今天是臘月二十,再有十天就是新年了,年夜飯,想不想露一手,給家人做一道超級美味的硬菜?極力推薦這道我家的招牌菜,群蔬蝴蝶烤雞。
把整雞從脊柱部位剪開,對剖成蝴蝶型,因此叫做蝴蝶雞。這種剖法可以使整雞完美的展開,幾乎使所有的雞皮朝上,能受熱均勻,烤熟後雞皮特別的香脆,不但外形好看,而且後期切小塊也方便。因為有雞皮的保護,在烤制的過程中,雞皮還能起到鎖水的作用,使雞肉鮮嫩多汁。因為整雞烤制時,雞皮是朝上的,雞汁和雞油會不斷的往下滴,這麼美味的東西如果不利用起來,真的很浪費,所以我將蔬菜置於雞的下方同烤,可以承接滴下來的雞油和雞汁,成為非常美味的配菜。
群蔬蝴蝶烤雞
食材:整雞、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥、大蔥、蒜瓣、番茄、土豆、香菇、青椒、橙子、檸檬、醬油、橄欖油、麵粉、黑胡椒、粗鹽等調料。
做法:
1、在菜市場買活雞一隻,讓攤主幫忙宰殺,去頭去尾,不要剖開,掏去內臟即可。回家後將雞清洗乾淨,用廚房剪將雞的脊柱連同脖子剪下,這樣整雞展開就呈蝴蝶形了,兩面撒上黑胡椒、粗鹽,內臟一面擠上半個橙汁,將肉麵朝上置盤中醃製30分鐘。剪下來的雞脊柱和雞脖子不要丟棄,剪小段備用。
2、胡蘿蔔、芹菜、洋蔥、大蔥、香菇、大蒜切丁,取其中三分之一裝料理盤中備用。剩餘三分之二鋪入烤盤,土豆、番茄、青椒等蔬菜切塊,也放入烤盤鋪平。在烤盤的蔬菜上撒上鹽、黑胡椒,澆入橄欖油,備用。
3、醃製好的雞肉淋上少許的橄欖油,烤箱預熱到230℃,將雞的內臟一面全部朝下、雞皮部分朝上置烤架上,放入烤箱中層,雞的正下方放入裝蔬菜的烤盤,烤35-40分鐘,具體時間因烤箱不同而異,以將雞肉烤熟為準。
4、在等待烤箱期間製作醬汁。起鍋熱油,燒至油微微冒煙,倒入雞脊柱和雞脖子,煎至微微焦褐色,翻炒的同時刮下粘在鍋底的焦褐物,加入一勺麵粉,翻炒均勻。倒入料理盤中的蔬菜,翻炒一分鐘,加清水沒過所有食材,加兩勺醬油,擠半顆檸檬汁,大火燒開後,關成中小火燜煮。在烤箱快烤好前,將湯鍋中的食材倒出,用濾網過濾,只取湯汁,留作醬汁。
5、取出烤雞,靜置10分鐘後再進行下一步操作,靜置很重要,可讓雞肉更嫩。將蔬菜烤盤中的蔬菜盛出,平鋪在大盤中,烤雞切塊,鋪在蔬菜上,用筷子一塊塊夾著吃即可,這個吃法比較優雅。如果喜歡豪放型的吃法,可以整雞直接上桌,一家人手撕著吃。
烤雞的雞皮非常香而酥脆,雞肉嫩滑多汁,蔬菜因為受到雞汁雞油的浸潤,完全不會烤黑,而且吸足了雞的鮮味,非常好吃,而且蔬菜中的湯汁用來拌飯都很香。