律動金屬
（Groove Metal）
風格介紹
本文開場曲（文末附彩蛋）：
Cowboys From HellPantera - Reinventing Hell: The Best of Pantera
律動金屬（Groove Metal，又譯為蠱戮金屬），也稱為後激流金屬（Post-thrash Metal）或新激流金屬（Neo-thrash Metal）是重金屬音樂中的一個子流派，這種音樂形式在20世紀90年代初期形成，它是從激流金屬衍生出來的一種音樂風格流派。其的特點如下：它像是一種慢下來的激流金屬，擁有中速的激流金屬即興重複段，強調音樂力道和富有律動感的切分音。律動金屬更多地吸收了70年代傳統硬搖滾元素，雖然沒有激流金屬那種氣勢磅礴感，但其旋律更加具有動感，而不是一味地追求快速，通常有相當多帶切分音的小節。主要表現在吉他手通常彈奏低的切分音強力和弦與中等速度的吉他獨奏Solo，有時也會使用悶音技巧。吉他音色通常較厚重、增強高頻與低頻的音量與失真效果，使音樂更有重量感。主唱一般會採用激流金屬的唱法，偶爾也會加上硬核式的高音尖叫和清嗓。另外，雖然鼓手也使用雙底鼓，但兇猛程度比極端金屬的鼓點要輕一點。
Groove Metal代表性樂隊包括：Pantera（後期），Exhorder，Machine Head，Fear Factory，Lamb of God以及中後期的Sepultura的部分作品。雖然Groove Metal來源於激流金屬，但它也同樣影響了新金屬（Nu Metal）等其他的風格流派。許多激流金屬樂隊（Overkill, Annihilator, Sepultura, Testament, Slayer, Anthrax等）也受到Groove Metal的靈感啟發，將Groove元素融入到自己的激流音樂中。
風格資料卡】
風格名稱：
律動金屬（Groove Metal）
後激流金屬（Post-thrash Metal）
新激流金屬（Neo-thrash Metal）
風格由來：
激流金屬（Thrash Metal）重金屬（Heavy Metal）死亡金屬（Death Metal）產生時點：
20世紀90年代早期，
美國和巴西
衍生音樂形式：
Nu Metal（新金屬）代表性樂隊：
Anthrax（美國）Black Label Society（美國）Byzantine（美國）Cavalera Conspiracy（美國）Channel Zero（比利時）Chimaira（美國）Dagoba（法國）DevilDriver（美國）Damageplan（美國）Ektomorf（匈牙利）Exhorder（美國）Face Down（瑞典）Fear Factory（美國）Fight（美國）Five Finger Death Punch（美國）Grimaze（保加利亞）Grip Inc.（美國）Hellyeah（美國）Hemlock（美國）Killer Be Killed（美國）Lamb of God（美國）Machine Head（美國）Pantera（美國）（後期）Pissing Razors（美國）Prong（美國）Sepultura（巴西）（中後期）Silent Civilian（美國）Skinlab（美國）Soulfly（美國）（後期）Throwdown（美國）（後期）White Zombie（美國）（中期）
【風格試聽曲】
Pantera– Walk
WalkPantera - Reinventing Hell: The Best of Pantera
Exhorder – Soul Search Me（美國律動金屬，Groove Metal流派的代表作之一，與Pantera的《Cowboys From Hell》相比，他們採用更偏向死亡金屬的雙底鼓，吉他Riff速度則相對慢一些，密集的Riff所形成的巨大音牆與鼓點的配合讓力度感更加突出，配合Kyle Thomas的粗狂又富有表現力的嗓音，讓作品顯得更為狂暴而充滿攻擊力，讓人有一股強烈的甩頭欲望）
Soul Search MeExhorder - The Law
White Zombie– Black Sunshine（美國律動金屬，其專輯《La Sexorcisto: Devil Music Vol. 1》也是Groove Metal的定義之作，受到60年代的迷幻搖滾餘韻和70年代Black Sabbath這類重金屬樂隊的影響，配合律動感十足的Riffs和來自B級片的Cult感十足的採樣，共同組成了一部迷幻恐怖秀，樂隊後期卻走向工業金屬）
Black SunshineRob Zombie - The Best Of Rob Zombie
Lamb of God– Laid to Rest（美國律動金屬，他們是貫穿傳統金屬與現代金屬的一個重要橋梁，有傳統金屬的影子，也有比現代金屬更加紮實的編配，樂隊的作品中不僅有 80 年代如 Metallica、Megadeth、Slayer、Pantera等激流團標誌性的吉他 Solo、Riffs或節奏，也有 90 年代湧現的Hardcore和Industrial的獨特編曲結構和音樂氛圍，兩者兼而有之）
Laid to RestLamb of God - Ashes Of The Wake
Machine Head – Davidian（美國律動金屬，他們的音樂以Groove Metal和Thrash Metal為基調，並融合了一點當時最具潮流的Nu Metal（新金屬）風格，吉他音色乾燥，Riff有快有慢，雖少了點壓迫感，但Solo及吉他音效天馬行空，其音樂充滿了意識化色彩）
DavidianMachine Head - Playlist: Metal
Sepultura – Territory（巴西律動金屬，樂隊早期風格是Death Metal/Thrash Metal，中後期受到Groove Metal的影響，其音色有點向新金屬靠攏，專輯《Chaos A.D.》乃降速度不降力度的巴西風格Groove Metal佳作，而Andreas Kisser狂風一樣的Riff是他生涯最佳表現）
TerritorySepultura - Chaos A.D. (Reissue)
Soulfly – Execution Style（美國律動金屬，樂隊早期為新金屬，後期風格為Groove/Thrash/Death Metal，主唱Max Cavalera使專輯《Prophecy》的音樂性大為豐富並且回歸了Sepultura時期的經典專輯《Roots》的風格，各種音樂風格間的平衡也在這張專輯中找到了最佳的定位，同時它也使更多人體會到這種充滿民族情結與原始質感的金屬之聲）
Execution StyleSoulfly - Prophecy
Damageplan – Save Me（美國律動金屬，這是樂隊唯一的專輯，Pantera樂隊解散後，吉他手Dimebag Darrell（已故）和鼓手Vinnie Paul（2018年去世）兄弟倆重組的樂隊，風格同Pantera 類似，非常暴虐之極）
Save MeDamageplan - New Found Power
Cavalera Conspiracy – Inflikted
InfliktedCavalera Conspiracy - Inflikted
Hellyeah – HELLYEAH（美國律動金屬，其編曲熱血，鼓擊節奏簡潔有力，旋律編排銜接稍欠火候）
HELLYEAHHELLYEAH - Hellyeah
Killer Be Killed – Wings of Feather And Wax（美國律動金屬，添加了硬核段落的Groove Metal，在律動的同時充滿打擊感）
Wings of Feather and WaxKiller Be Killed - Nuclear Blast Showdown Summer 2014
Five Finger Death Punch – Hard to See
（美國律動金屬，秉承90年代新金屬音樂精髓，強硬兇悍，同時略帶玩世不恭和對一些社會現象的反思，尤其主唱那一嗓子金屬腔，令人印象深刻）
Hard to SeeFive Finger Death Punch - Hard to See