眾所周知，母乳餵養無論對嬰兒還是寶媽來說都是好處多多。母乳餵養是指用母親的乳汁餵養嬰兒的方式。
在過去的幾十年中，有越來越多的證據證明母乳餵養對健康有益，用母乳餵養的嬰兒發展更為健康，效果包括減少嬰兒猝死症的發生、減少兒童期肥胖、增強免疫力、提升智力、減少罹患過敏性疾病的機率等等。
世界衛生組織和聯合國兒童基金會建議，在嬰兒出生的頭一個小時裡就開始母乳餵養。出生後最初6個月建議的餵養嬰兒方式是純母乳餵養，接著以持續母乳餵養並添加適當的補充食品的方式進行餵養，直至2歲或更長。
但新手媽媽在月子期間母乳餵養常常會碰到一個棘手問題，寶寶是按時餵養好還是按需餵養好?
按時餵養
就是固定一個時段餵養，比如間隔2—3個小時，一次要餵飽，中間即使寶寶哭鬧也不餵奶。
按需餵養
顧名思義，就是完全按照寶寶的需求哺乳餵養，說白了，就是只要寶寶餓了就喂。
對大部分新手媽媽媽來說，在月子裡，寶媽一方面要忍受產後恢復的種種不適，一方面還要母乳餵養。有的寶媽覺得一天24個小時有12個小時是在餵奶中度過的，這個小人兒，幾乎是隔半個小時就從睡夢中醒來，吃不了幾分鐘就又睡過去了，按需餵養媽媽那個辛苦啊!
那麼，母乳餵養到底是按時還是按需!其實是要根據寶寶的具體情況來決定。
如果寶寶沒吃飽奶睡著了，沒過多久就餓醒了，再喂，如此循環，寶媽太累，寶寶也睡不好覺。
對於新生兒而言，一次哺乳的有效時間，是10-15分鐘，也就是說，寶寶吸10分鐘以上才差不多吃飽，如果時間不到就睡著了。
可新生兒氣力小，吮乳時很容易吃著吃著就睡著了，實際上很有可能還沒吃飽。這時候，寶媽要搓搓寶寶的小耳朵，或者敲敲寶寶的腳心，或者換一測喂。
如果母乳餵養頻繁到半個小時餵一次，肯定是哪裡出問題了。這種寶寶常常被稱作「零食鬼」，不能讓寶寶養成這種壞習慣。
月子裡的寶媽不要寶寶一哭鬧就抱過來喂。一次有效的哺乳(吃飽)可以維持2-3個小時，按時哺乳就是為了讓寶寶養成良好的作息習慣。
寶寶哭鬧的原因可能是尿了，拉了，困了或是餓了等等。如何判斷需要經驗，時間長了就能分辨了。
母乳餵養，不管是按需還是按時，都有其科學合理的一面。按需能充分滿足寶寶生理心理的需求，建立起親密的母子關係，但如果按需過了頭就會養成寶寶吃零食的習慣，寶媽很累寶寶也睡不好。所以兩者合理結合是最佳方法。
（本文來自：百度寶寶知道 然語）
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