肝不好,身體通常有這3個異常,若你一個不佔,恭喜肝還不錯

2020-12-22 葉醫生在科普

導語：眾所周知，肝臟是人體非常重要的器官，是身體的排毒工程，具有排毒解毒的功能，還可以有效造血和儲存糖原，工作任務特別的繁忙。

但是人的肝臟是沒有痛覺神經的，一般在出現問題的時候不容易被發現，而發現的時候就已經是大問題了。其實肝臟在出現問題的時候，人在睡覺的時候會有所表現，今天不妨來了解一下。

一、肝不好，身體通常有這3個異常，若你一個不佔，恭喜肝還不錯

1、突然在半夜醒來

對於肝臟比較健康的人而言，一般入睡會特別容易，而且睡眠質量也會特別的高。但是有些人在晚上睡覺的時候，尤其是在凌晨一兩點經常容易醒來，一般醒來之後就無法再次入睡，其實這可能是肝臟出現問題，對人的神經造成了一定的刺激，所以使人容易半夜醒來，這樣也會使得身體無法正常的運轉，使得身體素質下降。

2、感覺到肝臟疼痛

肝臟到了晚上的時候要進行休息運作，如果在晚上睡覺的時候感覺到肝臟疼痛的話，這可能是肝臟出現了腫瘤，壓迫到了周圍的組織進而引發強烈的疼痛感。如果經常出現這種問題的話，要及時去醫院進行檢查並積極治療。

3、抽筋

生活當中很多人在平時經常會出現抽筋的問題，而大部分人都覺得是身體缺鈣造成的，其實這也可能是肝臟出現問題所造成的。因為肝臟出現問題，會造成造血功能下降，而且還會使得代謝異常，造成體內的毒素無法及時的排出，進而容易引發肌肉痙攣問題。

二、除了睡覺的時候有異常之外，身體上還會有其他提示

1、眼球發黃

對於肝臟健康的人而言，一般眼睛特別的清澈有神。但是如果你在照鏡子的時候發現眼白部位發黃，其實這可能是肝臟受損，使得體內的膽紅素分泌異常，而膽紅素是黃色的，這樣就會容易使人的眼球容易發黃。

2、身體上出現蜘蛛痣

蜘蛛痣其實就是類似於蜘蛛形狀的紅點，一般附近會有大量的毛細血管，在按壓的時候容易變白，鬆開以後會變成紅色，其實這是由於肝臟受損，造成雌性激素滅活能力下降引起的。

三、想要肝臟健康，多做2件事

1、多吃綠色的蔬菜

中醫理論認為，青色入肝，所以要想保護肝臟的健康，在平時可以適當的多吃綠色的蔬菜，如薺菜，西蘭花，芹菜等，這樣可以有效提升肝功能，促進肝臟的代謝能力，使得肝臟變得更加的健康。

2、調節自己的情緒

說話經常說：氣大傷肝，如果在平時脾氣暴躁經常生氣的話，會造成肝氣鬱結，使得肝氣無法正常的運轉。所以在平時為了肝臟的健康，一定要懂得調節自己的情緒，保持良好的心情，樂觀的對待生活當中的人和事，這樣才有利於肝臟健康。

