一般情況下，女性在來月經的時候會有各種表現，陰道流出的經血量多和少跟多方面因素有關，有時候陰道的出血量異常還需要警惕起來，有可能是某些病變引起，此時應該通過合理的方式進行調節，防止月經異常。那麼，來一次月經用幾包衛生巾比較正常呢？
來一次月經用幾包衛生巾比較正常呢？
據了解，女性月經持續的時間一般在三到七天，大部分都是三到五天，此時流出的經血在30到50毫升，屬於正常的情況。如果月經血量過多，超過了80毫升，屬於月經血量過多的情況。大部分的衛生巾都是十片裝，每天平均使用的量在四到五片左右，因此來一次月經使用的衛生巾一般不會超過三包。
如果總是出現了超過這種情況，需要引起重視，有可能是月經血量過多，此時應該通過合理的方式進行調節，防止月經血量過多導致女性貧血。
如何判斷月經量多和少呢？
想要判斷女性來月經時量多還是量少，可以根據衛生巾使用的數量來判斷。正常情況下，女性來月經的時候使用的衛生巾在兩包左右，如果衛生巾使用的數量不超過一包，或者總是超過三包，都屬於過多或者過少的情況，這種現象的產生需要了解原因。
因為月經血量過少有可能是卵巢功能下降引起，子宮內膜脫落數量減少，因此月經血量才會變少。而月經血量過多有可能是某些婦科疾病引起，此時需要通過合理的檢查了解原因，通過有效的方式進行調節，這樣才能防止月經血量異常。
如何保持月經血量正常？
為了維持正常的月經，平時需要注意身體的調節，保持子宮和卵巢功能良好狀態，這樣月經才能正常。因為卵巢可以分泌出雌激素，這種物質能夠維持內分泌穩定，而月經需要早子宮產生，子宮內膜脫落量多和少會直接決定月經血量。因此平時需要注意情緒的穩定，健康的飲食，結合睡眠，運動等維持這兩個重要器官的正常運轉。
通過以上內容了解發現，女性來一次月經使用的衛生巾數量一般在兩包左右，大部分人不會超過三包，而且具體的數量應該根據一包衛生巾裡面有多少片衛生巾來決定。如果有月經血量過少和過多的情況，都應該了解原因，有可能是某些健康問題引起，此時應該通過身體的調節進行改善，才能防止長時間的月經異常對健康造成威脅。