內行人喝奶茶,不加「這4味料」,外行人不懂,難怪一喝就發胖!

2020-12-20 美食最小編

現在的很多年輕人都愛喝飲料,飲料的品種很多,很多人已經習慣喝那麼幾種飲料,其中在年輕人當中,最受歡迎的飲料就是奶茶。去到奶茶鋪,你會發現奶茶店門口大多都是年輕人在買,現在的奶茶店還學會了應對顧客的需求,可以按照他們的意願,少加或不加一些配料。

很多人也喜歡嘗試不同配料搭配的奶茶,試試到底哪種更適合自己。但事實上,內行人喝奶茶,不加「這4味料」,外行人不懂,難怪一喝就發胖!

01珍珠

很多朋友在奶茶鋪點奶茶的時候,都想著讓店員往自己奶茶裡多放珍珠,因為珍珠有嚼勁好吃,當珍珠在奶茶中浸泡過後,口感也更加香甜。但很多人不知道,珍珠大多是由木薯粉和澱粉製作的,吃下去不僅難消化,也容易增肥。

02紅豆

一般說來,奶茶中添加的紅豆都是經過二次加工的,它們先是使用糖水燉煮,接著會用到糖水醃製,所以給人的口感就是甜蜜。但是要知道,紅豆這樣燉煮、醃製過後,營養就都損耗掉了。再說了奶茶本身就甜得發膩,再加上帶有甜分的紅豆,甜度就太高了,經常飲用,對腸胃而言是不好的。

03青稞

這是一種粗糧,營養和口感都頗受好評。對於女性朋友而言,多食用青稞是容易發胖的,但很多女性朋友在買奶茶的時候,總會囑咐店員多加一些。要知道青稞在奶茶中浸泡時間過長,就容易膨脹,再加上奶茶的熱量本身就很高,當青稞吸滿奶茶後,人們咀嚼青稞,奶茶上的脂肪量就直接轉移到了青稞上。

04龜苓膏

在奶茶中,它也是很多女性朋友喜歡飲用燒仙草裡的仙草,作為奶茶中一類常見配料,它是用各種中藥製作而成,吃起來給人一種苦澀我中藥味,和香醇的奶茶搭配似乎並不般配。不過很多朋友就是喜歡仙草帶來的順滑彈嫩,而很多奶茶店準備的仙草大多是放置添加劑的,所以並不推薦長期飲用。

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