隨著時代的推進，人們越來越忙碌，原本簡簡單單的生育問題卻成為了許多女性的困擾。許多女性的身體是健康，愛人的身體也沒有問題，但總是懷不上，這是什麼原因呢？其實這主要是沒有抓住最佳的受孕期，下面我們講講，每月女性最佳受孕時間。
每月女性最佳受孕時間
一般來講，女性在排卵前後的兩三天內，最易受孕。
卵子排出後，一般只能存活12~24小時；精子在女性生殖道內，通常只能活1~3天。進入輸卵管內的卵子，如果在24小時內與精子相遇，精子和卵子就可以結合受精。如果此時精子與卵子失去相遇的時機，則卵子就失去受精的能力而死亡。因此，按照這個數據來說，從排卵前3天到排卵後1天，這幾天內同房最容易受孕。
當然，我們很難憑自身感受來判斷是否肯定是這一天排卵，那我們可以用以下方法來幫助女性更好地增加受孕機會。
怎樣掌握婦女的排卵時間
1、女性還可以通過月經周期推算找出排卵日
女性的月經周期推算方法並不是每個女人都可以用的，此方法僅適用於月經周期一向較規律的女性。方法為從月經來潮的第一無算起，倒教l4(±2)天就是排卵期：：例如，月經周期為28天，如果這次月經來潮的第一天是在這個月28日，那麼這個月的12、13、14、15、16日就是排卵日，女性通常會在這幾有小腹墜痛及乳房脹痛感。
2、女性們還可以通過宮頸粘液的變化而找出排卵日
女性們都有感覺，通常在月經過後陰道分泌物很少，並顯得濃濁、粘性大，到了月經中間即排卵前l～2天，陰道變得越來越溼潤，分泌物不僅增鄉，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長的絲。而出現這樣的白帶表示馬上要排卵了，而這種情況會一般持續3～5天。白此之後陰道分泌物又會漸漸減少，分泌物濃濁、黏稠，不再能拉絲。
3、還有一種方法是：通過測定基礎體溫找出排卵日
研究中發現，女性在排卵前其基礎體溫較低，波動在36．2℃～36．6℃之間，排卯時是基礎體溫的最低點：排卵後基礎體溫升高，大約回升0．3℃～0．5℃，一直持續到下發月經來潮開始下降。
具體做法是：自己準備一隻體溫計和一張基礎體溫記錄表（可用坐標來代替）。每天臨睡前將體溫表放在枕下，從月經第一天開始，早上醒來後不進行任何活動，包括不說話、不穿農、不喝水、不排尿、不下地，直接把體溫表放在舌下測量5分鐘，將每個月經周期每天的基礎體溫連接成線，並將性生活、失眠、月經期、腹痛等身體不適也記錄上。一般來講需要測量3個月經周期以上，從圖表上看，排卵時間一般在雙向體溫改變前的2～3天裡。
學會以上方法，夫妻雙方要較容易的懷上寶寶，應該很好的把握住這個時機。
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