肝臟是我們身體中不可取代的一個器官，它在我們身體中發揮的作用有很多，最主要的就是排毒解毒，幫助消化吸收等等。
可是由於肝臟沒有痛覺神經，所以常常被叫做是啞巴器官，也就是說當肝臟出現問題的時候，我們自身可能很難在第一時間發現。
其實肝臟發生病變也可能會通過其他的方式來向我們所說，因此這也就要求我們在平時要觀察一下身體的狀態，如果沒有以下這幾個表現，也許說明肝臟還不錯。
身體若有4個異常，也許是肝臟的信號，若沒有，恭喜肝還不錯
嘴巴發乾，有異味
可能很多人早上起床之後都會出現嘴巴發乾有異味的情況，因為當我們晚上睡覺的時候，口腔處於一個相對密閉的空間，而且睡眠期間也幾乎沒有時間來喝水，所以早上起床後難免會感覺嘴巴發乾有異味。
其實這種情況經過刷牙就能得以緩解，但是如果在一段時間內，你感覺嘴巴的異味非常明顯，甚至刷牙之後都無法得到緩解的話，很有可能就是肝臟發生了病變，所以這個異常表現，希望你別生而不見，要及時去醫院檢查肝臟健康。
眼睛乾澀
相信很多年輕人在平時應該都有熬夜的習慣，對於經常熬夜的人來說，應該都經歷過這樣的事情，晚上睡覺太晚，早上起床之後會感覺眼睛發乾發癢，讓人不由自主的想要揉眼睛。
其實造成這種情況的原因與肝臟受損也有著一定的聯繫，因為當我們晚上睡覺的時候是肝臟修復和排毒比較旺盛的時間，而睡眠比較晚，睡眠時間和睡眠質量得不到保障，難免會影響肝臟正常的修復。
而肝臟和我們的眼睛有著一定的聯繫這些異常的表現，也可能會通過眼睛反映出來，所以在一段時間內頻繁感覺到眼睛乾澀發癢，也希望你別不當回事，因為這有可能是肝臟的求救信號。
凌晨易清醒
通常情況下，我們晚上睡覺的時候，半夜和凌晨並不會出現清醒的情況。可是如果肝臟出現了問題，這時往往就會讓人在凌晨1:00~3:00醒來難以入睡。
這樣的話不但會影響到正常的睡眠質量，也會影響第2天的工作效率，所以如果一段時間內你也出現類似的情況，而且比較明顯的話，希望你能及時去醫院檢查一下肝臟。
皮膚出現粉刺，痘痘
可能在一些人看來皮膚頻繁的出現粉刺和痘痘是內分泌失調所致，其實排除這種因素之外，當肝臟出現問題的時候，也可能會出現類似的情況，因為肝臟主要擔負著排毒解毒的指責，如果肝臟發生了病變，體內的毒素不能及時被分解代謝，就會體現在人的皮膚表層出現粉刺痘痘的情況。
上面說到肝臟是沒有痛覺神經的，所以這也就要求我們在平時一定要做好保養肝臟的工作，不想給肝臟添堵除了，改掉平時一些不良的行為習慣之外，飲食方面也不能肆意妄為，下面這幾種食物趁早列入黑名單，也許肝臟會給你點讚。
不想給肝臟「添堵」，3種食物趁早列入黑名單，別再往嘴裡送了
酒精食物
眾所周知「喝酒傷肝」，因為當酒精進入到身體當中之後，絕大多數都需要肝臟進行分解和代謝。
而酒精又有刺激性，所以經常喝酒的話，難免會對肝臟造成刺激誘發肝臟病變，所以想要在平時保養肝臟的健康，除了要避免喝酒之外，對於一些含有酒精的食物也勸你趁早拉黑。
甜食
對於肝臟不太好的人來說，也不建議經常吃甜食，因為甜食當中的糖分進入到體內，會被轉化成碳水化合物和能量，而這些成分需要肝臟的功能進行代謝，所以吃太多的話，難免會增加肝臟的負擔，導致肝臟處於超負荷工作的狀態，影響肝功能正常運轉。
高脂肪食物
隨著生活水平的提高，大魚大肉也成為了我們餐桌上的乘客，或許在一些人看來，這樣的食物吃起來非常美味，但是其中的脂肪含量是相對非常高的，經常吃可能會導致大量脂肪攝入體內，進而對肝臟造成刺激增加，患上脂肪肝，肝硬化的風險，勸你趁早拉黑。