想知道孩子午餐吃什麼,來升學寶找你的菜

2021-03-02 升學寶

你知道嗎，中國城市學生營養午餐可是在杭州起步的。

1987年，杭州的學軍小學、定安路小學、以及天長小學這三所學校，同時被列為營養午餐的試點學校。彼時，為了能讓自家孩子在學校吃午餐，有家長甚至四處託關係求一張批條。

20多年後的今天，家長們的要求越來越高——原材料新不新鮮，飯菜熱不熱，葷素搭配好不好，裝飯菜的容器衛生是否過關等等，都是家長掛心的。

想知道孩子中午在學校都吃了什麼嗎？

其實，杭州大部分中小學的校網上，都會公布菜單，基本以周為單位。

細心的粑粑麻麻，還會根據學校提前一周公布的營養午餐菜單，安排自己晚餐。

就比方說，周一中午孩子在學校吃了大排的，晚上回家飯桌上就多點綠葉蔬菜，儘量做到合理搭配膳食。

只是，各個學校的校網排布不同，菜單所屬的欄目不同，就連表述都不同。有的還藏得特別隱秘，要點好幾層連結才能找得到。於是，鹿姐姐的執拗勁兒又上來了，對著各城區教育局的學校名單，一個個把菜單連結搜出來，集結到微信「升學寶」裡，還設置好了綠色通道哦——

登錄後只需在底層菜單中戳「鹿姐有招」，選擇下拉菜單中的「陽光午餐」進入查詢頁面，你只要輸入你家孩子的學校名，系統會自動跳轉到學校的菜單連結頁面，一周的菜單就瞭然於心了。

