魯網12月6日訊 通常，在查看某人的整體外觀時，小腿線條流暢纖細是一個人具有吸引力的重要考慮因素。 如果小腿太粗或太笨重，可能會覺得腿看起來很笨拙，或者與身體的其他部分失去了平衡。較粗的小腿表現為向外後方突出，彎曲，嚴重的表現為輕微的O型腿或羅圈腿，給人一種腿不直的感覺。
小腿粗的基本類型有哪些？
1、肌肉型小腿，主要是由於腿部負載過重，如長期穿高跟鞋等造成肌肉肥大。
2、脂肪型小腿，主要是由於體形肥胖，多餘脂肪堆積而造成的小腿肥胖。
3、粗短型小腿，主要是由先天發育、身高等因素顯得小腿粗短。
小腿粗是什麼原因引起的？
1、 遺傳因素
我們身體的形態很大一部分是由基因決定的，這就是我們和我們的父母長得像的原因。如果你的遺傳密碼子的排序決定了你是一個小粗粗短。這種我們稱之為天生遺傳性小腿粗壯。
2、過大強度的鍛鍊致使肌肉粗大
需要爆發力的項目訓練和對小腿肌肉負荷較大的訓練，如跳遠、舉重、跳繩、深蹲、足球等，小腿肌肉必須變得粗壯來對抗大重量的負荷。因此從事這些項目的運動員和長期大強度鍛鍊的人小腿一般十分的粗壯，這也就是我們通常認為的肌肉腿。
3、 肥胖造成的小腿壯
肥胖的人群由於脂肪的堆積，致使小腿比一般人粗大。
4、 日常生活習慣因素的影響
平時生活中的很多小動作，小細節都有可能使小腿變粗，主要有以下這些不好的習慣：
（1）鞋子不合腳。鞋子如果太擠腳的話，會壓迫到神經、淋巴管和血管，導致循環受阻，時間長了會導致浮腫。另外很多女孩子為了追求視覺上的美感喜歡穿高跟鞋，殊不知穿高跟鞋會導致小腿受力增加，長時間之後會導致小腿變粗，小腿肌肉變形等諸多症狀。
（2）久坐。長時間坐位會壓抑下肢的淋巴和血液循環，造成下肢的水腫，同時由於循環較差，代謝差，廢物無法排出，長時間堆積容易形成橘皮組織，也會造成皮膚表面老化而產生凹凸不平的波紋。
（3）蹺二郎腿。同樣的道理，蹺二郎腿由於髖關節的前屈、外旋等動作會壓迫到血管和淋巴管，造成循環受阻，下肢浮腫。同時長時間保持一個動作會導致筋膜過緊，就會把內部的肌肉、脂肪等組織裹得很緊，也會出現肌肉腿的情況。
（4）踮腳走。有些人由於小時候姿勢不正確導致現在走路時仍會不由地有一個踮腳的動作。踮腳主要就要靠小腿三頭肌的收縮拉動踝關節蹠屈，長時間的連續收縮必定會導致小腿三頭肌的粗大。
求美者常用的瘦小腿的方式有哪些？
1、站立提腿
雙手扶著桌邊以輔助身體平衡，雙腿自然的站立並排，提起腳跟，保持二、三秒放下，每日做5-6次能收緊小腿。
2、拍打小腿
坐在地上或者床上，雙腿伸直靠攏在一起，雙手輕握拳頭，輕輕拍打小腿外側，力度要均勻、適當。
3、坐著提腿
在自然的坐姿下，把雙腿平放成90度角，儘量提起腳跟保持十數秒，然後放下，並且重複動作直至小腿有疲倦的感覺為止。
4、提腳跟
先把身體挺直坐著，兩手扶著椅子兩旁，提起雙腿並伸直腳跟，同時收緊腹部肌肉，慢慢勾起腳尖放下。
瘦小腿的手術方式有哪些？
1、腓腸肌切除術，直接切除小腿肌肉，損傷較大，腿上留下了明顯的瘢痕，使美容效果大打折扣，同時還有可能損傷腓腸神經、血腫等一些併發症。
