節需要經常的複查嗎？
當人體出現各種疾病的時候，經過檢查之後，也會對患者提出相應的一些要求，比如說費姐姐，如果不超過1毫米時，可以在家裡多休息。如果超過了4毫米，那麼就需要每年檢查一次，若是超過80毫米，那麼就需要每月定期檢查，以免病情的惡化。
二：如果想要提高自己的肺功能，平時要多做3件事
1、適量的運動
一日之計在於晨早上7:00~9:00這個時間段可是養肺的最佳時機，這個時間可以去空氣清新的地方適量的鍛鍊，鍛鍊的方式可以根據自己的身體狀況自行選擇，無論是跑步打臺機都是可以的，在運動的過程當中提高新陳代謝，同時鍛鍊自己的肺活量。
2、經常大笑
長時間生悶氣或者是脾氣暴躁，可能會讓自己的肺細胞不斷增大，所以我們每天都應該保持良好的心態，平時可以做深呼吸，經常大笑，來提高自己的肺活量。
3、養肺小助手，嘗試養肺茶
秋冬季節交替時，天氣變化多端，特別容易引起呼吸道疾病，秋冬季節是特別乾燥的，非常不利於肺部健康，所以應該多喝水來補充體內水分，同時也可以在水中放一些潤肺清肺的食材。比如胖大海菊花羅漢果等食材都可以放到水中，熬成水來喝，以此來維持肺部健康。
胖大海：當中有非常多的微量元素，可以幫助消除咽喉腫痛帶來的不適感，同時也可以降低肺熱清除肺部的垃圾毒素
菊花：當中有非常多的水蘇鹼黃酮類化合物，可以幫助疏風散熱，清肝明目，清熱解毒，讓自己的身體變得更加的輕鬆
羅漢果：有非常多的胺基酸和人體所需要的微量元素，可以達到祛痰涼血的作用，幫助維護肺部的健康環境
因為製作茶包的過程非常的複雜，也特別繁瑣，今天給大家推薦這款養生茶包，喝茶的時候取出一包，用開水衝泡就可以直接飲用了。
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良好的心態更有利於身體健康，經常大笑也有助於提高你的肺活量，平時要控制自己的飲食，適當地鍛鍊，多喝水，少抽菸，養成好的生活習慣，出門的時候帶上一個口罩，更有利於保護肺部。