「有一種冷叫爺爺奶奶覺得你冷」秋冬帶娃 適當給孩子添減衣物

2020-11-28 橘子的媽媽2

今天在騰訊新聞裡面看到一個視頻標題叫：「有一種冷叫爺爺奶奶覺得你冷。」的視頻。一個小孩子去幼兒園，午休的時候老師給小孩子一數，這個孩子裡裡外外居然穿了7件衣服。老師對這個情況是哭笑不得呀，儘管已經入秋了，但是這7件的衣服確實未免有點誇張了。


但是，現在「冷空氣」來襲，帶娃牢記這幾件事，孩子脾胃好，冬季少生病

1、不要縱容孩子吃「涼食」

隨著食物的多樣化，食物早已沒了春夏秋冬之分，冬季吃「涼食」也很正常，但是，脾胃喜溫怕涼，孩子脾胃嬌嫩，寒氣入體，不僅增加脾胃運化負擔，更容易侵蝕脾胃，讓孩子容易積食，帶來更嚴重的傷害。


2、記得調養孩子的脾胃

天氣慢慢變冷了，不僅寶寶的身體容易感冒、發燒、咳嗽，脾胃也會變得比較脆弱的。所以媽媽要保護好寶寶的脾胃，不然寶寶會脾虛積食，消化不好影響寶寶的吸收就會生病了。脾胃是「後天之本」，「冷空氣」來襲之後，為了防止孩子脾虛積食，生百病，家長要記得調養孩子的脾胃，可以從2方面著手，來呵護的健康。


第一，喝寡甜乳末，養脾胃。平日裡多給孩子喝點寡甜乳末，來幫助孩子增強脾胃的運化能力，促進食物消化和營養吸收，孩子脾胃的「負擔」沒了，積食消了，孩子擁有一個好脾胃，體質自然有所改善，生病少了。

第二，捏板門，輔助健脾胃。每天抽出3-5分鐘，給孩子捏一下板門穴，輔助增強孩子脾胃的運化能力，孩子脾胃好了，愛吃飯了，不挑食了，生病也就跟著減少了。

3、多帶孩子去戶外活動

天氣變冷了，帶孩子外出的時間段也要做調整。在中午的時候外出氣溫是比較適合的，可以帶孩子外出戶外活動。這樣子可以避免寶寶感冒，接觸新鮮的空氣對孩子的身體發育好。而且寶寶在戶外運動吸收新鮮空氣可以提升寶寶的抗寒能力，可以讓寶寶更好地適應天氣的變化。這裡要提醒的就是在帶寶寶外出的時候要給寶寶做好保暖的工作，多帶一件小外套，避免寶寶著涼。


感知孩子是否冷了或者熱了，就用手去摸孩子的後背就可以了，適當的添減衣服，不要盲目覺得天氣涼了就一個勁給孩子添加衣服，殊不知很容易把寶寶捂生病的。

「我是橘子媽媽，一個成長型的媽媽，有關的育兒問題我們可以一起學習和探討，共同進步成長。」

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