用黑豆來做湯是特別鮮美的,而且會有營養又對身體有很多作用!

2020-12-17 娛樂你彬哥

很多我們生活當中常見的材料都可以用來做湯的,比如說黑豆這種食材用來做湯就很不錯,吃起來口感好而且營養也挺足的,所以我們不妨來了解幾種簡單的用黑豆做湯的方法,以後自己有時間的時候來弄一下。準備一斤排骨和四兩黑豆,然後再準備一個洋蔥和六瓣蒜,三片月桂葉和適量的紅蘿蔔,首先把排骨弄乾淨點然後放在開水裡面焯一下,撇去上面的沫子以後撈出來放在一邊,黑豆弄乾淨以後放在水裡面泡幾個小時,洋蔥和紅蘿蔔都弄乾淨以後,切成塊狀放在一邊,把蒜弄乾淨點備用,然後在鍋裡面放入適量的水,用大火燒開以後放入排骨,用小火燉半個小時左右放入黑豆和蒜,以及紅蘿蔔和月桂葉什麼的,用小火燉一個小時左右放入適量的鹽,然後就可以弄出來喝了,大家可以品嘗一下這道湯的味道。

準備半個母雞和十克黑豆,半根蓮藕和半個杏鮑菇,五個紅棗和適量的姜,一小棵蔥和適量的鹽,把黑豆清洗乾淨以後放到一邊弄去多餘的水分,然後鍋裡面不要放油直接燒熱,等到熱了以後放入黑豆不斷的翻炒,等到弄出香味以後撈出來放在水裡面,衝洗乾淨以後撈出來放到一邊,把母雞弄乾淨以後切成塊狀,這個時候在鍋裡面放入適量的水,等到水熱了以後放入雞塊,然後豬八分鐘左右把裡面的浮沫全都弄掉,然後把雞塊拿出來用冷水衝一下放到一邊,這個時候在鍋裡面加入適量的水然後放入雞塊和黑豆,用大火燒開再放入紅棗,蓮藕洗乾淨以後弄掉皮然後切成塊狀放到鍋裡面去,這個時候把杏鮑菇弄乾淨也切成塊狀然後也放進去,這個時候需要換成小火燉半個小時左右,放入少量的鹽來調味就可以出鍋了。

準備一條鯽魚和二兩黑豆,二兩眉豆和二兩花生,然後再準備一片陳皮,首先把黑豆和眉豆以及花生都弄乾淨點,然後放到水裡面泡十二個小時,泡好以後撈出來去掉多餘的水分,把鯽魚弄乾淨點然後放到一邊,鍋裡面放入適量的水,燒開以後放入鯽魚,等一會兒再放入黑豆和美豆,然後再放入花生和陳皮,用小火燉三個小時左右,放入適量的原來調味就可以出鍋了,這道湯味道非常鮮,不但有鯽魚的鮮味兒,而且還有各種豆子的那種味道,這幾種味道混合在一起喝起來是非常好的,所以大家不妨在家裡面準備一點豆子和鯽魚,然後空閒的時候自己做一下,相信都可以做出來的。

準備三根豬尾骨和適量的黑豆,然後再準備七顆紅棗和一把枸杞,首先把豬尾骨弄乾淨去掉外面的毛然後切成塊狀,把黑豆放在水裡面泡三個小時,然後撈出來去掉多餘的水分放到一邊,鍋裡面放入適量的水燒開,然後把豬尾骨放到裡面焯一下撈出來用涼水衝洗一下,這個時候重新放入一些水,然後放入黑豆和紅棗,燉一個小時左右放入豬尾骨,再燉兩個小時左右等到豬尾骨爛透了以後,放入適量的鹽調味就可以出鍋了。準備300克黑豆和65克甘草,把黑豆弄乾淨點然後泡在水裡四個小時,鍋裡面放入適量的水,燒開以後把黑豆放進去,然後再放入適量的鹽,燉十分鐘左右放入甘草,用小火慢慢的燉,等到所有的材料都熟透了以後,就可以弄出來品嘗了,喝起來味道不但非常好,而且還有很多不同的作用。

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