今天我們介紹的腹部撫觸，不僅能促進大腦發育，還可以促進寶寶腸蠕動，加強其排洩功能，有助排氣和排便，增強寶寶腸胃功能。媽媽可以遊戲的方式和寶寶一邊撫觸一邊交流，使寶寶感受到媽媽的愛與呵護。
「即使工作再忙再累，每天也要留出親子撫觸的時間。嬰兒撫觸不僅對寶寶的生長發育有好處，而且能增進寶寶與媽媽間的情感交流，撫平寶寶的不安情緒。」 日前，著名兒童保健專家劉紀平教授在 「強生嬰兒撫觸日」系列活動中提醒，職場媽媽不要因工作忙而忽視與寶寶親密互動，每天為寶寶進行至少15分鐘的撫觸。
（一）上下腹撫觸
功效：沿結腸運動的軌道按摩，可促進腸蠕動、通便，增強腸胃功能。
自1995年強生嬰兒將「嬰兒撫觸」理念引入中國以來，「嬰兒撫觸」已獲得廣泛認同。目前，全國有4萬多名醫護人員接受了嬰兒撫觸技術培訓，800多家醫院等機構建立了嬰兒標準撫觸室，眾多新生兒媽媽獲益於醫護人員教授的嬰兒撫觸技術。
步驟：
《1》右手掌橫放於寶寶右下腹部。《2》右手掌沿順時針方向滑動至寶寶右上腹，然後經左上腹至寶寶的左下腹。
《3》左手跟上，沿右手軌跡運動至寶寶的左下腹。
撫觸要領：稍大力，緩慢，三至四次。
撫觸是嬰兒的生理需要，通過媽媽的雙手對寶寶的身體進行有次序的、有手法技巧的按摩，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到寶寶的中樞神經系統，產生良好的生理效應———撫觸可以改善寶寶的消化系統功能，增進食慾；可以安撫寶寶的不安情緒，減少哭鬧；有助加深寶寶的睡眠深度，延長睡眠時間。同時，通過母子間親密的互動，有效促進嬰兒正常的心理髮育。
溫馨提示：
（1）撫觸的時候要深一點，使寶寶的腹部出現皺紋。為了更好地滋潤寶寶的皮，可以抹上橄欖油。橄欖油很溫和，吸收也很好。
臉部撫觸：在手掌中倒適量BB油，將手搓熱，從嬰兒前額中心處開始，用雙手拇指輕輕向上和向外推壓。然後在下頜部用雙手拇指推壓到耳朵旁，劃出一個微笑狀。
（2）不要在寶寶剛吃過奶後做撫觸，以防嘔吐。
胸部撫觸：雙手放在寶寶的兩側肋緣，右手向上滑向寶寶右肩，復原。左手以同樣方法進行。這個動作可以順暢寶寶呼吸循環。
（3）新生兒腹部撫觸必須在臍痂完全脫落後進行。
手臂撫觸：用一隻手捏住寶寶的胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，再用拇指從手掌心按摩至指腹。換手，用同樣方法進行。
腹部撫觸：在寶寶腹部以順時針方向按摩。這個動作可以加強嬰兒排洩功能，有助排氣、舒解便秘。
（二）腹部畫字母
在腹部畫"I"、"L"、"U"，相當於在寶寶的肚子上簡寫「i love you」的首寫字母，這樣說你是不是就好記了？
這個動作是根據人體的結構以及血液循環狀況而確定的，可以避免嬰兒自我傷害和自我刺激，而且與嬰兒多接觸，能增進家長和孩子的感情，讓寶寶感覺到愛。
《1》雙手在寶寶腹部以順時針方向畫半圓。
《2》用右手在左上腹向下畫一個英文字母"I"；由右上腹經左上腹到左下腹，畫一個倒 "L"；由右下腹經右上腹和左上腹到左下腹，倒寫"U"。
《3》用關愛的語調跟嬰兒說"I love you"。
撫觸功效：避免寶寶自我傷害和自我刺激，增進家長和孩子的感情，讓寶寶感覺到愛。
要領：稍大力，緩慢，三至四次。
溫馨提示：爸爸媽媽雙手在寶寶腹部以順時針方向畫半圓時，注意要在寶寶左下腹結束動作，避開寶寶的臍部。
小編溫馨提示：可在寶寶沐浴前後或睡覺前做按摩，房間溫度要保持在28℃以上，撫觸時間15-20分鐘。
(三）撫觸的好處？
《1》促進神經系統發育
用手觸摸寶寶的皮膚，可以刺激寶寶皮膚感覺神經的感知，可以加快寶寶神經系統的發育。
《2》促進消化，增進食慾撫觸能使寶寶的消化激素分泌增加，促進食物消化與吸收。在撫觸的過程，讓腸道運動加速，在一定程度上增進了寶寶的食慾。同時適當的撫觸，也可緩解寶寶腸胃的脹氣。
《3》改善睡眠質量
研究發現，接受撫觸的嬰兒大部分能安然入睡，夜間睡得更香。而且也比較少哭鬧，不安、夜醒的情況也大幅減少。
《4》安撫不安情緒
撫觸能夠幫助寶寶獲得安全感，有效緩解寶寶情緒，減少哭鬧。
《5》促進母嬰交流，增強親子關係
撫觸時媽媽溫柔的語言，親切的目光交流，愉悅的心情都會讓寶寶感受到媽媽充滿愛的呵護，增進親子關係。