英語是現代社會一個很重要的技能，但是很多人，甚至不少英語專業畢業的人都沒達到能日常自如使用英語的地步。
這期講講自己的體會，怎麼學好英語。
首先說說這個文章主要是針對英語初學者到大概雅思7分以內的讀者的。英語水平很高的讀者肯定已經有一套有效的學習方法，不一定能從中有很多獲益。就像前年我寫了一篇「雲頂之弈」遊戲的快速上分攻略，有讀者說他是最強王者級別，感覺沒從文章學到什麼東西。因為文章是有針對性的。
學好英語的好處
英文好找工作更容易，對於很多工作英語能力確實是一個加分項。
英語好，生活上也有很大好處，英文的很多網上節目質量很高，國內很多視頻節目和電視電影節目是來自英語國家的，但是國內不一定有翻譯。能聽得懂英文視頻，可以不用開字幕來看，拓寬了很多知識邊界。
英文好的話，遇到想了解的知識，可以直接查閱英文原著或者英文論文。這些信息一般沒有中文版本。
要學好英語其實人人都可以
其實要想英語達到看英語視頻不看字幕，讀普通英語文章不用查電子詞典，日常英語口語對話流利，英語書寫能表達清楚意思的程度是不難的。只要下功夫人人都可以做到。但是要再進一步就比較難了。我認識有個人在廣州外語外貿大學剛畢業時，雅思考試就拿了4門9 9 9 8分的高分，還有很多華裔本身母語就是英語。要達到他們的英語水平，我們花再多時間也是達不到的。但是普通人要超過國內英語專業本科學生的平均水平是很簡單的。
刻意練習3000小時以上
下面講講我學英語的體會。我讀大學的時候，從大一開始，每天堅持學習英語4個小時。堅持了整整3年時間，一共學習了4300多小時。我認為假如有初中畢業以上的英語水平，沒必要報什麼英語培訓班，認真花大概3000小時，就拿達到很高的英語水平了。
最好能每天安排4小時學英語，如果上班族時間不夠的話，每天安排2小時，相當於一部好萊塢電影的時間其實並不過分。3，4年之後，英語應該能做到看一般英語電影電視節目不用開字幕（除非電影口音太重，或者對話內容太深，比如《社交網絡》之類打官司的電影）。看英文文章不需要查電子字典（除非詞彙量非常大的書，比如科技類文章，或者像我前年看的一本小說《仿生人是否會夢到電子羊》也就是《銀翼殺手》原作，這本書生僻單詞太多了，不查電子詞典的話，每頁都會遇到不少生詞。日常和老外對話沒有問題。
學習方法：
我這個辦法不一定所有人都同意，只是拋磚引玉。不同意我的學習方法就算了。
背單詞的重要性
現在國內有很多種流行的英語學習方法論。但幾乎無一例外都強調不要浪費時間背單詞。認為背單詞是傻學。
但是我堅持認為學習英語一定要花主要時間在背單詞上。初學者應該起碼一天花一半時間，或者2小時背單詞。後期可以減為每天1小時。
其實我們中學時學到的語法知識已經超綱了。有不少語法知識點甚至大多數英語為母語的老外都搞不清楚。比如its『 還是it『s 絕大多數老外都不知道的，但是這是國內高中英語一個重要語法知識點。按理來說英文文章，我們都應該能看得懂。我們看不懂的主要原因還是因為遇到的生詞太多了。如果一篇文章裡面的單詞的意思你都認識，基本不可能會看不懂。
英語口語和聽力稍微複雜一些，單詞量很豐富的人也不一定能不看字幕看美劇，或者能自由開口跟人說英文。這些都需要刻意練習，但是英語詞彙量差的人，聽力和口語能力的瓶頸上限也會很低。
背單詞的頻率
人對單詞這類信息的記憶是遵循艾賓浩斯記憶曲線的。背的單詞第一天遺忘率很高，逐漸鞏固的單詞之後的遺忘速度會降低。如果三天打魚兩天曬網，單詞是記不牢的。背單詞要天天背，而且應該多背之前遺忘的單詞。前一天遺忘的單詞，第二天一定要再複習一次。遺忘得多的單詞可以對它做標記，未來複習的權重也要增加。
可以自己設計一個背單詞，複習單詞的系統，不需要太複雜。只要遵循經常錯的單詞多複習就好了。
背單詞的方法與誤區
很多人覺得背單詞沒用，是因為大多數人的背單詞的方法不對。
一般人背單詞只背單詞的一種解釋。而英語有一個特色，就是一個詞往往有很多種意思。比如Light 可以解釋成「閃電「也可以解釋成」很輕的」。如果你只知道閃電這個意思，你會困惑於文章中「這個貨物很閃電」，「他的體重更閃電了」是什麼意思。
我隨便再舉一個例子scale，我能隨口舉出來的意思就有：稱，攀登，去鱗，鱗片，稱東西，丈量，規模，比例，音階等9種意思，如果你查字典可以查到差不多20種意思。要說掌握了這個詞彙起碼要記住最常用的解釋，否則你遇到這個單詞還是弄不懂作者想表達什麼。
一般人背單詞還有一個問題是只是單向的背單詞。尤其是使用背單詞app來背單詞的讀者。這是什麼意思呢？
比如 accomplish意思是」完成」。很多人只練習看英文說中文意思這個方向。下次遇到自己想把中文翻譯成英文，不一定能想到」完成」對應accomplish這個英文單詞的。也許有些人覺得這很匪夷所思，我舉個例子。很多人都知道鍵盤中a在左手小拇指位置，但是我問你右手中指對應著哪3個按鍵，你應該不看鍵盤是想不出來吧。
