身心健康|活力早操齊參與 燃動健康向上心

2020-12-02 園外園幼兒園

一日之計在於晨,幼兒園的早操多種多樣,是一日生活中必不可少的一項重要活動。早操不僅可以增強體質,更能讓孩子們隨著音樂舞動讓整天充滿活力,促進幼兒身心健康發展。11月27日上午園外園芳草園開展不同年齡段的早操評比活動。


大班——中國龍 & 向快樂出發

手持紅扇,筆直而立,隨著一首非常熱血激情的歌曲,大班早操《中國龍》整齊在眾人面前亮相。此種早操主要是使幼兒手部力量肌肉得到練習,培養幼兒早操器械與音樂節奏的配合能力。



《向快樂出發》青春動感充滿活力,帶動大班寶貝隨音樂跳動早操。此種早操能有效鍛鍊孩子卡節奏的能力。


中班——披薩歌&呵呵哈哈


《披薩歌》充滿異域風情,節奏感非常強。


《呵呵哈哈》器械:有聲體操環,主要鍛鍊幼兒腿部肌肉,提高孩子的跳躍能力。


小班——好寶寶 & 好朋友



最後壓軸出場的是我們非常可愛的小班小朋友,在老師們的帶領一下,和老師一同展示早操《好寶寶》、《好朋友》孩子們做著不太熟練的動作,努力的跟著節奏跳動。

活動結束後,老師們認真討論不同年齡段的早操設計,分別從動作規範,節奏合拍,精神面貌,服裝整齊,環節設計的合理性等方面進行評比。

早操活動不僅可以鍛鍊幼兒的體能,還可以有效鍛鍊幼兒動作協調性和反應能力,為孩子順利度過寒冬提供保障。促進幼兒健康快樂成長!

END

撰稿:方念

投稿單位:園外園芳草園

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