但凡學校曬出菜單的，都能在那裡找到「你的菜」。如果搜索失敗，那就說明這個學校沒有公布菜單，你可以順便向學校建議：你的校網還不夠拼啊。

本周二，你家孩子都吃了啥？

鹿姐姐心急，先曬一輪給大家看。所以本周，偶和同事們走進杭州11所中學的食堂，看看同學們的餐盤裡都裝了什麼？

當日菜單：臘雞腿、黃瓜海鮮菇炒蛋、雪菜冬瓜湯、蘋果

當日菜單：番茄炒蛋、涼皮豆腐、清燉子排、米飯、嘎拉蘋果

當日菜單：紅燒雞腿、炒三丁、蝦皮紫菜蛋花湯

當日菜單：福包（油豆腐包肉）、土豆排骨、青菜番茄蛋花湯

當日菜單：紅燒雞腿、香酥雞根、炒土豆片、炒大白菜、哈密瓜、阿潘羹

當日菜單：千張燒紅燒肉、青豆玉米胡蘿蔔炒雞丁、蘿蔔排骨湯

當日菜單：糖醋裡脊、咖喱雞塊、清炒小白菜、小米粥、白米飯

當日菜單：蔥油鱸魚、長瓜肉片、青菜紫菜湯

當日菜單：大排、絲瓜肉片、炒包菜

當日菜單：筍燒肉、胡蘿蔔炒大白菜。

當日菜單：黑木耳有機花菜、紅燒大排、番茄蛋花湯

編輯/製作：徐潔 董簫樂

相關焦點

  • 午餐到底吃什麼好呢,學會這兩道菜,午餐就吃它們吧
    又到了午飯時間了，今天午餐吃什麼好呢？相信很多人中午都會遇到這樣的問題。特別是廣大的媽媽們，不知道午餐應該給孩子做什麼菜吃才好。又想好吃，讓孩子吃多點，開胃一點，又想孩子吃的健康。可是一時之間怎麼想得到做什麼呢？
  • 開學進入倒計時,「早午餐」模式即將結束,鹿姐邀你全家一起來「重溫」活力早餐
    每天睡到自然醒，起來吃頓Brunch（早午餐）的歡樂暑假，即將進入倒計時狀態。
  • 午餐吃什麼 爸媽來體驗
    ——民辦陽浦小學家委會考察學生午餐        民以食為天，對於孩子一日營養攝入很關鍵的這一頓午餐，家長們自然尤為關切。
  • 學校訂製的午餐,孩子不願意吃,可不可以讓孩子自己帶午餐過去?
    一個遠方的家長對我說：「我們學校的老師普遍禁止學生從自己家裡帶午餐，並強制讓學生訂製學校的午餐。學校的午餐菜的種類很單一，孩子也不願意吃，又不讓學生自己帶，我真的很苦惱！」學校訂製的午餐，孩子不願意吃，可不可以讓孩子自己帶午餐過去？
  • 午餐還不知道吃什麼嗎?來看看全球最具創意的10種午餐
    午餐還不知道吃什麼嗎？來看看全球最具創意的10種午餐，看看別人怎麼吃，自己可以學著做哦！1、新加坡：消暑湯新加坡是個島國，一年到頭都是溼熱的。3、西班牙：海鮮飯西班牙海鮮飯是一道傳統的西班牙菜，由大米、牡蠣、蝦、雞肉、貽貝、蛤、魚和許多蔬菜製成。它的蛋白質含量高(味道也不錯)，因此很受歡迎。海鮮飯通常和其他菜一起上，比如大份的蔬菜沙拉和硬皮全麥麵包。
  • 中午吃什麼菜好 午餐千萬別吃這些食物
    人是鐵飯是鋼一天不吃餓的慌，這個道理大家應該都是知道的吧。那麼大家知道一天三頓吃什麼好呢?中午吃什麼菜好呢?午餐不能吃什麼呢?早餐吃什麼最有營養呢?相信一定有很多朋友都很關心吧，那麼就請看下面的內容吧。
  • 你家孩子的校園午餐吃得好不好?
    一位媽媽說：「孩子每餐七八元，真的吃不到什麼。餐費提高一點、孩子吃得安全一點、健康一點，家長也放心。」　　孩子們的校園午餐吃得好不好？家長群裡，贊得比較多的是長江實驗小學和天長小學，昨天我們來到這兩所學校，看看學生的午餐到底怎麼樣。
  • 天熱吃什麼?曬曬我家周末午餐4菜1湯,有菜有肉,經濟實惠也好吃
    天熱吃什麼？曬曬我家周六午餐，4菜1湯，有菜有肉，經濟實惠也好吃。趁著周末，趕了個大早，陪著姑娘打完疫苗，又在附近超市轉了一圈。等回到家也都快中午了，母女倆吃了些水果，天太熱了，實在不知道吃什麼，但我又想趁著周末多給孩子補補營養，不想將就湊合著吃，那索性先休息會想好吃什麼再準備了。等吃午飯也到2點多了，孩子也都餓了，很多食材我提前半小時就準備好了，等正式做飯就簡單很多。
  • 單位午餐,大鍋菜3元管飽,這樣的菜你選擇吃還是不吃?
    可是當妹妹把午餐照片發過來的時候，我不說話了，不知道該說什麼，大家一起來看看吧，這樣的午餐，一頓飯3塊錢，是好還是不算好，還是有點差呢，如果是你，你會選擇吃還是不吃呢？大鍋菜本來第一張圖片看著還稍微好點，大鍋菜裡菜樣還不少，有肉，有木耳，白菜，豆芽，紅蘿蔔還有粉條，菠菜等，真是大雜燴呀，可是看這張圖的話就一點食慾也沒有了，好像一點油水都沒有的樣子
