俏管家家政，嬰語｜讀懂寶寶最常見的10種「嬰語」

對於很多新手媽媽而言，嬰兒幾乎就是一個謎，他的各種小表情小動作總是讓家長們不知所措，無處下手。

寶寶為什麼一直在哭？

寶寶這表情究竟啥意思？

寶寶到底是吃飽了還是又餓了？

......

其實，家長可以通過觀察孩子的某些行為變化或表情，來判斷孩子到底想幹什麼，這就是他們獨有的「嬰語」。

今天，我們就請朱笑婕老師來給我們揭秘嬰兒的語言。

朱笑婕老師也是三個孩子的媽媽，剛開始她也是無比茫然，在慢慢捕捉到孩子的需求信號後，她發現，帶娃其實並沒有那麼難。

怎麼才能捕捉到孩子的需求信號？大家得先記住一個單詞：SLOW。

揭秘嬰語

從 SLOW 模式開始

圖片來源：站酷海洛

S.L.O.W 策略是育兒大師特蕾西提出的，這個單詞組合起來的意思就是「慢下來」。

• S（Stop）：停下來。先做個深呼吸讓自己平靜下來。哭聲是寶寶的語言，不要一聽到寶寶的哭鬧就焦慮不已。
• L（Listen）：聽一聽。給自己時間分辨一下哭聲到底是否有不同。當然，不是放任寶寶哭泣，而是暫緩行動。
• O（Observe）：觀察寶寶的肢體語言，查看周圍的環境。
• W（What’s up）：綜合之前三步的所見所聞做出判斷並回應寶寶。

當寶寶剛來到這個世界的時候，他們與外界唯一的溝通方式只有哭聲和肢體語言（姿態、面部表情、動作），這就是他們向家長傳遞需求的「線索」。

如果家長處於特別慌亂焦慮的狀態下，很難抓住這些稍縱即逝的線索。

SLOW 這個「慢」策略正好能幫助我們做出恰當的判斷和行動，更有針對性地滿足寶寶的需求。

不同需求

孩子也會有不同的表現

1. 媽媽，我好累 / 困呀

圖片來源：作者提供

• 開始吃自己的拳頭或者手指
  
• 眼睛盯著一個地方看、無神、發呆
• 會自言自語，並帶有不滿的情緒
  
• 對玩具或者是家長的逗玩不再感興趣，很難吸引注意力
  
• 打哈氣揉眼睛
  
• 拱起後背、手 / 腿有快速的運動
  
• 把頭轉開不看你
  
• 黏人、尋求關注

回應小貼士：

減少對寶寶的刺激。比如放慢你的動作、放低你的聲音；幫寶寶換一個更為安靜的環境，有助於讓他放鬆下來；布置好睡眠環境，開始睡前程序安排寶寶入睡。

2. 想吃東西好餓呀......

我有點餓了→我好餓呀→快點餵我啦

圖片來源：網絡

6 個月以下：

• 寶寶的頭部、身體開始扭來扭去

• 開始張開嘴巴

• 寶寶的身體開始伸展（好像伸懶腰一樣）

• 開始找自己的拳頭、把小手放進嘴巴、甚至會開始吮吸周圍可以觸碰到的物品

6 個月以上：

• 對食物表現出興趣

• 腦袋 / 身體向前靠近勺子和食物

回應小帖士：

對於 1 個月內的新生兒來說，建議家長每 1～2 小時就主動去觀察寶寶是否出現飢餓信號。

除新生寶寶、出現猛漲期的寶寶外，其餘階段的寶寶觀察時間可以拉長到 3～4 小時。

如果早期的飢餓信號沒有被捕捉到，寶寶就會表現出一些晚期非常飢餓的信號，比如很激動地扭動身體或大聲哭鬧。這時銜乳會比較困難，家長需要先安撫寶寶，等他平靜些之後，再給他進食。

3. 快來跟我一起玩～

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新生兒

• 當你在寶寶面前的時候，他們會看著你的臉

• 和主要照顧人有活躍的眼神交流

2 月齡

• 對「人臉」或其他物品表現出興奮

• 主動把腦袋朝向家長 / 主要照顧人

• 自言自語，嘴裡會發出「哦哦哦」「啊啊啊」的重複性聲音

4 月齡

• 除了把頭轉向家長之外，還會伸手要抱抱

> 6 月齡

• 會同時使用多種肢體信號，比如看著你笑、自言自語、張開雙臂尋求家長的關注

回應小貼士：

當觀察到這些信號的時候，就是和寶寶互動的最好時間。面對孩子，看著他的眼睛，用誇張的表情和寶寶交流，鼓勵寶寶模仿你的表情和你說的話。

當和寶寶互動的時候，先等待和觀察寶寶的反應，然後再做出回應，這樣更容易滿足寶寶的需求哦。

4. 爸爸媽媽快看我！

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• 會通過大喊、哭鬧、扔玩具來吸引你的注意力

• 當你對他的行為做出反應的時候，他會很開心、破涕為笑甚至開懷大笑

回應小帖士：

對小寶寶來說，他們最喜歡的「大玩具」就是你。當寶寶需要你的時候，蹲下來和寶寶一個高度，平視他的眼睛，面部表情稍微誇張一點說：「寶貝，媽咪在呢～是不是想和媽咪一起玩了呢？」

