結婚三年一直沒能有孩子，期間吃過不少補品，但效果不明顯。女性備孕吃什麼好？女性到一定年齡，結婚生子是自然規律，隨著現代女性晚婚晚育的情況，想要健健康康的把孩子生下來，需要做好充足的孕前準備，備孕就很重要了。專 家指出不孕主要因素是卵巢早衰，子 宮內 膜太 薄以及生活不規律，身體嚴重缺乏營養導致的不孕不育。其當然備孕並不是不是準媽媽吃點葉酸，準爸爸吃的含鋅的食物等就可以生出健康寶寶的。一定要營養搭配合理，足夠身體平衡所需。
什麼是備孕
對對於育齡期婦女，有生育要求，一直不孕是怎麼回事呢，女 性不孕不育主要因素是卵巢早衰，雌 激素不平衡，孑宮內 膜太薄，生 殖系統炎 症，輸 卵管粘連（炎 引起的），生活不規律，身體嚴重缺乏營養導致的不 孕不 育，在備孕期間怎麼保證卵 巢可以孕育出優質的卵子？孑宮有個良好的環境來迎接新的生命的到來呢，在歐 美 國家做備孕前醫 者建議可使服用法國BNSWHO定製營養可以消除體內生 殖 系 統的炎 症，以免因而引起宮 腔粘 連，和輸 卵 管粘 連。
備孕通俗點就是還沒有懷孕，正在為孕育新生命做準備工作。備孕是指孕婦或其家人對優孕的前提準備，孕前調理分為「身」、「心」兩方面。不是準媽媽吃點葉酸，準爸爸吃的含鋅的食物等就可以生出健康寶寶。備孕是優孕的關鍵，卻往往最容易被忽略，對孩子來講，合理備孕能有效提高孩子的健康，是準爸爸媽媽對孩子負責任的體現。
備孕失敗的原因？
1、生殖系統炎症頻發也是導致備 孕失敗的主要原因。
3、女 性體內營養嚴重缺乏導致卵 泡和精 子質量不好，胚胎不能正常的發育導致的著床失敗的原因。
4、宮寒導致的胚 胎不易著床。
5、輸卵管因炎 症導致的粘連
近些年卵巢早衰、不孕不育技術得到全世 界的關注，BNSWHO定製營養作為輔助生 育技術的 重要組成部分極大地解決了女性因營養缺乏體內炎 症引起的不孕不育的問題。 臨床應用顯示，備 孕胚胎成活率提高30 ～ 60 % ，妊 娠成功率也不夠理想，胚胎失 敗的主要原因包括胚 胎因素、卵巢反應低下及孑宮 內 膜因素等，其中孑宮內膜容受性是胚胎種植 成功與否的主要制約因素。
備孕的安全性隨著備孕技術的發展，二胎政策全面放開，高齡產婦的增加，高 齡自然受孕嬰兒也逐漸增多， 而無論是卵巢早衰者， 還是高齡產婦，這些嬰兒出生缺陷產期合併症的發生勢必將受到人們越來越多的 的關注，卵巢早衰與高齡產婦自然受孕由於孕育是缺乏營養導致新生兒的出生缺陷及並 發症的發生率越來越高，包括先 天 心 髒 病、神 經系統 畸形、那麼備孕期的營養的儲備就更為重要。對於反覆備孕失敗的女性，除了優化子宮，卵 子、精 子質量外，提高宮內 膜 容受性可以改善妊 娠結局。
卵巢早衰備孕需要多久的準備
1、需要提前2~~5個月調理身體.表現為加強營養的補充，按時早起早睡，拒絕熬夜，也就是建立合理的作息規律時間。
另外夫妻雙方都得做各種儘可能詳細的檢查，
2、除此之外要使服用（1~~3個月）備孕專用營養調理身體的各個機能，這些準備工作大概需要兩個多月，每個人的身體情況不同所的準備時間也不一樣，消除體內炎症，FOBOC植物消炎營養、抗菌因子對生殖 系 統菌群的調養，修護取卵後對於卵巢的損 傷以及內部系 統的炎 的問題，使其處於健康的狀態，（孕、產期都可以服用）。如果孕媽血氣不足FOBOC黃金搭檔BISWHO營養所含燕 窩、阿膠等精華提取物則是針對於補充氣、血，鈣等調理體內虛 寒、宮 寒，這三大營養對身體功能平衡調理，確保手 書前身體的各項機能營養的平衡，以免則是營養不 足影響試 管首書的進度。
