為什麼會迷茫？因為沒有清晰的目標
處理人與人之間良好關係的工具️就是「情商」
知識點生命即關係
與誰關係不好都會進入障礙
家庭幸福最需要就是關係
4個途徑
1.調整心態
2.形成習慣
3.把握特性濃縮精華
4.掌握知識靈活運用
4個部分
1.認識他人情緒
2.情緒的痛苦根源來源
3.接納步驟與方法
4.移情的步驟方法與訓練
目標：
學會自利利他
範疇：
1.了解情緒
2.認識情緒，
3.自我激勵，
4.了解他人疏導他人情緒
5.人際關係管理
目的：
幫助千萬人做情緒的主人，成為情緒將軍，不做情緒的奴隸。不在尋求愛，而是成為愛，愛滿人間。
特點：
互助踐行，分享，案例，體會，應用
落地指導，體統
2.成長痛就是打破自己的舒適圈，從不願意接受到接受，從不願意改變到改變，這個過程當中是伴隨著痛苦的！
【第二課】
人類的喚醒和迷失，喚醒自己，不再迷失，為生命的價值而活！
當你迷失航向的時候，我們回到原點重新出發，起點就是巔峰！
人格的六個層次。
第一層，沒有人生目標，沒有目的，沒有責任心，是精神死亡的人，混吃等死的狀態。
第二層，人生的主要目的是為了滿足自己的利益，極端自私自利。凡事以自我為中心。毫不在意別人的感受和想法，容易傷害別人，精神麻木也是小我。
第三層，人生目的主要為了維護自己的小家，狹隘保守，唯利是圖，斤斤計較，精神空虛。小我已經長大一些，但是社會化程度還是比較低。
第四層，人生目的主要為了維護單位和集體利益，有社會公德，遵守雙贏，精神充實，社會化程度高一點了想，小我長大了很多。
第五層，人生目的主要為了維護國家，種族，宗教利益。願意擔當，心胸大，格局高，社會化程度較高，幾乎接近大我。
第六層。人生目的主要為了關愛全人類，為了大千世界，為了全球人的幸福承擔責任。小我徹底成為大我，脫離人的局限，能夠和平的接納一切的存在和一切的發生。天人合一，第六層人格層次的人，就是能全然接納一切，允許一切，包容一切的人。
學習這些知識點，對我的思維模式，心智模式都有一個質的改變，以前不理解的事情也理解了，把自己從受害者模式調成了責任者模式，凡事向內看，歸因到自己的身上，也不糾結不痛苦了，感恩學習，感恩成長
2.通過學習人格的六個層次，你感悟到了什麼？你是如何運用的？
通過學習人格的六個層次，我了解到人生的痛苦都是來自人格底下，所以我們要提高我們的人格層次，所謂格局決定結局，以前我們活在無名無知中，我們痛苦，糾結，現在我們知道了痛苦，糾結的原因，所以我們一定要提高我們的人格層次，我們要用願力支撐，來提高我們的人格層次，把受害者模式調成責任者模式，用慈悲心來慈悲眾生，感恩心來感恩世間萬物，感恩一切，每天訓練自己的慈悲心和感恩心，發大願，為社會為集體發一份光散一份熱，要像太陽一樣無怨無悔的奉獻光和熱
3.發大願
我xxx勵志:
子女成才是我的使命；
家庭幸福是我的責任；
事業有成是我的價值。
我承諾:
從今天起，
我要改變認知觀念，
我要學習經營理念，
我願意為家庭幸福成長自己，
我願意為親子關係改變自己，
我願意付出時間，
我願意付出金錢，
因為金錢是為我幸福服務的，
我是一切的根源，
我說到就能做到!
我一定能做到！