寶寶吃飽了嗎？新手媽媽：母乳按時餵養VS按需餵養，哪種更適合你

最近幾個朋友都新晉升為新手媽媽，心裡由衷為她們感到高興。可高興之餘，也有擔憂，就是她們幾乎會天天追著我問，「寶寶到底吃飽了嗎？」

關於「我的寶寶吃飽了嗎」這個話題，其實我也曾無數次懷疑過自己，母乳是餵了，但看不清寶寶吃了多少，內心就會翻雲覆雨地問自己無數次他到底吃沒吃飽啊？

今天就和大家分享下關於母乳餵養的話題，寶寶什麼樣子才算吃飽了呢?「按時餵養」和「按需餵養」，到底哪個更實用？新手媽媽，該採取什麼樣的餵養方式呢？

寶寶有沒有吃飽，可以觀察這幾點

不能判斷寶寶吃了多少，也不知道自己的奶水有沒有被寶寶吸出來。其實，通過觀察這幾點，你就可以大概判斷寶寶有沒有吃飽：

1、觀察吃完後的狀態

一般吃飽的新生寶寶是一副「奶醉了」的狀態，睡眼惺忪、眼神遊離、昏昏欲睡的樣子，然後整個人看上去有種莫名的滿足感，有時還會對著你笑一笑，儘管他可能連你的樣子都沒看清楚。

2、觀察你家尿不溼的使用情況

新生兒一般吃多少，就會拉多少。所以，觀察你家的尿不溼使用情況，也是幫助你判斷寶寶有沒有吃飽的方法。一般來說，每天尿不溼的使用量-6-7片就算是正常範圍之內了，如果一天就2-4片，那基本是沒怎麼吃飽。

3、觀察寶寶的體重增長

我家寶寶出生時7斤半，滿月後11斤。兒保科醫生告訴我，一般新生兒都是一天長一兩，一個月增長個3斤左右都屬於正常範圍。若是滿月後，寶寶的體重才1-2斤，那很可能是奶水不夠或營養不足。

按需餵養VS按時餵養

弄清了怎樣判斷寶寶有沒有吃飽，接著我們來了解什麼是「按時餵養」派和「按需餵養」。

1、傳統的「按時餵養」：有規律、但不能及時滿足寶寶

「按時餵養」應該是最傳統的餵養方式了，它提倡的主要是看著表踩著時間點來餵奶，基本是每3小時餵一次。

我媽就特別提倡這種方法，說這樣餵養出來的寶寶會比較有規律，我老老實實聽我媽的話，寶寶三個月之前都是「按時餵養」，確實寶寶比較有規律，這讓我輕鬆不少。

但長期以往，也存在一個問題，那就是不能及時滿足寶寶。比如到了後期，寶寶可能這一頓沒吃夠，下一頓不到3個小時就開始哭鬧，而我為了踩著點喂，只能強忍那個時間差讓寶寶陷入不斷的哭鬧中，這種方式我後來越來越無法忍受，因為我很清楚意識到我的寶寶肯定是非常不開心不滿足的。

2、新興的「按需餵養」：滿足了寶寶，忙壞了媽媽

「按需餵養」是這幾年比較流行的餵養方式，它提倡的就是：不管幾點鐘，只要寶寶想吃奶，就給他吃吧。

我有幾個同事就是這種方式，無論什麼時間，只要覺得寶寶想吃奶，就給他吃。每次她們都嘲笑自己是「奶牛&34;按需餵養」了。

但若你家寶寶屬於高需求的睡渣寶寶，而你奶水不夠 ，不可能做到「按需餵養」，這時你就得採取混合餵養了。像我，到了寶寶半歲之後 ，我基本是混合餵養。

在這裡分享一下我的餵養之路：三個月之前「按時餵養」；因受不了寶寶長時間哭泣，三個月後改成了「按時、按需混合餵養」；因奶水不夠，半歲之後改成「母乳、配方奶混合餵養&34;按時」或者&34;,畢竟我們養的是一個大活人，不是被程序固定好的機器娃娃。

只要你覺得不爽了，或者寶寶不爽了，隨時調整，才是打開餵養的正確方式哦!