導語：生命的健康離不開呼吸，而呼吸就離不開肺的功能。但是肺是非常的脆弱，極易受到外來病毒的侵襲，出現各種的肺部病變。而肺結節就是其中最為常見的一種症狀表現。環境汙染對肺部的傷害、各種炎症以及肺結核等都是誘發肺結節形成的因素。尤其是吸菸，可以說是直接導致了肺結節的形成。
一、什麼是肺結節？它是否嚴重？如何處理呢？
1、什麼是肺結節以及它的表現症狀？
有不明病因引發的多器官、多系統的肉芽腫性病變就是肺結節。這種疾病的女性發病率要高於男性。肺結節的初期並無明顯的症狀表現，少有咳嗽、咳痰或者咳血的情況，少數或者出現消瘦、疲倦乏力和盜汗的現象，嚴重的症狀是出現胸悶氣緊。
2、它是否嚴重？
肺結節是否嚴重，主要是看它是良性還是惡性的。大部分的肺結節屬於良性的且可以自行緩解後好轉。而惡性肺結節，若是身體的多個臟器受到它的侵襲，出現了肺部的纖維化或者更嚴重的感染，就不容易被治癒。
3、如何處理呢？
肺結節要根據大小的不同進行不同的處理。一般在4毫米以下的，基本可以回家調養，不用太擔心。肺結節在4到8毫米之間的，一般需要18到24個月就要去醫院複查一次。一旦肺結節長到8毫米以上時，則需每三個月複查一次，實時追蹤病情發展並儘快藥物或者手術幹預治療。
另外一種情況就是老菸民或者經常處於汙染環境的人群以及抵抗力較差的中老年人，則需要每年兩到三次的定期複查，追蹤病情的情況變化。
二、發現肺結節怎麼辦？別慌，教你日常護理3方法，或有助肺部的健康
1、遠離香菸和二手菸
據相關研究數據證實，吸菸會導致肺部疾病出現的概率提升10倍以上。遠離香菸或者是戒菸將使這一概率大大降低，尤其對於肺結節的患者來說，戒菸是最佳的選擇。
如果已經出現了肺結節，肺部已經給了預警，那就更應該充分重視，戒菸並且遠離二手菸的傷害，否則就是在加速疾病的惡化。
2、避免接觸汙染源
像是房屋裝修、農藥化學品殘留物以及廚房油煙等，都是不利於肺部健康的汙染源。不得不接觸的時候也要做好充分的保護措施，開窗通風或者是使用油煙機等來減少對肺部造成的危害。
3、現代中醫建議：肺不好的人，多喝清肺茶，保護肺部健康
好的生活習慣和健康規律的飲食習慣對於身體健康都是很有幫助的。平時多喝一些益肺的茶也是不錯的嘗試。在《本草綱目》裡面提到了胖大海、菊花、金銀花、羅漢果等有清肺的作用。食材的主要作用如下：
胖大海：潤肺降燥、利尿通便，緩解咽喉腫
菊花：疏風散熱、滋陰潤肺、清肺潤燥
羅漢果：潤肺祛痰、清熱涼血、止咳祛火
金銀花：消炎解毒、抑制病菌，並輔助調理呼吸道感染
將這些食材煎煮的過程略顯枯燥和費時，同款茶包的選擇就幫助解決了這個問題，省時省力還攜帶方便。
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結語：肺這一人體重要的呼吸器官，對人體健康是很重要的。肺結節是肺部疾病最常見的病變之一，出現肺結節怎麼辦？別慌，教你日常護理3方法，或能幫助肺的健康。出現肺結節的時候一定要戒菸同時避免二手菸的傷害，遠離汙染源並在日常喝水的時候添加益於肺部健康的食材。方法在手，身體才能更健康。