今日大雪,家裡屯的白菜試試這個開胃做法,簡單易學,營養健康

2020-12-20 菊子美食記

今日是24節氣中的大雪節氣,也是冬季的第3個節氣,24節氣中的第21個節氣。

大雪節氣的特點是氣溫顯著下降、降水量增多,同時也預示著新的一年即將到來。

當然,大雪節氣並不是指雪下得最大,而是反映氣溫與降水變化趨勢的節氣。

氣溫降低的時候適合吃羊肉、紅棗糕、紅薯粥、蘿蔔、白菜等美味。

今天推薦的美味,是簡單易學的開胃白菜梗,一起來看看做法吧。

在冬天,白菜是餐桌上必不可少的蔬菜。

民間素有「冬日白菜美如筍」、「百菜不如白菜」的說法。

白菜中富含維生素C、維生素E和其它多種營養素,冬天吃對身體有好處。

白菜梗可以做這道開胃白菜梗,白菜葉子還可以煮經典的白菜湯或者小炒白菜都可以。

在製作方法上,這道菜沒有特別的難點。

三層肉煎油脂的時候要特別注意,防止被油濺傷。

另外多餘的油脂要盛出後續炒菜可以用到,比一般買的食用油要香。

另外生抽,蠔油,蔥蒜,幹辣椒可以使整道菜口感豐富,香辣可口,建議參考。

開胃白菜梗

食材清單:三層肉 250g / 小白菜 500g / 蒜瓣 10g / 小蔥 2棵生抽 1勺 / 蠔油 1勺 / 食鹽 適量 / 幹辣椒段 適量

烹飪步驟

- step1 -

小白菜洗乾淨切成小段,這道菜只要白菜梗的部分。

小蔥切小段,蒜瓣切片備用。

- step2 -

三層肉切成薄片,起鍋下三層肉煎炒出油脂。

- step3 -

盛出多餘的油脂,下幹辣椒和蒜瓣炒出香味,倒入白菜梗炒至斷生。

- step4 -

接著調入生抽和蠔油,翻炒均勻。

- step5 -

出鍋前撒上蔥花,再次翻炒均勻就可以起鍋裝盤開吃啦。

- step6 -

開胃又下飯的白菜梗,好吃停不下來。

菊子物語

開胃白菜梗是菊子姐姐Cooking美味的第793道美食。

這道菜看起來很簡單,但是吃起來口感卻香脆誘人,開胃下飯。

冬天吃的時候,搭配羊肉湯等美味,實在是非常合適,不要錯過哦。

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