肺部是人身體重要的器官，參與著人身體中重要生命活動，肺部將外界空氣轉換成氧氣，提供身體正常的活動。也正是因為這樣，所以導肺部非常容易受到危害，尤其是當下肺部疾病頻發，越來越多的人因為環境汙染、生活不良的習慣，導致自己出現肺部疾病的問題。
肺結節是肺部結構發生病變的一種疾病，但是肺結節也分為良性和惡性。一般肺結節的產生大多數都是和人的生活有關，所以在平時的時候，謹記「2不碰」，多喝兩種水，有利於消散結節。
012不碰
1、煙
煙是萬惡之源，吸菸會導致很多種慢性疾病的發生，尤其是肺癌、肺結節等疾病。因為煙中含有很多的顆粒物質、化學物質、焦油，當人吸收進入身體中時，就會在人的肺部留存，時間長了就會造成人的肺部組織受損。在人的肺部就會長出結節，結節的出現會使人的呼吸受到影響，呼吸不順暢，咳嗽的現象也會逐漸的增多，影響人的正常食慾，所以需要及時的進行調理。
2、辛辣刺激的食物
有很多人肯定在想，吃辛辣刺激的食物不適會導致人的腸胃受到影響，為什麼肺部也會受到影響？身體是一個互相聯繫的整體，當某些器官受到影響的時候，其他的器官也會受到一定的影響。經常吃辛辣、刺激的食物的人，因為食物的刺激性太大，導致人的肺部組織受到損傷，也會誘發肺結節的發生。
肺結節的出現，預示著你的肺部已經出現問題，這時候如果有以上兩種習慣的人，就要趕緊將這些不好的習慣戒掉，因早健康的生活，幫助改善自己的肺部健康環境。在出門的時候注意戴上口罩，及時做好相關的防護措施，避免吸入過多的灰塵，降低肺部受損的概率。當肺部出現結節的時候，我們需要多喝2種水，有利於肺部散結。
022水
1、冰糖荸薺水
肺部出現結節的時候，首先就是要找到可以散結的食物，消散自己的肺部結節，荸薺是我們生活中常見的一種食物，它也可以被當做是水果進行食用。荸薺生吃也可以吃，味道甘甜爽脆，非常的可口，有一定的化痰止咳的功效。冰糖荸薺水的製作方法也非常的簡單，首先將外皮去掉，然後清洗乾淨，放在鍋中進行熬製，根據自己的口味加入適量的糖，熬製10分鐘，就可以出鍋了。
2、貝梨燉豬肺湯水
我們知道，川貝有一定的清熱潤肺的功效，雪梨又是上等的補肺佳品，肺部如果有任何的不適的話，喝點雪梨湯就可以緩解肺部不舒適的症狀的。豬肺有清理肺部汙漬的作用，這兩種食材的結合，大大增強了清理肺部，滋潤肺部的功效，對散結有很大的幫助。
以上就是2不碰，2種水，希望以上這些內容對你有所幫助，能夠使你的肺部更快地恢復健康，擁有一顆健康的肺。