3、對於腥辣刺激的食物開始戒除，燒烤冰激凌等，此外多吃高鈣食品，對於海鮮類要適當，螃蟹等寒涼之物小心，切不可貪嘴，多食綠菜新鮮果蔬。
4、注意保暖，不要感冒，一切良好的習慣保持6個月半年，給身體建立一個良好的標準，一準會帶來好孕的。
BNSWHO【ENlivEN 21+FOBOC】（一號）（二號）（三號）針對不同人群需求定製修復營養標準：
1、卵巢、孑 宮體內 膜增 殖修護14-19%
2、調理微 循環、清理殘淤營養13-15%
3、血 紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
4、恢復生 殖、皮膚彈性營養、皮層鬆弛的營養18-25%
5、皮膚保溼度的補充10-12%
6、增加生 殖供氧，提升受 孕率18-28%
7、控乳 腺 、生 殖炎 症11－18%
8、產 後母乳營養9－12%
9、腸道菌 群的調理6－10%
10、睡眠、安 神5－11%
如何避免胎兒腦發育不良
1、胎兒神經的發育期
胎兒第一個最佳的黃金時期就是在肚子裡面4周到8周的樣子，這個時候胎兒在肚子裡面剛剛形成。在這個時期內，形成受精卵之後，就會分為三個層次，內、中、外的胚層，最外面那個就會形成神 經系統。當神經系統形成後，大腦的發育就會慢慢的變得非常的複雜。做試 管嬰兒前後做好胚胎著床細胞營養儲備。細胞之間以及組織內提前擁有了BNSWHO定製營養，其所含神 經細胞生長因子有助於胎兒形成神 經系統。當神 經系統形成後大腦的發育就會慢慢的變得非常的複雜。所以定製營養激發胚胎神經元的發達，避免出現無腦兒、腦積水這些情況
2、寶寶發育的第二個階段
發育的第二個時間段，大概是在12到18周的時候。這個時候孩子在肚子裡面發育的已經不錯了，各個器官都逐漸發育起來，與此同時，大腦的兩個部分也在逐漸發育完全。
3、胎兒發育 的第三個階段
大概在24周到36周，經過了漫長的發育，現在各個方面都趨近於成熟，大腦也能夠控制身體的機能。所以在後期可以看到孩子在媽媽肚子裡面不消停，這個就是胎 兒跟媽媽的一些互動。這個時候的胎兒的神經細胞的數量達到了上 億，這些細胞讓大腦發育的更加完善。
在這三個階段非常的重要。經過其（一號）（DH A(藻油）、燕 窩提取物、葉酸、阿膠提取物）等活 性成分等使免 疫系統內環境保持穩定。修補免疫細 胞能修補受損的器官和組織，使其恢 復原來的功 能，增 強母嬰線 粒體細 胞的活 性，激發神 經細 胞的活 躍度，避免術後新生胚胎因營養缺乏使胎兒腦 部發 育不全導致終生的缺憾。受到世衛組織（WH O）的推薦。D HA是神 經系 統細胞生 長及維持的一種主要元素，對嬰兒智力和視力發育有重要作用。
備孕需要注意以下幾點
1、避免熬夜：女性常熬夜會導致生物鐘紊亂，還會引起一系列內分泌功能失調，進而影響女性排卵周期，直接影響受孕。而男性長期熬夜會影響雄激-素分泌，精子的質量和數量都會下降，從而影響生育；
2、補充每日流失的營養，並平衡體內的營養以及體內的穩定
3 、戒菸、戒酒：備孕前三個月最好就開始戒菸、戒酒，菸酒對卵子和精子質量會產生較大影響，如果有一年以上菸酒史，最好能提前半年戒掉；
4、遠離輻射：電腦、手機、印表機等都是輻射源，在備孕期間應注意遠離或避免長時間接觸。此類電磁波輻射對人體的精 卵子都有影響，男性尤其要注意，因為男性 染 色 體比較脆弱，精子對電 磁輻 射敏感度較高，更易影響
5、放鬆心情不要有太大的心理負擔，身體測理好了做備孕的進度就快了。