大家好歡迎來到榴槤大班戟，腦力激蕩術很可能是運用最普遍，但卻是我們最不了解的提高創新能力的技巧。很多人把腦力激蕩術這個名詞解釋為產生新構想的任何步驟，或認為是任何團體解決問題的步驟。但實際上，它是一種產生新構想的活動。這種技巧強調暫緩判斷和批評，以克服對於創新能力的妨礙。它鼓勵我們產生許多構想，包括荒誕和愚蠢的構想。希望這些構想會引導我們產生具有創意的構想。這種方法，除了產生傳統性的構想之外，也產生新穎而有創意的構想。
腦力激蕩術的原理在於，當你大量地提出微不足道的、平淡無奇的想法時，你的大腦逐漸開始良好的運轉，大腦受思考事物作用的刺激，改善了其血液循環，同時在思想上會發生連鎖反應。「如果情況是這樣，如此是否可以？且慢，也許可以用這種方法試試。」就這樣，想法一個接一個地湧現出來。如果無論如何也找不出下一個想法，就需回味一下已有的想法，或對其稍做推敲，加以改進，於是又會產生連鎖反應。
有一位珍珠大王說道：「我和我的部下足足拿出了3萬種有關人工製造珍珠的方法，其中約3000種獲得專利，然而投入生產並真正有所收益的方法卻只有幾種。那麼可以認為餘下的約29990多種方法純屬無稽之談。然而正是有了那些無稽之談，才拿得出像樣的辦法來。」 為了拿出辦法，先不去考慮辦法的優劣，只需源源不斷地提出想法。如果好的壞的一律拿不出來，又談何好主意呢！ 暫緩判斷的觀念，是腦力激蕩術的中心主體。一個人同時要創新和批評，就好像同時想從一個水龍頭接到熱水和冷水一樣，構想不夠熱，批評不夠冷，結果就呈微溫狀態。腦力激蕩術的兩個必要規則：
1.暫緩判斷。當腦力激蕩術進行時，不要批評任何想法，而要在許多構想已經產生之後，再從中挑選出最好的一個。2.儘量想出一大堆構想，儘可能以最快的速度將其列出。利用可笑的構想刺激傳統的構想。 腦力激蕩術常被認為是一種團體解決問題的技巧，是一種利用團體中人們的構想相互刺激的現象。然而，獨立的個人也是可以使用此方法。
在團體腦力激蕩術進行中，亦須遵守： 1.暫緩判斷（碰到有趣的說法時，當然大家報之以哄然一笑為好）。 2.追求那些不為常規所束縛的自由奔放的想法，那些奇特、可笑的想法尤應受到熱烈歡迎。 3.不計較想法優劣高低，比之質量，更著眼於數量。 4.為別人的想法錦上添花，尤其歡迎開過火的玩笑或惡作劇。
有一種達成理想未來的方法，它要求通過你自己的想像形成一個新的自動反應形態。也就是假定你未來所希望的事情現在已經實現，那麼在行動上你將會如何地表現呢？ 例如，告訴你自己，希望成為目前所任職公司的經理，那麼每天早晨你放鬆自己，閉上眼睛，仔細運用想像力加以描述，就好像自己「已經」成為經理。這些每天的努力，會使你的心志集中於你的目標上，持續不斷地這樣做，你將會在最近獲得經理的職位，或至少越來越接近它了。
當你想要衡量某種情況時，還要做到通盤考慮，絕不可單單只注重細節。如果你目前在工作上有麻煩，如果你不滿意目前所做的事而且心裡覺得自己也許能得意於另一種狀況時，你就要通盤考慮事情。放眼大處之後，你就知道自己不該專注於一時的失意，而應該以此為契機繼續向前努力，因此現在就應該開始為最終的目標做計劃，儘量從目前的情況中學習，而且知道自己不會永遠是目前這個樣子，不久的將來情況就會有所不同。
你目前的人際關係是否出了問題？你是否覺得這關係平淡無奇，不似想像中或不像以前那麼令你滿意？果真如此的話，放眼大處，把這段關係看做是學習的經驗。如果有某些時刻令人痛苦——如果你們彼此鬥嘴、冷戰或怒目相向，就要擴大視野，你自己對這個衝突要負什麼責任？你要如何調整態度才能緩和矛盾？仔細想想這個人在你生命中所佔的位置。你能夠找出你們的感情基礎並根據這個基礎去營造你們的關係嗎？
如果不能的話，你能否把通過這段關系所學得的經驗用在下一段新的關係裡？ 決定完全在你自己。你可以只看生命中的每個事件，並且只專注於此。你也可以從大處著眼，並且設法找出其意義。 古今中外每一個人的生活裡，都會有數日、數月，甚至數年不如意的經歷。問題是，你自己要過什麼樣的生活？從大處著眼並且捫心自問，你或許就知道你目前的生活實在不壞，或至少比想像的還好。