陪寶寶玩耍的時候，一定要專心，手機就先放一邊吧。

5. 媽媽，我有點怕怕......

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• 眼睛大大睜開，瞬間靜止

• 臉和手會伴隨著顫抖

• 寶寶可能會非常靜止、一動不動；或者劇烈地哭泣甚至伴隨哀嚎

回應小帖士：

寶寶對情緒的調節能力有限。處於害怕中的寶寶，是沒有辦法自我安撫的。家長溫暖的懷抱、堅定的語氣、以及舒緩的動作都能很好地安慰他。

6. 嗝～好飽～

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6 個月以下：

• 吮吸的頻次和力度開始下降，或者是停止吮吸

• 把頭轉開，自己吐出或推開乳頭 / 奶瓶

• 非常放鬆還有一些昏昏欲睡

6 個月以上：

• 對食物失去興趣，吃得越來越慢

• 嘴唇緊閉
  

• 吐出食物
  

• 打挺、把頭轉開
  

• 推開食物、開始扔食物和勺子

回應小貼士：

寶寶吃飽的時候，就不要再強迫他進食了。在寶寶出現早期飢餓信號的時候，及時提供食物，可以讓餵養變得更容易。

7. 媽媽，我想拉便便 / 尿尿

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• 突然愣住、然後一臉遲疑 / 做怪相

• 靜止、用力、小臉有時候也會漲紅
  

• 尿尿完之後，身體會有輕微的顫抖
  

• 便便 / 尿尿完之後會扭動一下身體，但不影響他們繼續玩耍

回應小貼士：

在給寶寶檢查尿不溼之前，先跟寶寶說一下你將要做的事情：「寶貝，你是不是尿尿 / 拉臭臭了？媽咪要幫你檢查一下哦。」

小寶寶都不太喜歡換紙尿褲的過程，很有可能全場暴哭。建議家長先把所有需要的物品都準備好。在換洗過程中，不要慌張，溫柔而堅定地安撫寶寶，告訴寶寶你每一步的動作都是在幹什麼。

8. 媽媽我有點不舒服......

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• 密集、緊急的哭聲，並伴隨一種聽起來像「rrrrrrrr」的咕嚕聲

• 面部肌肉緊張、五官緊緊地皺在一起
  

• 四肢扭動或者是將腿抬起並縮到胸前

回應小貼士：

檢查寶寶周圍環境的溫度和溼度，看看是否過熱或過冷；

檢查寶寶的四肢、手指、腳趾是否有卡住或者是被細小物品纏住；

檢查一下寶寶的尿布，穿戴是否舒適，以及是否需要更換；

回憶一下當天的餵養情況，看看是否需要把寶寶抱起來拍嗝；

如果孩子是睡眠中突然哭醒，可以先嘗試換一個睡姿，並安撫他再次入睡。

9. 哼！我生氣啦！

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• 紅著臉大哭

• 哭鬧的時候眼睛會閉上

• 你想去安撫 / 抱他們的時候，寶寶會推開你、或者拍開你的手

回應小提示：

如果寶寶接受你的安撫，可以用常規的方式幫助寶寶平復情緒。

但如果寶寶明確表示拒絕你的幫助，就尊重寶寶的意願。我們可以陪在他身邊，確保他安全，給寶寶一段時間先去發洩自己的情緒。

在下次安撫之前，先徵求他的意見：「寶貝，你哭了那麼久了，媽咪抱抱你，好不好？」

10. 嘻嘻，開心～

圖片來源：站酷海洛

• 燦爛地微笑

• 嘴角上揚、臉頰抬高、在眼角處會形成皺紋

• 會主動揮手、鼓掌並高聲地絮絮叨叨 / 自言自語

回應小貼士：

享受陪孩子一起玩的時光，但是要留意寶寶的清醒間隔和常規睡眠安排哦，防止寶寶「假亢奮、真疲勞」的情況。

破譯孩子的「嬰語」看起來複雜，但爸爸媽媽和孩子朝夕相處，只要有心留意，也是有跡可循的。