培養孩子抗挫力，才是培養孩子「贏」的能力

昨天朋友就很不理解地問我：

「現在的孩子怎麼這麼玻璃心？」

原因是看到微博上一條新聞：

事實上，現在很多孩子的心理承受能力，的確很差。

稍有一點兒不順心的事，就會喊著要放棄；

犯了錯，更是「說不得」、「打不得」、「罵不得」；

甚至有的孩子因為受了點委屈就跳樓；

因為一次成績不好就離家出走；

或者因為競選失敗而抑鬱……

我們總是拼命地教孩子學習如何成功衝刺一百米，但是卻沒有教過他們：

跌倒時，怎麼跌得有尊嚴；

膝蓋破得血肉模糊時，怎麼清洗傷口、怎麼包紮；

「玻璃心」碎了一地時，怎麼收拾？

人生的道路，註定了是坑坑窪窪、凹凸不平的。

耐基說過：「人在身處逆境（遇到困難）時，適應環境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要刻意發揮它，就一定能渡過難關。」

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作為家長的我們需要幫助孩子建立抗挫折能力，衝出窘境，戰勝困難。

可怎麼做呢？

1、父母要樹立挫折教育意識

郭德綱說過：一帆風順的人，經不起挫折。

其實，一個人受點挫折，尤其是早期受一些挫折，很有好處。家長應正確看待挫折的教育價值，把它看成是磨鍊意志、提高適應力的好方法。

2、把握時機幫孩子正確理解挫折

家長在平時孩子碰到困難時，教育孩子採取不迴避的態度，鼓勵孩子面對現實，勇敢的向困難發起挑戰。應該讓他們直觀地了解事物發展的過程，真實感知挫折，從而真切地感受到要做任何事情都會遇到困難。成功的喜悅恰恰來自於問題的解決，只有讓幼兒在克服困難中感受挫折，認識挫折，才能培養出他們不怕挫折、敢於面對挫折的能力以及敢於面對挫折的信心。

3、對孩子的期望應合理，讓孩子能正確地評價自我

每個孩子都有自己的長處與不足，家長應有客觀的評價，並據此對兒童的成長提出合理的期望，激勵孩子向恰當的發展目標努力。家長的合理期望可以引導孩子對自我進行正確的評價，對自己在實現目標中可能遇到的困難、挫折能有適當的預測。這樣，孩子心理上對承受挫折有所準備，當面對挫折時也就會客觀、冷靜地應對。

4、給孩子樹立榜樣，培養孩子克服困難的信心

幼兒缺乏辨別是非的能力，因而應採取正面教育的方法，為他們樹立正確的榜樣，利用榜樣的力量，增強幼兒的抗挫折能力。

5、給孩子鍛鍊的機會

家長要提高認識，改變原來的教養態度，讓孩子走出大人的「保護圈」。因為面對挫折能夠堅韌不拔的品格，僅靠說教是無法培養的，兒童必須經歷挫折才有可能超越挫折。因此，家長在日常教育中還應注意設計教育環境，不要一味給孩子營造一切需求都能輕易得到滿足的生活環境，更不要阻礙孩子適當接受困難和挫折磨練的機會。挫折教育重要的並不是挫折本身，而是孩子在受挫後是否有恢復能力，是否有無所畏懼的自信心。放開手腳，讓孩子去做自己能做的事。

6、鼓勵孩子克服困難，多肯定、鼓勵孩子

有的孩子在逆境中易產生消極反應，往往會垂頭喪氣，採取退避的方式。要改變這種現象，就必須在孩子遇到困難時，教育孩子要採取正確的態度，勇敢面對，向困難發起挑戰。我們可以鼓勵孩子說：「別怕，你準行！」、「孩子，再試一次！」。

正如古人所說：自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男。磨難和挫折最能鍛鍊人的品質與意志，它們是孩子成長必不可少的經歷。對孩子進行挫折教育，必然可以促進其更好地面對學習和生活中的困難和挫折，學會自立自強。

7、懂得關懷，及時疏導

家人的溫情與支持是信心的來源，孩子在受到挫折後，最需要父母的愛，因此，當孩子面對挫折的時候，父母要給予足夠的愛，更看重孩子的心靈，用溫情去溫暖孩子，對孩子進行引導，避免挫折對孩子的心靈造成傷害。

8、給孩子犯錯誤的權利

一個孩子如果不犯錯誤，他就永遠不可能長大。

父母要抓住時機對孩子進行正面教育，以引起孩子情感上的重視。高明的教育方法應該是「感化→說服→感化」，就是說，父母在教育孩子時要重視情感的溝通。比如，父母可以先誇獎孩子說：「你做得不錯！」「你已經很努力了！」 這就是前段的感化，因為這些語言對孩子來說比較容易接受。然後父母再指出孩子失敗的原因，讓孩子不斷進步，這是教育的目的。最後父母不要忘了鼓勵孩子：「如果你再努力一些，就能做得更好！」這樣的正面教育就能使孩子自動地檢討失敗的原因，減少下次犯錯誤的機率。

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人們面對逆境時的反應方式，幾乎可以決定一個人的命運。

你怎麼對待逆境，就怎麼度過一生。你擁有多強的抗挫力，就能走多遠的路。

抗挫力低的人面對生命裡的寒冬，被大雪磨滅氣焰，只覺如墜冰窖，束手無策，乾脆躺在低谷一蹶不振。

然而，沒有一個冬天不寒冷，看你用什麼方式去暖。

在取得正向結果之前，先把苦難咽下，從挫敗中爬起，最壞的結果不過是從頭再來，比在低谷徘徊要好的多。

扛一扛，也許能迎來柳暗花明。