寶寶手指食物，自製開心樂園餐

2020-10-03 鹽三一

自製寶寶開心樂園餐，4種好看又好吃的手指食物，無添加劑，適合寶寶食用，復刻經典，自製寶寶版麥噹噹的開心樂園餐教程。

✅番茄醬汁烤翅

食材準備：

★雞翅6個

★姜蒜末少許

★碧歐奇拌拌醬

製作步驟：

❶雞翅洗淨用刀劃三道（幫助入味）。

❷番茄醬與姜蒜末攪拌均勻。

❸雞翅放入番茄醬中蘸均勻包保鮮膜冷藏醃製3小時以上。

❹取出後先包一層錫紙進烤箱中層200°，烘烤15分鐘再撕掉錫紙轉180°，烘烤10分鐘這樣烤出來的雞翅鮮美多汁，大蒜也不會被烤焦。

✅鱈魚可樂餅

食材準備：

★捲心菜

★土豆

★胡蘿蔔

★洋蔥

★鱈魚

★寶寶奶酪

製作步驟：

❶土豆和鱈魚放入鍋中蒸熟（鱈魚要後放 ）用勺子碾成泥備用。

❷鍋中放少許油 放入洋蔥碎爆鍋 加入焯過水的捲心菜碎 胡蘿蔔碎 繼續翻炒 出鍋和剛才的土豆泥混合在一起。

❸土豆泥在手中按出小餅中間夾一塊芝士再蓋上一層土豆餅整理成橢圓形。

❹在雞蛋液中滾一圈在裝滿麵包糠的盤子中再滾一圈，入烤箱中層180°烘烤20分鐘即可出爐，塗抹上番茄醬。

✅寶寶無油烤薯條

食材準備：

★土豆150g

★雞蛋1個

★配方奶10g

製作步驟：

❶土豆切片上鍋蒸熟。

❷蒸熟的土豆+一個雞蛋+配方奶一起倒入料理機，攪打成糊。

❸利用裱花袋在油紙上擠出長條狀 150°中層烘烤30分鐘即可，蘸番茄醬更好吃。

✅寶寶版上校雞塊（麥樂雞）

食材準備：

★雞胸肉半塊

★土豆半個

★雞蛋一個

★姜蒜末海苔碎適量

製作步驟：

❶雞胸肉切小塊放入料理機打成肉泥。

❷土豆切片上鍋蒸熟，碾成泥，將土豆泥與雞胸肉泥混合 加入一個雞蛋 一勺澱粉 和姜蒜末海苔碎適量 （大寶寶可以適當加一點鹽和醬油）筷子順時針攪拌上勁。

❸整理出雞塊的樣子，放在油紙上，表層可以刷一點蛋液200°烘烤20分鐘出爐。蘸番茄醬

4種開心樂園餐手指食物的做法，均沒有額外加油和加別的調料。健康非油炸，寶寶可以放心吃。製作過程中，大寶寶們可以適當加一點鹽。如果寶寶不加調味料也能吃的很好的話，一歲半以內可以不加任何調味料。總之調料添加越少越好。

今天用到的番茄醬是碧歐奇，中國歐盟雙有機認證，口感細膩柔和，食鹽0添加，6個月以上的寶寶就可以嘗試啦用來拌麵，手指食物蘸著吃都特別好吃，有時候萬一做的飯菜不合寶寶口味，來一點改善寶寶食慾，特別方便。

