小學生開學一天多吃5桶飯，小男孩說出原因，網友：姥姥好傷心

最近菁菁上小學了，我們選擇讓孩子中午在學校裡吃飯和睡覺，這樣孩子的生活會更規律一些，而菁媽發現自從孩子上小學後，每天晚上回來吃飯的飯量大減。

問孩子，她說學校的飯太好吃了，我吃了一大碗，現在都還不餓！讓我大大的驚喜，這熊孩子平時吃零食第一名，吃飯都是拖拖拉拉的，學校的飯就這麼香嗎？

而昨天也看到一個武漢的小學老師提到孩子上學後發現胃口大開，感覺好像很久沒吃飯一樣，一天比之前多吃5桶飯，這樣的飯量讓老師開始擔心孩子會不會撐壞了。想想也可以理解，這些武漢的小學生們可是一個學校都沒有上學了，估計不但想同學想老師了，想學校的飯菜了。而問孩子們為什麼胃口這麼好，有個小男孩說：姥姥只會做麵條！看到這裡網友笑出聲來，姥姥好傷心

而菁媽再想想也覺得其孩子在學校吃得多也是有原因的！

為啥在家挑食的娃，到了學校卻胃口大開呢？主要有這些原因

1、家裡的飯菜相對固定，孩子吃膩了

用什麼樣的烹調方式？買什麼的菜？甚至用什麼的碗來裝飯菜，都是相對比較固定，孩子吃久了就會覺得吃膩了。而學校的飯菜很久沒有吃到了，會讓孩子覺得很新鮮很好吃。

我們大人也會這樣的感覺，在家吃飯覺得很一般，但是如果去別人家吃飯卻發現很好吃，飯菜都要多吃幾口。

2、孩子在家裡運動量小，而在學校裡會在戶外活動時間

特別是今年，不少家長壓根不敢帶孩子出去外面玩，而孩子在家裡的運動量是極小的，但是到了學校對戶外活動時間也要相應的規定，所以孩子在學校的運動量會更大。

運動量大了加上學習也需要消耗體力，所以孩子到吃飯時間就餓了，吃得多了。

3、在學校吃飯有氛圍

學校裡很多同學在一起吃飯，吃得多的吃得快的老師還會表揚，孩子們都卯足了勁希望自己可以得到老師的表揚，所以在學校一般會吃得更多一些。

4、學校沒有零食水果吃

孩子在家裡不吃飯的時候時不時會有水果或者其他零食吃一下，所以肚子其他極少有餓的感覺，而在學校老師是不讓孩子帶零食和水果到學校的，所以吃飯時也會吃得多一些。

要想孩子胃口好，家長杜絕這幾件事，讓孩子健康成長

1、飯前吃零食

我們可以在市面上能買到的零食大多都是高糖分高熱量高脂肪，比如說我們吃的餅乾都會加白砂糖，喝的飲料都加了白砂糖，甚至是孩子受喝的一些奶飲料也是水加糖做成的。

就是我們大人如果在外面喝了一杯珍珠奶茶後也會吃不下多少飯，更何況是我們小鳥胃的孩子呢？

2、吃飯時教訓孩子

「食不言」就是讓我們吃飯的時候不要說話，但是不少家長平時工作忙，可能就只會在吃飯的時候有時間，所以喜歡在吃飯時教訓孩子。

我們大人心情不好時都不想吃飯，而吃飯時教訓孩子孩子當然也不想吃飯了。

久而久之，孩子想到吃飯都怕，因為吃飯代表著會被媽媽或者爸爸教訓，壓根就不想吃飯了。

3、給孩子裝太多飯

不少家長總覺得自己的孩子太瘦了，希望孩子吃多點，吃飯時給孩子裝一大碗飯，大人都吃不下的飯卻希望孩子可以吃完，孩子看到這個飯都不想吃了。建議每次給孩子添飯可以添少一些，吃完之後可以鼓勵孩子吃飯吃得好，如果孩子還想吃就可以再加一點飯。

4、家長追著孩子餵飯

本來吃飯對孩子來說是一件愉快的事情，追著餵飯就成了一項任務，會讓孩子覺得吃飯是一件很痛苦的事情，孩子會本能的抗拒，甚至拿吃飯來談條件：你要給我買什麼我才吃飯，孩子肯定會挑食了。

5、一邊吃飯一邊讓娃看電視、玩手機

有些家長說孩子不肯吃飯，要看著電視才能吃得下。吃飯的時候要專心吃飯，看著電視會讓血液集中到大腦當中，而到腸道中的血液會變少，這樣會造成消化不良！而對於孩子來說他全部的精力會在看電視這件事情。家長塞什麼東西給他吃，都是索然無味的，久而久之孩子對吃飯這件事情就可有可無了，甚至是為了想看電視才吃飯，所以孩子不愛吃飯也是正常的。

想讓孩子愛上吃飯，可以讓孩子從小跟著家長後面去買菜，挑菜甚至幫家長布菜，讓孩子體驗菜是怎麼做成的。

從一歲左右就讓孩子自己吃飯，讓孩子感覺到吃飯的快樂。

少給孩子吃零食，讓孩子有餓肚子想吃飯的感覺。

這樣才能讓孩子多吃飯，長得高，你覺得呢？