2、小腿神經切斷術，對腓腸神經內側頭肌支切斷，這種方式仍有瘢痕，同時如果操作不當或切除神經錯誤早晨更嚴重的併發症甚至醫療事故。
3、A型肉毒素通過作用於周圍神經末梢，導致肌肉麻痺，是肌肉廢用性萎縮，達到瘦小腿與小腿塑形的效果。
4、小腿吸脂術是我們最常使腳踝和小腿苗條的方法。通常，減少小腿本身並不是此治療的目的。取而代之的是，小腿抽脂的目的是使腳踝和小腿區域變薄，以使其變得更有吸引力。
雖然小腿吸脂是目前比較常用的方式，但是並不是所有人都合適，也有一定的限制。
小腿吸脂手術的限定情況有哪些？
1、腿部脂肪型堆積
腿部脂肪堆積就是當你在繃緊小腿肌肉後，如果能捏起很厚的肥肉，那麼這樣就是屬於脂肪過多的現象。腿部吸脂只適合腿部脂肪過多堆積形成的肥胖腿型。而肌肉型粗腿則不適合做腿部吸脂手術。
2、十八歲以上
吸脂減肥一般只適合年齡在18-55歲的人群。未成年人身體還在發育，還未完全定型，所以應採用非手術的方式來操控體重。另，吸脂減肥畢竟是一種手術，一般55歲以上的求美者心臟耐受能力比年輕人差一些，做手術比較危險。
3、皮膚沒有出現嚴重鬆弛
皮膚出現嚴重鬆弛，皮下脂肪組織過少者不適合做腿部吸脂。
4、皮膚沒有感染
沒有或只有很少疤痕的。局部皮膚有感染病灶或較多瘢痕者不適合做腿部吸脂
5、傷口癒合能力正常
重度吸菸和傷口癒合能力較差者不適合做腿部吸脂。
對小腿進行單純的吸脂後效果如何？採用哪種方式效果好？
對小腿的脂肪進行抽吸時，首先必須考慮腿型再來決定抽吸量。小腿的脂肪分布也有別於其它部位。因此要把小腿修飾的更美，要求醫生要有極高的吸脂手術技巧和豐富的吸脂整形手術經驗。
小腿的前方皮下脂肪很少，脛骨前的肌肉也很薄，脂肪堆積主要是在後側，是小腿肚子上。在小腿的後側有運動和感覺神經幹，所在的位置也不深。有些人因小腿的肌肉和脂肪分布於外側較多時外觀上像羅圈腿一樣。
吸脂瘦小腿的效果並非想像的好，因為小腿肥大，主要是兩個腓腸肌增生的結果，而不是皮下脂肪多，小腿皮下脂肪只有薄薄的一層，光是做吸脂瘦小腿手術無法解決小腿突起的地方。並且傳統的吸脂技術唯恐傷及 淺層脂肪，造成皮膚表面凹凸不平。所以只是在特別肥胖的部位，如腹部、大腿內側、上臂內側去除部分脂肪，減少了脂肪數量和身體圍度，而沒有雕塑出肌肉線條的精微輪廓和美感。
採用威塑技術的「芒果吸脂」和「芒果自體脂肪移植術」，可以做到深層抽吸和淺層精確點狀修飾脂肪，使細微改變體表脂肪、雕塑肌肉線條成為可能，擁有中、美、韓國籍的「玲瓏體雕天團」，曾赴哥倫比亞拜訪Vaser技術發明人Alfredo Hoyos、受邀於倫敦體雕名家Roberto Viel、Maurizio Viel同臺手術，與眾多海外整形機構交流甚密，術業專攻，術後小腿肌肉線條纖細流暢。
每個人都希望術後自己能擁有一雙勻稱、協調的美腿，如果小腿偏偏比較粗，只吸大腿的話，考慮腿部整體的協調性，大腿吸脂只能保守；如果只考慮大腿粗細，勢必會失去整體的協調性，因此小腿吸脂重要性就凸顯出來。雖說小腿吸脂對於求美者來說很關鍵，但是也應該選對方式，才能避免出現一系列的後遺症，術後效果更安全。