有機蔬菜這麼保鮮,每天都能吃到健康新鮮的蔬菜

2020-12-27 騰訊網

生鮮食材不耐高溫和運輸,尤其有機生鮮,沒有任何防腐劑保鮮劑,親們購買後一定要第一時間打開查看,並及時放入冰箱保鮮存儲。

小編整理了一些蔬菜存儲小技巧,跟大家分享一下,願大家每天都能吃到健康新鮮的蔬菜。

1.刺黃瓜、水果黃瓜保鮮

將黃瓜用報紙包好,然後在報紙外面用保鮮膜封嚴,放進冰箱保存;還可以在水桶裡放入食鹽水,把黃瓜浸泡在裡面,可以維持黃瓜自身的呼吸作用。

2.西紅柿、小柿子保鮮

西紅柿要挑選完好、沒有磕碰過的,不用水洗,直接放於保鮮袋內入冰箱保存就可以,如果西紅柿上面有一點腐爛最好就不要食用了。

3.芹菜保鮮

將芹菜放進裝一點水的水盆裡,然後放入冰箱裡保存,可保存很長時間。還可以將葉子和莖杆分別放到保鮮袋裡保存。

4.西瓜保鮮

切開後不吃的西瓜需在瓜瓤上輕輕地蒙上一層保鮮膜,再放入冰箱冷藏室冷藏,一般可保存1-2天,切記:整個過程一定要小心,以免碰傷瓜瓤,影響西瓜的保存!

5.韭菜保鮮

因為韭菜怕幹,所以將新買回來的鮮韭菜用小繩捆起來,然後根部朝下放在水盆裡,可以長時間不幹、不爛。也可以用噴過水的紙包好後放進保鮮袋裡保存,最好儘快食用。

6.冰菜保鮮

冰菜需要在冰箱0-5度冷藏條件下保存,可保存5-7天時間。冰草本身帶有鹹味,可蘸麻汁生食

7.尖椒、青椒、彩椒、泡椒保鮮

椒類沾水以後會變質,保存前不要用水洗,直接擦乾入保鮮袋再存放於冰箱內。

8.苦苣保鮮

裝保鮮袋裡洗乾淨,然後封好,放到冰箱的保鮮層裡。

9.茄子保鮮

茄子不能用水衝洗,用保鮮膜包好放進冰箱裡保存,避免磕碰、受熱,最好儘早食用。

10.絲瓜保鮮

不要洗,用塑膠袋裝好,袋上留幾個小孔,平放在通風口地上,室內有點溼更好,儘量不要層疊,可放半月。塑膠袋裝好放冰箱也可放一星期。

11.冬瓜保鮮

選擇表皮完好有完整白霜的冬瓜,放於通風陰涼處,最好能墊上木板等,而不要直接把冬瓜放在地上,這樣可以保鮮4—5個月。

12.菠菜保鮮

用噴壺在菜葉上噴一些水,用紙包好再裝入保鮮袋中放進冰箱。

13.西葫蘆保鮮

貯存西葫蘆最適溫度為5~10℃,最適相對溼度為95%。要輕拿輕放,防止碰傷。然後用軟紙逐個進行包裝,放在筐內或紙箱內,臨時貯存時要儘量放在陰涼通風處;儘量放進冰箱冷藏。

14.油麥菜保鮮

油麥菜的貯藏適宜溫度為0℃,適宜相對溼度95%以上。要輕收、輕放,避免機械損傷。

15.上海青、四季小白菜保鮮

可用報紙包起放入塑膠袋中,在冰箱的蔬果室中保存。如果沒有冰箱要陰涼晾開,別捂在塑膠袋裡。在常溫下可保鮮1-2天,冰箱內可保鮮3天。

存儲小貼士

1.綠葉類蔬菜:綠葉蔬菜不耐運輸和存儲,收到後不清洗裝入保鮮袋內放冰箱冷藏,適宜溫度為0℃-4℃,儲存最好不要超過3天。

2.茄果類蔬菜:茄果類蔬菜從外部看不到內部情況,請收到後低溫冷藏保鮮。

3.根莖類蔬菜:土豆、紅薯、胡蘿蔔等可在常溫下保存較長時間,放在家裡通風陰涼處即可。根莖類蔬菜宜以根部朝下的方式放置,可以維持其生命力保存時間更長。

4.散養雞蛋:雞蛋收到後應該將蛋尖的一端朝下,氣室朝上,放置在蛋盒裡冷藏,以免出現散黃現象。

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