產後「大姨媽」何時造訪？聽婦幼專家來分析

2020-10-03 徐州市婦幼保健院

產後康復

在經歷過辛苦的懷孕和分娩過程後，產後媽媽何時來例假成為了媽媽們比較關心的問題。

那麼產後多久會來月經？早來或遲來是否正常？今天，我們就來聊聊關於產後月經復潮的問題。



01

產後多久恢復「大姨媽」？


其實產後月經復潮的時間目前在醫學上沒有一個準確的時間限定。

月經復潮及排卵時間受哺乳影響，理論上來講不哺乳產婦通常在產後6-8周月經復潮（個別可能4-6周），也就是1~2個月。

哺乳媽媽月經復潮延遲，多在產後4-6個月恢復卵巢排卵，月經復潮，也就是半年左右。因個人體質不同，有的哺乳媽媽在寶寶滿月後即來月經，有些母乳餵養的媽媽在一年後才來月經，有的哺乳媽媽在哺乳期間月經可以一直不來潮，停止哺乳後月經復潮，這些都是正常現象，不用過於擔心。

-需要避孕嗎 -


02

哺乳期的媽媽需要避孕嗎？


一般產後的媽媽在42天產後複查確認恢復良好後，就可以恢復性生活。多數哺乳期的媽媽是不來月經的，很多人認為哺乳期不來月經就是卵巢不排卵，就不會懷孕，就不必採取避孕措施，這種認知其實是錯的，大部分產婦在月經來潮前就已經恢復排卵了，所以即使沒有來月經，也有可能懷孕。

所以若產後恢復性生活就應該採取有效的避孕措施，原則是哺乳的媽媽以工具避孕為宜，例如保險套及放置宮內節育器等，不哺乳的媽媽也可以選擇藥物避孕，例如口服避孕藥或者皮下埋置避孕法等。

需注意的是：

產後恢復性生活又未採取有效避孕措施，長時間月經沒有復潮，要警惕再次懷孕的可能。


- 「大姨媽」不規律？ -

03

產後大姨媽不規律了，是月經失調嗎？


大多數情況下，產後第1-2次月經復潮時經量時多時少，月經周期不穩定。

引起產後媽媽月經不調的原因有很多，精神壓力過大，帶娃過於勞累，抑鬱、緊張的情緒，體內激素不穩定、不平衡或者婦科疾病都可能引起產後月經紊亂。一般來說，前幾次出現這種情況是正常現象，幾次過後就會相對穩定。但如果產後長期不穩定，則建議進行相關的婦科檢查，找到引起月經紊亂的原因，對症治療。

通訊員 張彤

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