相關焦點

  • 你還記得麥當勞開心樂園餐麼?童年的開心樂園餐盒盤點
    回想1996年10月，開心樂園餐在國內試發售，因為是試發售，銷售方式和現在不同——採取的是購買漢堡套餐+6.5元可得玩具。1997年春節，開心樂園餐正式發售了，也終於有了自己的食品組合，每套售價大約20元上下。比現在還要貴！
  • 寶寶版自製蝦條:製作簡單,還能當寶寶的手指食物
    寶寶版自製蝦條適合10 個月以上的寶寶 市面上買的蝦條都加了重口味的調料，對於小寶寶健康不好。其實我們也可以自己動手做蝦條，只用到蝦和米飯就可以了。製作簡單，還能當寶寶的手指食物呢！
  • 麥當勞開心樂園餐重磅升級
    本報訊（記者 王怡潞） 18日，麥當勞中國在上海舉行的「麥麥全席」年度活動上宣布開心樂園餐重磅升級：由三件套升級為四件套，增加了蔬果的選擇及比重，以提供更豐富、更均衡的膳食。麥當勞中國還宣布與華特迪士尼公司強強聯手，開啟2019年至2025年的合作，每年推出以迪士尼電影為主題的開心樂園餐。
  • 【輔食添加】說說寶寶的手指食物
    手指食物不但可以培養寶寶獨自吃飯的能力，還可以促進寶寶的眼口手協調能力和手部精細動作的發育。它是寶寶每日膳食中不可或缺的一部分。 　　這兩天麻麻們討論得很激烈的Baby Led Weaning（BLW），簡單來說就是跳過勺餵泥糊的階段，從加輔食起就直接提供手指食物。
  • 開心樂園餐 40 歲了,它宣布了一個新的玩具計劃
    Bob 在得知這個消息後，提出將這份特別菜單升級為開心樂園餐，並將小份量的食物裝進盒子裡賣給小朋友們。不過最早的開心樂園餐裡並沒有附贈玩具，直到 1979 年，Bob 才提出把免費玩具放入餐盒裡。至此，開心樂園餐才真正走進每個小朋友的心裡，成為美國兒童最受歡迎的快餐品牌。
  • 助力兒童均衡膳食 麥當勞中國開心樂園餐重磅升級
    中新網10月21日電 日前，麥當勞中國一年一度的「麥麥全席」在上海舉行，在開心樂園餐誕生40周年之際，麥當勞中國開心樂園餐也進行了重磅升級：由三件套升級為四件套，增加了蔬果的選擇及比重，以提供更豐富、更均衡的膳食。
  • 麥當勞早餐加入開心樂園餐 給小朋友更多吃的選擇
    麥當勞又打算往他們的全日早餐菜單上加東西了，這回是開心樂園餐。從周一開始，麥當勞會在俄克拉荷馬州的塔爾薩市的 73家麥當勞餐廳的早餐加入開心樂園餐，包括鬆餅漢堡(McGriddle，大陸未出售)、麥滿分、蘋果片、酸奶等等，如果試行效果好，明年將會在美國全國推廣。
  • 麥當勞開心樂園餐它變了,變為有蔬果的四件套
    麥麥全席2019麥麥全席2019的菜開心樂園餐的本次升級與中國的本土需求緊密相關。菜單中新增的兒童魚排堡是中國的本土創新；一些海外市場的開心樂園餐中並沒有玉米杯選項，這早前也是考慮到中國兒童的飲食習慣加入的。
  • 麥當勞中國宣布開心樂園餐升級
    麥當勞中國還宣布與華特迪士尼公司強強聯手，開啟2019年至2025年的合作，每年推出以迪士尼電影為主題的開心樂園餐，為兒童帶來更多驚喜與歡樂。麥當勞中國執行長張家茵表示：「1990年，開心樂園餐隨第一家麥當勞餐廳來到中國內地。2018年，我們共售出超過2700萬份開心樂園餐，其中包括逾1600萬份牛奶，以及逾570萬份蔬果。如今，大健康已成為國家戰略，而兒童是國家的未來。為了貫徹我們一直以來對兒童福祉的承諾，今天我們宣布對開心樂園餐進行營養、責任、歡樂三方面的重磅升級。」
  • 麥當勞中國開心樂園餐重磅升級
    麥當勞中國還宣布與華特迪士尼公司強強聯手，開啟2019年至2025年的合作，每年推出以迪士尼電影為主題的開心樂園餐，為兒童帶來更多驚喜與歡樂。開心樂園餐1979年誕生於美國，40年來為全球無數家庭帶來歡樂的美味時光。麥當勞中國執行長張家茵表示：「1990年，開心樂園餐隨第一家麥當勞餐廳來到中國內地。
  • 小朋友的最愛——開心樂園餐加入麥當勞早餐菜單
    麥當勞又打算往他們的全日早餐菜單上加東西了，這回是開心樂園餐。 從周一開始，麥當勞會在俄克拉荷馬州的塔爾薩市的 73 家麥當勞餐廳的早餐加入開心樂園餐，包括鬆餅漢堡（大陸未出售）、麥滿分、蘋果片、酸奶等等，如果試行效果好，明年將會在美國全國推廣。
