導語：肺部健康確實會影響我們的整體健康。這也是因為肺部向全身的器官供應氧氣。肺部健康非常重要，因為在肺部一旦發生各種問題之後，就會加重其他器官的工作量，並且許多嚴重的肺部疾病，是因為沒有重視肺結節引起的。
一、正確認識肺結節並注意三個階段
1、早期的肺結節
肺結節在早期相對較小，並且經常發生。 這一般是由人體的免疫功能障礙引起。肺結節一開始並不嚴重，經過一段時間的調理就可以恢復健康。如果您在此階段不注意自己的身體，則結節會進一步發展成嚴重的疾病。
2、中肺結節直徑小於3mm
當肺結節的直徑小於3mm時，肺結節已經發現到中期了。此時，每個肺結節的邊界非常清晰，生長速度緩慢。此時幹預治療還可以幫助您正確地控制疾病。在正常情況下，中期肺結節的出現與細菌感染有關。
3、直徑超過8毫米的肺癌
如果肺結節的直徑開始超過8毫米，則很可能您的身體患有肺癌。在正常情況下，擴大的肺結節不僅直徑變得很大，而且看起來很奇怪，還有很多其他肺部疾病的症狀，例如咯血，但是如果不及時治療，結果將是難以想像的。
二、一些症狀表明體內的肺結節很嚴重，正在及早發現和治療
1、呼吸系統疾病
許多呼吸系統疾病都會發生肺結節的症狀，這些呼吸系統疾病會使人感到無法平穩呼吸，例如，對於肺氣腫和支氣管肺炎，重要的是要知道許多呼吸系統疾病會逐漸改變肺部的內部環境，並且讓肺結節變得越來越大。
2、咳嗽
大多數肺部健康問題都會出現咳嗽的症狀。咳嗽也是肺保護自己的重要途徑。但是，可以從咳嗽的嚴重程度推斷出肺結節的嚴重程度，如果伴有諸如胸悶或胸痛等症狀，則是到了很嚴重的情況。
3、食欲不振
肺不僅是呼吸系統的重要組成部分，而且從保持健康的角度來看，肺與消化系統密切相關。因此，當肺結節出現並影響肺功能時，消化系統也容易出現問題，一般情況可能發生食欲不振。
三、多吃這三種食物，讓肺結節「退休」
1、山藥
山藥這種食物是十分滋潤肺部。它可以有效的清潔肺部，排毒肺內毒素。多吃山藥對肺是有很多好處的，特別是對於那些肺結節在早期的人，常吃山藥是可以有效避免肺結節惡化的。
2、銀耳
銀耳不僅可以幫助女性朋友養顏美容，它們與紅棗結合，煮粥喝有滋養肺部的作用。最重要的是，銀耳類食物特別有益於潤肺。對預防肺結節具有特別理想的效果，甚至孩童也可以多吃些，來維持肺部的健康。
3、嘗試養肺茶
養肺對於肺部疾病或肺部疾病高發人群尤其重要。《金匱要略》中：將胖大海，薄荷，甘草，山竹，金銀花，菊花，陳皮，大麥等成分浸泡在沸水中，對早期肺結節來說。是能有效控制的，並對滋潤肺臟有很好的效果。
胖大海：消除肺部的熱量，改善喉嚨，並促進肺部垃圾毒素的排洩。去除肺火
金銀花：提供一個舒適的環境，以恢復肺功能
肺內有結節的人需要調養自己的肺。每天浸泡兩杯肺茶是非常有效的。你可以用一下我們的茶包，是調節肺結節的理想選擇，許多人都從中受益。
結語：肺結節並不可怕，但首先要滋養和清潔肺部，給肺一個好的環境。換句話說，這是肺中垃圾毒素過多的一種表現。因此，如果您及時發現並處理肺部不適，通常通過建立良好的生活方式，並採用多種調理方法來保養肺部，那麼每個人都會自然而然地都會擁有健康的肺部。