炎症，是人體對細菌以及感染的一種抵抗的手段，屬於身體的自衛反應，對身體有一定的好處。
但相信大家都聽說過這句話「物極必反」，如果說體內的炎症「失控」或是持續的處在興奮的狀態下，可能會出現過度防禦的情況，這會直接損害到身體健康，甚至說誘發癌症的出現。
疾病最怕的就是「拖」。
根據權威機構的調查結果顯示，大約有20-30%的癌症都是由起初簡單的炎症慢慢發展而成的，也可以說是「拖」出來的。
炎症發展成癌，一般需要多久的時間呢？
對此，至今為止並沒有一個準確的數據，癌症的出現，和炎症所在的位置以及感染的區域加之個人的情緒等，都有很大的關係。
但有關專家對於已有數據進行研究和分析之後，得出這樣的一個結論，若炎症久拖不治，有很大的可能性會在8年內發展為癌症。
炎症的種類有很多，並且有一些癌症的發展是很快的，而一旦形成癌症，致殘率甚至致死率都是極高的。
若有以下2種炎症，勸你別再拖，抓緊治療
1、胰腺炎
胰腺炎，多數人聽起來都較為陌生，但實際上胰腺炎出現的頻率是很高的，並且此疾病善於藏匿，是所有癌症中惡化程度以及速度最高的癌，其確診後，生存時長超過5年的患者人數低於1%，存活率極低。
患上胰腺炎後，主要表現有：噁心、腹脹、經常低燒、打寒顫等，一經發現，建議趁早治療。
2、肝炎
肝炎的種類有很多，常見的有脂肪性肝炎、病毒性肝炎等。
而其中還有幾種肝炎具有傳染性，如：B肝、C肝等，屬於慢性肝炎。
脂肪性肝炎最為常見，尤其是中年男性最為常見，雖說脂肪性肝炎不具有傳染性，但是多數肝癌都是脂肪性肝炎不斷惡化而成的。
我國堪稱為「肝病大國」，每年都有大約30萬人因肝癌而離世，並且肝病人數也在不斷增多，由此肝癌也被稱之為「癌中之王」。
肝炎「上身」後，身體或會出現以下異常，需警惕
● 失眠、多夢、睡覺易醒；
● 噁心、嘔吐、食慾下降；
● 消瘦、乏力、皮膚蠟黃；
● 手掌出現大小不同的紅色斑塊；
● 口臭、口乾、口苦。
俗話說「肝好人則長壽」，肝臟在人體中起到舉足輕重是作用，可謂是人體中的將軍之官，負責著分解、代謝毒素以及合成膽鹼酯酶、凝血因子等幾種重要的工作，所以說平時應增加對肝臟的關注度以及養護知識。
做好3件事，或可保護肝臟健康，要堅持
首先，應常運動
堅持運動，不僅僅是起到減脂、塑形的作用，其對於保護肝臟也具有一定的好處。
在運動的時候，可以減少人體中一些多餘的脂類物質，可以很好的幫助肝臟減輕壓力，改善肝臟的「工作環境」。
除此之外，運動還能夠促進新陳代謝之後毒素的排出，減少人體中所含有的毒素，保護人體健康。
平日可做一些有氧運動，儘量不要去做高強度的劇烈運動。
如：快走、上下樓梯、騎單車等就是不錯的運動項目。
其次，要多喝水
常言道「水」，是生命的源泉，經常補充水分，對於肝臟的運作起到十分重要的促進作用，同時還可以將肝臟中一些多餘的毒素加速排出。
喝水時在杯子中加點對肝臟有益的食材，效果或更好。
可以加入雲臺冰菊，因為在這種菊花中富含了較多的硒元素、水蘇鹼、類黃酮等有益元素。
硒元素可對於受損的肝細胞進行修復，同時還可加速排出肝臟中的毒素，降低肝臟受損機率；
水蘇鹼是一種不錯的分解物質，若及時補充，可以很好的幫助肝臟分解內部脂肪，減輕肝臟的壓力，保護肝臟；
類黃酮能夠提升肝臟對有害物質的抵抗能力，避免毒素侵擾肝臟，提升肝臟組織彈性。
沸水衝泡後放置溫熱便可飲用。
最後，應少熬夜
熬夜，可以說是現在生活中極為常見的一種行為了。
相信熬夜黨應該都聽過這句話：「熬夜一時爽，一直熬夜一直爽」。
雖說在熬夜的時候滿足了當時的需求，但是，長此以往對肝臟的傷害是非常大的。
因為在晚上肝臟能夠排出較多毒素，同時一些受損的肝臟細胞也在晚上進行修復，若常熬夜，則會導致毒素的排洩異常，在肝內不斷堆積，增加肝臟病變機率。
建議平時早睡早起，少熬夜。
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