擁有「吃不胖」的體質是種什麼體驗?
演員陳瑤曾經在微博上說自己試過一天吃7頓也長不胖。
很多網友看了紛紛表示羨慕,自己也想怎麼吃也不胖,但也有不少網友會質疑:
現實生活中真的會有人吃不胖嗎?
在知乎上就有人問過這樣的問題,大家都用自己或身邊的案列說出了自己的看法:
@知乎 隔壁和善的老王
有的,我身邊就有一位姑娘,但是她的身體長期不好,很弱,激烈一點的活動都不能參加,還有貧血。總之,如果你覺得吃不胖是優點的話,她除了怎麼吃都不胖之外,身體身材上毫無優點,身材很瘦並不好看。而且她吃得很少,胃口很差,你讓她狼吞虎咽都沒戲。
@知乎 分外懷念
有啊,我有一個朋友,男性的,瘦的就跟棍子一樣,每次吃的也可多,但是就是不長胖。半夜吃宵夜,早中晚都吃飯,有時候下午時不時還會吃點小零食。就這還是不胖,一直都是這樣,所以我每次都是羨慕嫉妒,嫉妒使我面部醜陋。
@知乎 棒棒糖
別想了,怎麼可能,我以前也說我自己狂吃不胖,是真的不胖,一天三頓飯頓頓不少,每一頓還是別人的兩三倍,這是十八歲以前,等我上了大學,每天開始吃的少了結果還胖了。還是和體能消化這些有關係,如果真有人能一直狂吃不胖,那可能是得了甲亢。
@知乎 時光荏苒
不用羨慕,是消化吸收不太好,我就是,173體重55,男生,體重最重126。
「吃不胖」的體質確實是存在的,不過他們為什麼會吃不胖呢?
有些人吃不胖除了和食量有關之外,還與以下因素相關:
遺傳基因:擁有吃不胖體質的人通常都是遺傳的,而且他們很容易就吃飽了,吃飽對任何食物都不感興趣。那些每天喊著想長胖的人,大多對食物是不感興趣的。
腸道菌群:研究發現,腸道菌群失衡是肥胖人群的主要特徵,同時也是肥胖症發病原因之一。
代謝紊亂:患甲亢、糖尿病等內分泌失調疾病的患者,可能多吃也不胖。
消化吸收不良:有慢性胃炎、慢性腸炎、慢性肝病等的人,因為消化食物、吸收營養的功能較差,所以可能多吃也不胖。
消耗過多或不足:運動員和高強度體力勞動者等能量消耗過多的人可能比較瘦;相反的,能量消耗不足,喜歡久坐不動的人會容易肥胖。
所以,不用盲目地羨慕吃不胖的人,可能一些吃不胖的朋友會有我們不知曉的困擾。