  • 麥當勞開心樂園餐重磅升級!解決挑食難題,助力兒童均衡膳食
    中國疾病預防控制中心 營養與健康所 處長 何麗：最新版的《中國居民膳食指南（2016版）》告訴我們，「食物多樣」是均衡膳食的基礎，是合理營養的保障。我們每天需要攝入40多種營養成分，每一種營養素都不可替代，既不能缺乏，也不能過量。開心樂園餐升級後，各種組合食物所含的能量下降了，每份不超過600千卡，能量來源於食物所含的碳水化合物、脂肪和蛋白質。
  • 麥當勞推出多年來最酷的開心樂園餐全球活動 -- 20世紀福克斯的...
    麥當勞將為冒險愛好者推出多年來最酷的促銷活動之一 -- 從開心樂園餐玩具和包含備受期待的最新一部《冰河世紀》中角色的菜單選項，到店內活動和以《冰河世紀3：恐龍的黎明》為主題的贈品。這項促銷從6月17日開始在參與活動的中國餐館推出，6月19日在北美推出，8月在全球推出。
  • 麥當勞聯手迪士尼升級開心樂園餐
    本報訊 （記者 郝思菡） 近日，麥當勞中國在一年一度的「麥麥全席」上宣布開心樂園餐重磅升級，增加了蔬果的選擇及比重，以提供更豐富、更均衡的膳食。麥當勞中國還宣布與華特迪士尼公司強強聯手，開啟2019年至2025年的合作，每年推出以迪士尼電影為主題的開心樂園餐，為兒童帶來更多驚喜與歡樂。 據悉，新開心樂園餐參考了「麥當勞全球兒童營養標準」，並充分考慮了中國兒童的膳食營養需求。新套餐從三件套升級為四件套，包括一份主食、一份小食、一份蔬果和一份飲品。
  • 升級開心樂園餐 麥當勞中國本土化發展提速
    麥當勞中國執行官張家茵在日前一年一度的「麥麥全席」上宣布，對開心樂園餐從營養、責任、歡樂三方面進行重磅升級，為兒童帶來更多驚喜與歡樂。據了解，40年來，麥當勞開心樂園餐為全球無數家庭帶來歡樂的美味時光。截至2018年，開心樂園餐在中國共售出超過2700萬份，其中包括逾1600萬份牛奶，以及逾570萬份蔬果。
  • 誰還不是個大兒童,開心樂園餐新升級
    這道菜來自麥當勞2019麥麥全席，今年的主題是關於Happy Meal(開心樂園餐)。開心樂園餐從來都是麥當勞珍貴的存在，用好食材讓小朋友吃得更健康。 你或許會說，這不就是兒童餐嘛，這麼點根本吃不飽。
  • 新手爸媽值得收藏的手指食物大全,鍛鍊寶寶手口眼協調能力
    圖片來自：果果媽媽何時添加手指食物？寶寶什麼時候引入手指食物，不同的育兒方式時間稍有差別。BLW餵養方式與目前主流輔食添加方法最不相同的兩點：一是無泥狀向固體食物過度階段，而是直接讓寶寶吃固體食物。二是讓寶寶自己餵自己，吃多少算多少，無被動進食。所以這種餵養方式寶寶從添加輔食開始吃的就是手指食物。
  • 三件套變四件套,麥當勞開心樂園餐升級!
    麥當勞中國執行長張家茵女士宣布開心樂園餐重磅升級專題日前，麥當勞中國在一年一度的「麥麥全席」上宣布專注兒童及家庭的開心樂園餐啟動升級。麥當勞中國執行長張家茵表示，兒童是國家的未來，為順應國家大健康發展戰略，麥當勞開心樂園餐從營養、責任、歡樂三方面升級。同時，麥當勞中國還宣布與華特迪士尼公司達成7年合作，每年將推出以迪士尼電影為主題的開心樂園餐，首輪合作的玩具將於11月13日起入駐全國麥當勞門店。筆者獲悉，此次開心樂園餐新套餐從三件套升級為四件套，包括一份主食、一份小食、一份蔬果和一份飲品。
  • 什麼時候可以給寶寶吃「手指食物」?
    什麼時候可以給寶寶吃「手指食物」？手指食物不僅可以吃，還能讓寶寶玩，最為關鍵的是，手指食物是幫助他們學習自己吃飯的一種方法，是孩子邁出獨立自主的第一步，更是日常生活中鍛鍊精細運動和協調能力的有效方法。什麼時候可以給寶寶吃手指食物？美國兒科學會建議，當寶寶學會獨坐，並時常將手或其他東西帶到嘴裡，家長就可以給ta手指食物，以幫助嬰幼兒學習自己進食。
  • 手指食物講究多,吃對了有個好處你想不到!
    手指食物就是能夠讓寶寶用手抓著吃的食物，可以是蒸熟的南瓜塊、土豆塊、切好的水果塊，軟軟的好嚼的自製小餅等。想幫助寶寶學會自己吃飯，手指食物可是不容忽視的一環。一般來說，寶寶7個月左右就可以添加手指食物了 。手指食物不能太軟，否則寶寶抓起時很容易被捏碎；也不能太硬，否則寶寶根本咬不動；也不能太短，否則寶寶抓著的食物無法露出來讓他方便地吃到。