所以背單詞一定要雙向都要背。看英文推導中文，看中文推導英文都要練的。
背單詞的工具
使用背單詞的app是一個很有效的工具。背單詞的app能讓你隨時隨地背英文單詞。坐一次電梯如果加上等電梯時間大概兩三分鐘，一天如果坐6次電梯就是20多分鐘。一分鐘如果背5個單詞就是100個單詞了。
好的背單詞app最好有人類記憶曲線的設置，我下載過不少背單詞app，有一些還是不錯的。為了避免被認為是賣廣告，大家還是自己多下幾個app試一下。
除了app軟體，最好也用紙質的英語書背單詞。因為app一般都是看英文，記憶中文。但是背英語教材後面的單詞表，你可以看中文背英文。我認為人教版的大學英語教材精讀+泛讀後面的單詞表是很不錯的素材。背完整套單詞表，就很夠用了。
背單詞的度
六級詞彙量是最起碼的，如果你詞彙量不夠六級水平，日常使用起來會經常遇到生詞。其次要求是雅思詞彙量，雅思詞彙量比較實用，基本日常都會遇到。而且深度並不大，好像也就9000個單詞。背一兩年就能完全掌握。進階一些的讀者可以背GMAT詞彙。但是GRE詞彙就有些過了，即使在英語國家生活，很多詞彙也一輩子用不上。如果不是去美國留學或者工作生活需要，掌握的意義不大。如果工作需要，也可以在工作接觸中去掌握這些單詞。
有時候背的單詞的意義太專業也會帶來負面影響。比如我記得很久以前背過一個單詞convergence其中一個中文解釋是「收斂」。我以為意思是我們日常說話中說的性格的收斂。其實人家的「收斂」只是指代數學無窮極限下的收斂。還有一個例子，中學英語教材裡drug的解釋是「藥」。很久之前，我和一個英國人去雲南旅遊，我說我打算去附近藥店買點「藥」。他聽了吃一驚，怎麼我還吃藥。原來英語國家裡drug一般指」毒品」這種藥。有時候這些錯誤是難免的，所以有時候還要多看生活類美劇或者多跟老外交流才知道一個單詞真正的用法。
聽力怎麼練
英語單詞只是基本功，一邊背單詞，還應該一邊練聽說讀寫。
聽力其實很容易練，就是多聽。大多數人聽力練習得太少了。他們覺得：我經常看美劇啊。其實看美劇或者好萊塢電影開字幕是練不了聽力的。一定要關掉字幕。
剛開始聽力比較差的時候，我建議大家選擇一些對話比較多的美劇來看，比如《生活大爆炸》。看的目的不是為了娛樂而是練習。可以先看一遍沒有字幕的，然後再看一遍帶英文字幕的，再看一遍帶中文字幕的，找找那些地方沒聽出來，最後再不用字幕看一遍。一集美劇看4次，這樣能訓練聽力反應能力。最好多換不同類別的視頻來看，如果只看一部美劇你得到的訓練的維度就比較單一。如果堅持這樣練，應該很快你看英文視頻和外語公開課就不需要開字幕了。
閱讀怎麼練
閱讀其實就是多讀。我推薦大家可以把大學英語的精讀和泛讀給都讀了。此外英國金融時報中文版網站有不少專門的英語閱讀訓練文章，在那裡你還可以設置閱讀速度，網站會自動滾動頁面。多讀就好了。一開始沒必要太追求閱讀速度，起碼要能保證讀懂文章的意思，就好像看中文文章一樣。
口語怎麼練
要告別啞巴口語，能做到英語自由交流其實也不難。就是多說就好了，每個城市都有不少英語角，儘量多參加英語角。每星期去兩次，堅持一年口語就能說得很順暢了。據說因為疫情國內的英語角基本都沒了。這只能等疫情結束了。或者可以假裝做英語演講，自己講一講歐巴馬這些名人的一些演講話題，再看看他們是怎麼講的，自己再講一遍。
其實英語角是最有效的，那些英語培訓機構的外教口語課反而效果有限。因為那些外語課，一般只是一個老外教師在那裡說，偶爾跟你對一下話。這效率太低了，比不上直接用英語跟別人聊上一個小時有效果。英語角經常會出現一堆中國人圍著一個老外聊天，像記者採訪一樣，你不一定能插上話。其實沒必要非要跟老外聊天，跟其他中國人聊天就好了。
寫作怎麼練
寫作我以前練得比較少。主要是靠模仿一些現成的文章寫一遍，看看別人遣詞造句怎麼處理比較好。應該儘量多練應用文，一般我們只會用英語寫信，寫電子郵件，寫簡歷這些應用文體。
練一練寫作是有好處的，起碼不至於真正寫英語文章時寫得太奇怪，了解一些用語習慣。比如英語簡歷寫工作經歷，教育經歷時，一般省略主語「我」，比如會直接寫「X年X月-X年X月在XX工作」「X年畢業於XX大學XX專業」，而不會說「我X年就讀於XX大學」，很多人是不知道這點的。如果在工作經歷的句子加上了主語「我」，在母語是英語的人看來，這簡歷非常不專業。
總結
學習英語就是一個刻意練習的過程，要學得比大學英語專業本科生的平均水平好，其實一點不難。關鍵是用合適的方法，花足夠的時間。不要相信那些能讓你3個月學好英語的宣傳，也不要相信不需要費力就能學好英語的技巧。只要下了功夫就能有所提升。當然讀者也不一定要完全按照我的辦法來學英語，關鍵是方法適合自己，而且是確實有效的方法。
彩蛋
對了上次有讀者留言說我講隔離體驗那期忘了放隔離餐圖片了
隔離餐是這個樣子。分量很小，吃完很快就餓，賣相看起來一般般，但是味道很不錯。和其他快餐盒飯比起來味道是真的很不錯，甚至比不少西方國家的中餐館的中餐好吃。