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    一、肝不好，身體通常會出現這3個異常，若一個不佔，肝或許還算健康1、突然在半夜醒來如果自己的身體比較健康，那麼睡眠也會變得非常的容易，往往會一覺睡到大天亮，可是自己在凌晨一兩點的時候突然會被驚醒3、抽筋在很多人的印象當中，如果抽筋不敢說明自己身體缺鈣，當然排除這個因素之外，就要考慮是不是自己的肝臟出現了問題，當肝臟無法正常的造血和分解毒素的時候，就會導致人體代謝異常，讓毒素不斷的在身體當中淤堵引發肌肉痙攣。
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    這也是為什麼很多人出現了肝臟病變，拖到比較嚴重的狀態才得以治療的原因，其實當肝臟病變初期，如果你能夠堅持觀察自身的話，或許能發現一些異常的表現，如果沒有下面這幾個表現，有可能說明肝臟還不錯。肝不好的人，手腳可能有4個異常，若沒有，或說明肝還不錯指甲脆弱易斷中醫認為「肝主筋」而指甲則就是「筋」的一部分，也就是說在日常生活中，我們可以通過觀察指甲的狀態，判斷肝臟的健康問題。
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    所以當身體發生異常時，千萬不要掉以輕心，這可能正是異變的表現，越早發現才能越早的進行控制，預防更嚴重的情況。而當肝臟出現異常時，也會有這幾大異常之處。一、肝不好的人，上廁所一般有3種異常，若一個沒中，那恭喜你了1、尿液顏色變深正常情況下人體的尿液顏色是淡黃色或無色的，而晨起後的第1次晨尿可能顏色會稍微加重一些，但也不會特別深，當尿液顏色出現濃茶色變得非常黃之後也說明這是身體異常的一種表現
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    肝臟是人體重要的器官，身體解毒、排毒等工作都是需要肝臟來完成的。休息不好、飲食不當等不良生活習慣，都可能會導致肝臟的健康出現問題，如果嚴重的話，有可能會導致肝硬化，脂肪肝等肝病的出現。如何判斷肝臟好不好，若你沒有以下5個異常，說明肝還不錯第1個：肝面容所謂「肝面容」就是肝不好時，臉部的異常表現。通常指臉色發黑、嘴唇發紫、 黑眼圈嚴重，有時肝硬化的早期也會出現這些現象。
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    導語：肝臟在人體內是一個非常重要的器官，因為它承擔著整個身體的排毒解毒功能，能夠有效的將人體內所攝入的多餘垃圾排出體外，但是肝臟是一個沒有，感人肺腑，肝臟受損嚴重時身體也就失去了解毒功能，對身體的傷害是不可逆的！
  • 肝不好的人,上廁所會有5種表現!若是一個不佔,恭喜你肝還不錯
    而肝不好的人，肝動能會有所下降，釋放到血液中的膽紅素會升高，從而導致尿液出現顏色過深，如茶色。小便總是有異味當我們的肝臟出現炎症的時候，平時上廁所可能會發現自己的小便經常有異味。一般小便出現異味的時候，除了肝臟問題之外，也可能是尿路感染。
  • 肝不好的人,身上一般會有「1臭2紅」,若都不佔或說明肝保養不錯
    肝臟是人體內最大的一個解毒排毒器官，稱得上是身體的勞模。肝臟不言不語，默默承擔著體內的排毒工作，幫助身體將毒素和垃圾快速排出體外，肝臟的健康與否，也在很大程度上決定了身體的健康與否。若患有肝病多半是脫出來的，肝臟是最沉默的器官，若肝出現了問題，它也不會喊疼，拖久了就會發展成一系列的肝病。肝不好的人，身體一般都有幾個特徵，會有一臭二紅的症狀，若是發現了，別忽視，這很可能是你的肝臟快支撐不住了，若是一個都沒有的話，那就恭喜了，你的肝很健康。
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    俗話說，氣大可以傷肝，如果肝臟受損，可能會有一些肝病。嚴重者，可能發生肝功能衰竭。因此，保護肝臟是非常必要的。那麼我們如何判斷你的肝臟是否健康？肝不好的人，臉上或有3個表現，若沒有，恭喜，肝或許還不賴1、眼睛模糊和紅腫肝主目，所以肝臟健康問題可以直接從眼睛體現。
  • 女人肝不好,面部5個「信號」藏不住,若一個不佔,肝還算不錯
    肝不好的女人，臉上會有5個「信號」藏不住1、面色發黃肝不好的人，面部一般呈現一種黃色，也就是我們常說的「肝面容」，因為肝臟不好，肝功會受到影響，體內的膽紅素含量會增多，所以就很容易出現面色發黃的現象。3、嘴唇發黑正常人的嘴唇通常是淡紅色的，並且看起來非常水潤，但是肝不好的人嘴唇通常呈現出一種紫黑色，給人一種不自然的感覺。因為肝不好的人，肝的儲血能力下降，嘴唇自然也就會出現發黑的症狀。
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    肝臟作為人體最沉默的器官，它是人體唯一沒有痛覺神經的器官，肝臟受到了損傷，或許並不會有什麼明顯的表現，但是任何疾病的出現都是有機可循的，只要你留心觀察身體的變化，就能夠發現身體向你亮起「紅燈」。肝不好的人，皮膚上可能會亮起「紅燈」，若你沒有，恭喜肝還不錯皮膚瘙癢肝臟作為人體分泌導致的場所，到肝臟受到損傷的時候，肝功能下降，身體中有很多的淤積膽汁引起膽黃素升高，這種物質會刺激皮膚的感覺神經末梢，讓我們總是感覺皮膚出現發癢的情況。
  • 肝不好的人,頭上可能會出現3個變化,若你沒有,肝可能還不錯
    由於平時沒什麼事，經常和幾個老友出去喝點小酒溜溜彎兒，但是沒想到就是這樣的生活習慣，卻將他原本幸福的生活推入了深淵。最近這段時間他總感覺出去喝了酒身體不太舒服，一開始沒放在心上，而這種情況越來越嚴重，就去醫院做了相關的檢查，而後被醫生告知他已經患上了肝硬化，對於他的這個病症自己也是非常的後悔。