大多數人都會覺得自己身體特別健康，沒有什麼問題，其實事實並非如此，我們的身體無時無刻不處在一個消耗的狀態，雖然平時沒什麼感覺，但是也要在日常多加養護，不然真出了問題就會後悔晚矣，尤其是肝臟器官，它本身不會有痛感，但是不代表它就健康。
43歲的劉叔叔家庭幸福事業有成，因孩子考上大學，最近有很多酒席，然而他喝過了幾場酒後，發現自己身體非常不舒服，就去醫院做了檢查，而檢查結果表示他已經患上了肝硬化，想到最近幾天的放縱，他自己也是非常後悔。
其實當患肝硬化的時候，頭部首先會出現三個變化，如果一個都沒有的話，就說明肝還是很健康的。
肝如果變「硬」時，頭上可能會出現3個變化，若你沒有，肝還不錯
1、頭髮油膩
頭髮出油每個人都會有，每次洗完頭髮，幾天後頭髮就會變油，這是正常的，頭髮變油是脂肪在頭皮毛孔中堆積造成的，如果頭皮出油特別嚴重頭髮也比較油膩，可能肝臟已經硬化，一定要提高重視，及時去醫院就診。
2、嚴重的黑眼圈
現在很多人都有黑眼圈，大部分都是熬夜造成的，如果沒有熬夜習慣，黑眼圈也很嚴重，很有可能肝臟已經出現硬化，因為肝臟有過濾血液，儲存血液的作用，如果黑眼圈嚴重，說明眼部周圍血液流通不暢
3、頭髮變白
如果青壯年或青少年發現兩邊頭髮突然變白，很可能肝臟發生了病變。因為肝臟有補血功效，如果頭髮沒有得到充分滋養，得不到血液養護就會變成白色。
如何才能讓我們遠離肝臟硬化呢？只要做好以下兩件事就可以了
（1）少喝酒
現在大部分人肝臟出問題都是因為喝酒造成的，喝酒不僅會導致肝臟病變，還會影響身體各處機能，並且酒精也會影響身體細胞，加重肝臟負擔，所以想要肝臟健康就一定要少喝酒。
（2）多喝養肝的茶
很多中老年人都喜歡喝茶，茶水不僅含有很多水分，而且多喝水不僅可以排除體內有害物質，還可以幫助肝臟過濾毒素壓力，養護肝臟
如果想要讓自己的肝臟更加健康，可以多喝些養肝茶，在茶水裡加些養肝護肝的中草藥食材，比如菊花，決明子，枸杞，大麥等等搭配在一起煮水喝可以更好的保護肝臟，清理肝臟中毒素垃圾，促進血液循環，而且對於肝臟養護也是錦上添花。作用如下：
決明子：可以有效清肝明目，排除肝臟內的毒素，潤腸通便
菊花：可以有效平肝明目，保護肝臟健康，清理肝臟毒素垃圾，清熱解毒
枸杞子：可以有效滋腎養肺，養肝護肝
自行準備這樣繁瑣泡茶材料，又費時又費力，今天給大家推薦一款有以上所有藥材的養肝獨立茶包，簡單易攜帶，省事省錢，出門在外也可隨時衝泡，感興趣的朋友們可以點擊下方連結了解一下
結語：養肝護肝刻不容緩，平時一定要養護好自己的肝臟，如果當肝臟出現問題時，身體各個機能也會出現紊亂，嚴重者還會引起一些併發症，所以平時一定要多喝水多鍛鍊，提高代謝，加速血液循環，有效排除肝臟內毒素垃圾，還肝臟一個健康的環境，畢竟一個健康的身體才是生命的根本。