導語：說起肺結節，有許多人可能會聯想到肺癌，其實肺結節並不能與肺癌劃等號，有多種肺部疾病會引發出肺結節。通常地講，肺部中直徑小於3釐米的病灶，都可以被稱為肺結節。如果其直徑不大於1釐米，稱之為肺小結節。
從醫學上講，肺結節是一些疾病的表現，而不是一種獨立的病。例如肺部腫瘤、肺炎、肺部淋巴結腫大或者肺癌等，發病後，可能會在肺裡留下結節。
當對著肺結節拍X光或者做CT時，它的影像不同於周圍組織，在拍片效果上，正常組織通常顯示為黑色，但肺結節則是白色。讓肺部產生結節的因素有很多，輕微的炎症乃至於惡性腫瘤，都可能產生肺結節。
有些什麼因素會增加肺結節出現的機會呢？
1、香菸
吸菸損害肺部，尤其對於已經存在肺結節的人來說，香菸會讓情況繼續惡化，因此有肺結節的人，除了不要再吸菸外，還應遠離二手菸的環境，減少香菸繼續損傷肺部。
2、環境因素
工業化不斷地在發展著，人們所處的生活環境也不斷地在變化著，生活變得更為方便了，不過環境也越來越被汙染，尤其目前冬天時季，天氣乾燥，霧霾更為突出，影響著人們肺部的健康，因此在這種天氣下，有必要少出門，如果不得不要出門，也應佩戴好口罩，做好肺部的防護。
3、廚房油煙
人們炒炸食物的過程中，油煙裡會產生苯並芘，這是一種強致癌物，被人體吸入後，嚴重影響健康，會損傷肺部。因此，做菜時，應打開抽油煙機，儘量減少油煙的影響。
4、不好的生活習慣
目前，許多人由於各種不同原因，打破了正常的生活規律，拼時間工作或做其他的事，讓肺部的運行經常處於超負荷狀態，增加了肺受傷的可能性。
如果身體出現4種異常，也許肺結節已經發生了，不要忽視它
1、長時間乾咳，或者帶有濃痰，甚至咳血
2、肺氣不足，食慾下降，人沒有精神、體重減輕了
3、睡覺時有盜汗現象
4、身體沒力，頭暈目眩
醫生建議：平時多吃2白，常飲1水，或可消腫散結控制肺結節惡化
【2白】
1、銀耳
紅棗銀耳蓮子湯，是一種有美容效果的菜品，同時，對肺部有潤肺的作用。如果想要養護好肺部，可以考慮多吃些銀耳，除了有對肺部進行滋補的好處外，，還有緩解肺結節症狀的作用。
2、山藥
山藥養胃而補腎，對肺結節有改善的作用，化痰潤肺，是調理肺結節、改善肺部健康的食材。平時吃一些，對身體有好處。
【1水】
醫生建議：平時多喝水，嘗試喝點養肺茶
肺部對乾燥的環境很敏感，容易生病，而處於溼潤環境時，更健康，因此我們日常中需要多喝一些水，滋潤肺部。假如要達到更好的效果，那麼可以在水中添加一些養肺的食材，對改善肺結節有幫助。
《扁鵲內經》給我們提供了啟示，記錄下麵食材理肺通氣，有益肺的健康：菊花、胖大海、決明子、甘草、羅漢果、金銀花等。
其中的理由如下：
胖大海：利咽清熱，排毒抑菌，消炎降火。
菊花：散結清熱，明目護肺，止咳去痛。
羅漢果：降火潤肺，通便滑腸，消炎止咳。
這些食材不難買，但搭配的比例不好自己掌握，我們可以選用現成的茶包，根據上述食材以科學比例製作而成，打包成小茶包，需要時取用一包以熱水泡開，只需要一點時間就能泡出一杯溫熱的養肺茶了。
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結語：經常處在煙霧環境中，或者生活不注重規律，容易損傷肺的健康，或許會產生肺結節，讓肺部受到威脅。因此，我們平時應注重對肺部的保養，日常生活裡吃一些有益於養肺的食物，多喝水，嘗試喝點養肺茶，呼吸順暢，預防肺結節，讓身體更健康。
對於肺結節，朋友們有什麼看法呢？歡迎討論！