苦瓜最好吃的做法是此款,香軟甘甜搭配豐富,飯店都吃不到。說起苦瓜這食材,對它的感覺可謂是兩極化,喜歡吃它的覺得甘甜滋味,嚼之生香,不喜歡吃它的覺得味道怪異,無法下咽。而我是前者,對於苦瓜的喜愛,從小就被大人們潛移默化地影響了,因為父母都喜歡吃苦瓜。
前幾天去朋友家吃飯,她和婆婆做了一桌菜餚,其中有一盤排骨燉苦瓜,幾乎被我一人吃掉一半,實在太好吃了,吸足了排骨湯汁的苦瓜口感軟糯,排骨因為苦瓜的搭配一點都沒有油膩感,酥爛甘香。這是我吃過最好吃的苦瓜做法了,飯店都吃不到這個味兒。婆婆見我喜歡吃這菜,還貼心地將這道菜擺在我面前。
愛下廚的吃貨最大的優點就是行動力超強,雖然最近肉價瘋長,排骨也買到30多塊一斤了,也止不住我要復刻這道菜的決心,第三天早早就上菜市場去選購食材。烹調前,先生提議說:試試加點魷魚乾一起燉,說不定風味更獨特呢。正好冰箱裡有一袋斬好塊的魷魚乾,聽從先生的建議,順手搭配了一點,燉出來的菜餚還真好吃,食材豐富一鍋燴,湯汁鮮甜,各種味道融入其中,苦瓜和排骨都香香糯糯的,一吃起就停不下來的節奏。
【食材】排骨200克、火腿20克、魷魚乾15克、苦瓜三根、蒜頭2個、食用油適量、黃豆醬1湯匙、鹽2克、開水適量
做法:
備好食材,將排骨洗淨瀝乾水,火腿斬小塊,浸泡片刻洗淨,魷魚乾韌勁足,用菜刀砍不如用剪刀剪小塊來得方便;
苦瓜洗淨切去兩頭,用湯匙挖開瓜籽和瓜囊,再切成塊狀,蒜頭去皮;
熱鍋倒油,倒入蒜頭和排骨,大火煸炒片刻,炒至排骨表皮焦黃色;
接著倒入魷魚和火腿塊,繼續翻炒十幾個來回;
調入一勺黃豆醬、這個黃豆醬香味濃鬱,鹹味很輕,做燉菜是絕配,每個家庭總有一兩款醬類,做燉菜可以嘗試一下,調入2克鹽;
接著倒入苦瓜,繼續翻炒至苦瓜變色,倒入600克開水,繼續煮沸;
再將炒鍋內的食材轉移到燉鍋中,遮上鍋蓋,中火燉30分鐘左右,燉至湯汁濃鬱,苦瓜和排骨軟糯,拌勻後即可原煲端上餐桌食用。
食尚小貼士:
火腿塊本身鹽分很重,經過燉煮後會稀釋到湯裡,所以這道菜不用加鹽太多。