母乳是寶寶最佳的糧食,母乳中有的寶寶需要的如乳鐵蛋白、脂肪、蛋白質、脂肪酸等多種營養物質,育兒專家和醫生都十分提倡母乳餵養。
但隨著寶寶的月齡增長,母乳漸漸已經不能滿足寶寶的需求的,這個時候媽媽就要考慮給寶寶斷奶了,尤其是寶寶吃了一段時間的輔食之後,母乳就開始變得可有可無的感覺了。那寶寶什麼時候開始斷母乳是最合適的呢?
1、寶寶開始吃輔食了就可以斷奶?
寶寶剛剛開始接觸輔食的時候會對輔食的興趣大於母乳,很多新手寶媽這個時候就會有給寶寶斷母乳的念頭了。很多人會說寶寶6個月之後,母乳已經是沒有什麼營養了。於是很多的新手寶媽在6個月後寶寶開始吃輔食 了,就考慮給寶寶斷母乳 了,其實這個做法是不對的。
母乳餵養至少得餵養一年以上才可以,很多寶媽是因為母乳不夠或者上班等因素不得已給寶寶斷母乳的,在母乳和時間都充足的情況下,不建議那麼早給寶寶斷母乳的。
2、寶寶多喝母乳,智商發育好?
有育兒協會研究建議:在有條件的情況下,0-12個月的嬰兒應該堅持母乳餵養,尤其是0-6個月大的嬰兒,應該是全母乳餵養的。
大家都知道母乳對寶寶的身體發育是更加好的,那母乳對寶寶的智商發育也是有很大的好處的,這個又知道嗎?
在加拿大,有一個實驗室做過這樣的的一項長達6年的追蹤研究,研究結果顯示,母乳餵養的孩的的智力水平的平均得分要比非母乳餵養的孩子高出4.9分 。在美國的《普通精神醫學紀要》也有這樣子一篇論文,論文中的一項研究發現,喝母乳長大的孩子的智力測試水平比不喝母乳的高7.5分。
由此可見,喝母乳對寶寶的智力發育是有很大的輔助作用的,儘管說不喝母乳的孩子不會變笨,但是喝母乳的孩子的智商會更加高。
3、母乳餵養的時間多長最合適?
為了有助於寶寶的發育和智商的提高,在條件允許的情況下,寶寶的母乳餵養最好到一周歲後再給寶寶斷母乳,其中有兩個原因。
第一、寶寶的大腦的發育和身體的發育是有所不同的,大腦的發育的黃金時期只有3年,也就是寶寶3歲以前,其中,在寶寶的前3個月腦部細胞的神經突觸增長是最快的。尤其是喝母乳的寶寶,一般在前三個月就可以準確找到喝奶的位置,這個其實就是中樞神經系統在發育的一個表現,有了自然的條件反射。
第二、研究人員霍塔表示:母乳中的長鏈不飽和脂肪酸對寶寶的腦部發育影響是十分大的,在一歲後,這種影響就會開始被削弱。所以從科學的角度分析,至少給寶寶餵滿一年的母乳。
當然除了餵養的時間,餵養的質量也是十分重要的。
除了要給寶寶餵養滿一年的母乳,母乳的質量也是不容忽視的,在哺乳期的媽媽可是有很多的禁忌需要遵守的。
第一、戒菸戒酒
哺乳期作為寶媽,必須要做到戒菸戒酒。無論是尼古丁還是酒精都是可以通過母乳屏障,直接傷害到寶寶的。 尤其是酒精,有研究發現母親在哺乳期喝酒嚴重的會導致嬰兒出現認知障礙。
第二、保持心情愉快
哺乳期間媽媽的情緒也是十分重要的人生氣的時候會分泌一種毒素,有實驗發現這種毒素也是會通過母乳影響到喝母乳的寶寶的。喝這樣的母乳的寶寶會更加容易上火,甚至會影響寶寶的消化和吸收,所以在哺乳期的媽媽一定要保持心情的愉悅。
第三、合理的飲食
想要提高母乳的質量,合理的飲食也是十分重要的,當然不是說讓寶媽暴飲暴食,而是要注意營養的攝入,尤其是寶寶所需的蛋白質等營養物質的攝入。
「我是橘子媽媽,一個成長型的媽媽,有關的育兒問題我們可以一起學習和探討,共同進步成長。」