在婚姻中遇到不快，你是否想過離開？但真要實踐的時候，你是否又瞻前顧後？
因為瞻前顧後而不離，因為不離而焦慮，於是這段關係，雙方都在勉強。
那麼，解決「離不掉過不好」的問題，應該怎麼做？案例分析，希望能幫到你。
01他怕刺激妻子
「家裡的醬沒了為什麼不買？」「抱歉，今天太忙沒發現，這就去買」
妻子詰問的口吻，讓陳建生覺得她在找茬，但本著作為男人應該表現得「紳士」的心態，他打算哄哄妻子：
「樹梅，半個月後我請假，咱去張家界旅遊。」
誰知道妻子冷不丁來一句：「你是嫌錢多嗎？家裡的油又用完了，去買吧！」
這時候陳建生從驚呆轉向沉默，樹梅又丟句：「有意思嗎？」
「沒意思就別過了，各過各的吧。」
樹梅知道陳建生是什麼意思，但她也不說話了，只是放下手頭的活，走向了房間。
就這樣，雙方一直冷戰，直到陳建生發現妻子在網上居然搜過「如何自殺不會那麼痛苦」時，他才覺得不對勁。
本來以為是夫妻正常的爭吵，卻沒想到妻子會變成這樣。
之後陳建生就像一個被蛇咬過的人怕繩子那樣，見到妻子就怕和她爭吵。
妻子不耐煩時，他馬上帶著孩子看電視；妻子看電視時，他只好坐在旁邊玩遊戲。
陳建生說：「就是怕她覺得我不陪她，又跑回屋內尋找自殺的方法。」
陳建生仿佛在護著一個玻璃球，生怕它掉在地上就碎了。
這種患得患失的心態，讓陳建生幾近崩潰，但沒辦法。
當初樹梅和陳建生是未婚先孕，妻子經歷了很多苦難，比如流產時的子宮大出血。
他難以想像妻子是怎麼度過那段痛苦的時光且又不怪罪自己。所以，陳建生發誓此生就愛樹梅一個。
但卻沒想到，婚姻走到了今天這個地步。
他認為樹梅不能理解自己，不管自己提出什麼想法，是旅行或是想創業，最終她都會陰陽怪氣地拒絕。
而支持陳建生不離婚的，除了「責任」，再無其他。樹梅就好像是他的定時炸彈。
02他的心早飛了
樹梅說，陳建生是個傳統中國男人的模樣，關於「負責」，他是合格的，但此外，陳建生好像一無是處。
他沒有幽默感，每當我開玩笑，他就非常認真地指出我的邏輯問題，比如我說「烏龜倒黴成了龜苓膏」，他說「龜苓膏不是烏龜做的；」
比如和我去購物的時候，都還沒進去，他就不斷看著手錶，非常不耐煩；
回到家他也不會做家務活，我在忙碌，他卻在悠閒地嗑瓜子看電視。
而陳建生卻常對她說「嫁給我你算是嫁對人了。」
樹梅說這些都是小事，關鍵在於每次爭吵後，他都沉默不語，反而錯的人就是自己。
於是看著陳建生，她就越發惱火。
「當我身體不好時，他就只會嘴上關心，比如生孩子後月經來了，他總說『多喝熱水就好』；
而且他創業的基金，就是保證家裡衣食無憂的二三十萬，拿去創業，失敗了怎麼辦？」
樹梅眼眶很紅，說「本來我想自殺，但為了孩子，打消了這個念頭。」
「只是離不掉又過不下，都不知如何是好了。」
03所有矛盾都是內心預設的絕對假設
為什麼樹梅會「找茬」？是因為她看不起丈夫，故意找事？並非如此!
仔細觀察會發現，只有當陳建生的態度「沉默」，樹梅才會說出令人不舒服的話。
這種現象，看似強勢，其實是害怕，害怕對方會離開自己，故意掀起波瀾，試圖引起對方的關注。
而陳建生則是害怕妻子自殺，所以在這段關係中患得患失如臨深淵，本是想照顧樹梅的情緒，沒想到的是，樹梅認為他在疏遠自己。
於是他覺得婚內的痛苦，都是因為「不能離婚」導致的，而「不離婚」，卻又是因為「責任」問題。
這種對對方的「預設」，則是因為雙方都不懂「換位思考」。
04解決的策略
1：看清現實
我問陳建生：「你害怕離婚，是因為害怕對方會自殺，這是對樹梅而言的，那麼，離婚對你而言又算什麼？」
他猶豫了一會，說：「不知道，但我會發現我努力賺錢的意義沒有了。」
這樣的回答，讓樹梅變得嚴肅起來。
想想先前，樹梅的眼中，丈夫除了有「責任心」外一無是處，一點生活趣味都沒有。
現在卻發現，丈夫努力賺錢，是為了讓她和孩子過上更好的生活，而離婚會讓他失去方向感。
可見，婚姻對他們二人，都是非常重要的。
2：調換身份
說要」換位思考」很簡單，但真正要做到卻很難。所以還是得從實際上解決問題，可以試著把彼此的活調換下。
把家務活交給陳建生幹一段時間，把汽車保養的工作交給樹梅。
這樣，才能在一成不變的生活中，得到更多的樂趣，並增加夫妻之間的了解。
3：你不可能得到一個完美的對象
也許你也喜歡幽默、有趣，又會調節氣氛，又溫柔又暖，又有很多時間陪伴自己，又有責任感的男人。
但我想說的是，世間沒有這樣的人。
如果你想有優質的生活條件，那麼你的丈夫會很忙；如果你想要一個能經常陪伴自己的男人，那你的物質生活肯定不會太滿意。
也許他的缺點像天上的星星那樣多，但他的優點卻像太陽，太陽一出來，星星就都不見了。
婚姻，總是有舍才有得。