都說「一高遮百醜」，現代社會帶娃的家長都越來越重視孩子們的身高，孩子將來有個大高個的話，也會有很多便利之處。所以現在的家長在帶娃的時候，基本上都卯足了勁給孩子補充營養，就想著能讓孩子多長几公分。因為大多數家長們其實都清楚，孩子的身高七分天註定，三分靠後天，很多時候這個後天，可能比先天都要重要。
小編身邊就有很多這樣的例子，父母都是大高個，但孩子確實同齡娃裡面最矮的；也有父母長得不高，但孩子個頭躥得很快。這些情況其實都與父母有很大的關係，首先是孩子的衣食住行，基本上都是家長給安排，再就是家長的帶娃習慣，也會對孩子的發育產生影響。
其實孩子身高的發育也是有階段性的，家長只要能夠抓住孩子長個的高峰期，對於孩子長高發育來說，肯定是事半功倍的哦。
預示孩子長個的3個徵兆，家長要抓住，孩子身高猛躥一大截
1、孩子變得能吃了
很多家長平時反應最多的就是孩子的飲食問題，但如果家長發現孩子突然變得能吃了，這其實就是孩子要長個的徵兆。當然這裡能吃指的是孩子吃飯吃得多，並不是吃零食哦。如果家長發現孩子變得能吃了，這時候家長在給子準備食物的時候，千萬不能單一，要注意葷素搭配，營養全面，才能讓孩子更好地躥個頭。
2、孩子睡覺愛蹬腿
孩子長個的時候，對鈣元素的需求量是非常大的，因為這也是促進孩子骨骼發育的重要物質，並且一般夜間孩子生長激素加速分泌，這個時候孩子更需要鈣物質，如果孩子在睡覺的時候出現蹬腿、抖動的情況，這個時候家長也不要大意，需要做的就是幫孩子補充營養，給孩子多補鈣。另外要提醒家長「大骨湯並不能幫孩子補鈣哦。」
3、孩子經常喊腿疼
如果孩子出現腿疼的情況，家長也不要大意，這個時候可能也說明孩子要長個了，家長也應該多給孩子補充營養，多給孩子喝牛奶，促進骨骼的發育，另外家長也可以通過按摩的方式，減緩孩子腿部的疼痛感。
以上3個徵兆都在說明孩子馬上就要長個了哦，家長平時帶娃的時候要仔細觀察，幫孩子補充身體發育所需的營養，平時可以給孩子喝點淮菇甘末，促進孩子對這些營養元素的吸收，同時還能給孩子補充身體所需的鈣、鐵、鋅等元素，讓孩子能更健康的長個頭。