  • 周末午餐,3個人弄了7個菜1個主食,花費180塊,吃嗨了!
    甚是無聊，實在於心不忍了，周末找時間帶他出去逛了一逛，順便在外面吃了個飯，一家三口的午餐，相對就比較簡單，找了一家，經常光顧的家常菜飯店，點了7個菜1個主食，花費180塊，吃嗨了！來看看都吃了啥吧！【相思芒果牛奶冰】孩子對芒果尤為鍾愛，一次吃一個大芒果都不是事，於是看到這個牛奶芒果冰趕緊的，先給他來一份，配了一點紅豆，味道確實特別的好，就是冰太多，太涼，吃多了對身體也不太好，所以讓孩子吃了一半，沒讓他吃了。
  • 午餐肉小炒黃瓜,10分鐘就能搞定的快手菜,有菜又有肉,大讚
    今天要給大家分享一道快手菜——黃瓜炒午餐肉。10分鐘就能上桌，有菜又有肉，非常的方便簡單，絕對是偷懶的不二之選。早上帶孩子去超市購物，一通胡亂購買之後，已經臨近午飯時間。按照以往，如果遇到這種情況，我們都會在外面餐館解決一頓。
  • 我家午餐,88元有肉有菜還有湯,大人孩子吃美了,還是在家吃實惠
    導讀：我家午餐，88元有肉有菜還有湯，大人孩子吃美了，還是在家吃實惠最令人放鬆的就是周末，睡懶覺、吃美食、追劇、聽音樂，這小日子可真美！家人都在家，午餐做點好吃的，正好妹妹也來了，加點菜，有葷有素才完美！
  • 一日三餐不知道吃啥好?看看我們家的午餐合集,是不是對你胃口
    我們的孩子在上大學，平時兩個人吃飯，非常的清淡，當然也會注意葷素搭配。倒是最近孩子在家，每日雞鴨魚肉不斷。以前看新聞，說父母最捨得花的是給孩子的錢，最不捨得花的是孩子給爸媽的錢，還真說得有道理呢。今天整理的是平常我們兩個人周末的午飯，粗茶淡飯，海鮮幾乎是每餐少不了的，偶爾才會吃一頓肉。
  • 寶媽曬幼兒園午餐照，稱「想送飯」被群嘲，孩子怎麼吃才叫「好」
    特地讓老師發兩張寶寶吃飯的照片，主要是想看看她有沒有好好吃飯，卻不想看到寶寶碗裡的菜後又心酸了。入園體檢時，醫生交代寶寶體重偏輕，輕度貧血，要加強營養，再看看她碗裡的菜，胡蘿蔔，黃瓜，包菜，放大之後看到兩顆肉絲。
  • 端午節,早餐吃粽子,鹹鴨蛋,午餐五菜一湯,6道菜,66順
    儘管以前生活不富裕，家家戶戶粽子還是必不可少的，現在的生活條件好了，幾千年的傳統習俗還在延續，不過餐桌上的菜是越來越豐富了。早上起床後，就把提前包好的粽子加熱好，煮鹹鴨蛋，煎荷包蛋，吃過早餐忙午餐，假期全家能聚在一起吃飯，心裡總有一種很滿足的感覺，再累也值得的。
  • 無需羨慕吹捧「日本小學生午餐」！我們中國孩子吃得不比他們差
    「現如今，我國2億多的孩子們都能享受到國家的夥食補貼，每個孩子都能吃得飽、吃得好！這應該值得我們驕傲，要知道日本總人口是1.2億...」還有修改版的如：《日本小學生的一頓午餐，憑什麼震驚全世界？》《日本小學生吃10塊錢的午餐，卻引來1300萬人觀看：這是真正的贏在起跑線上！》簡直讓人乍舌。
  • 世界各國學校的午餐,我最想吃中國和義大利的學生午餐
    讓我看到國外的那些學校午餐後，才感覺到我的童年雖然不是最幸福的，但也比一些國家的孩子幸福，不信我們來看看世界各國的學校午餐吧。
  • 周末夫妻倆的清淡午餐,魚肉蛋都有了,晚上孩子來再吃點好吃的
    周日中午只有我們夫妻兩個，沒有特意買菜，而是做清空冰箱的工作，中國的家庭通常都是這樣的，有新鮮的好吃的都留給孩子，自己吃簡單一點的，當然我們這一代還好一些，想得明白一些，再上一輩的長輩，苦日子過來的，更節省，冰箱裡存了很多菜，永遠在吃冰箱裡的食材，每天挖一點點，仿佛永遠沒有新鮮菜，
  • 寶媽曬幼兒園午餐照，稱「想送飯」被群嘲：孩子怎麼吃才叫「好」
    寶媽曬幼兒園午餐照，稱「想送飯」被群嘲「不但矯情，還想甩鍋特地讓老師發兩張寶寶吃飯的照片，主要是想看看她有沒有好好吃飯，卻不想看到寶寶碗裡的菜後又心酸了。入園體檢時，醫生交代寶寶體重偏輕，輕度貧血，要加強營養，再看看她碗裡的菜，胡蘿蔔，黃瓜，包菜，放大之後看到兩顆肉絲。
  • 早飯吃完了要吃午餐,午餐不知道吃什麼,來碗這個吧
    哼，國慶第一天，我應該保持超好的心情呀，還說呢，最近好難受呀，因為最近大姨媽來了，然後那渾身不得勁，不過呢，儘管如此，我還是要保持好心情，紅紅火火，恍恍惚惚，今天早晨吃的超級多，超級多，但是我覺得，那我這不是暴飲暴食，而是因為真的沒吃飽，所以才吃了這麼多的，早飯呢。