七孔藕和九孔藕有啥區別?職業挖藕人:3個區別,別買錯了,否則很難吃。
今天我要和大家分享的內容是:『七孔藕和九孔藕有啥區別?職業挖藕人:3個區別,別買錯了,否則很難吃!』
宋代理學家周敦頤的《愛蓮說》中寫道:「出淤泥而不染,濯清漣而不妖」,雖然是用來形容蓮花的,但蓮藕又何嘗不是這樣呢?
從又黑又臭的淤泥裡挖出來的蓮藕,卻能潔白無暇,保持這自身的味道,怎能讓人不愛呢?
蓮藕原產於印度,後來引入中國,是一種常見的食材,清脆微甜,可生吃也可熟食,具有很高的藥用價值,它的根根葉葉、花須果實都是寶貝,均可入藥,是很好的滋補食材,大家喜歡吃蓮藕嗎?
蓮藕含有黏液蛋白、膳食纖維,可以和身體裡的膽酸鹽,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,減少脂類的吸收,從糞便中排出體外,可以幫助我們減肥瘦身。
蓮藕有獨特的清香味,含有鞣質,能夠健脾止瀉有增進食慾、促消化,屬於水八仙之一。
蓮藕的吃法很多,可以涼拌、清炒、燉湯,還可以用來做小吃,但為什麼在涼拌、熗炒蓮藕時,口感一點都不脆爽;而在燉蓮藕、做糯米藕時,口感一點都不軟糯,到底是什麼原因呢?是我們的做法錯了嗎?其實可能是用錯了藕。
【蓮藕的分類】
常見的蓮藕,仔細觀察會發現藕的孔數不一樣,有的是7個孔,有的是9個孔,這就決定它們的口感、味道。
七孔藕
七孔藕通常生長在南方,大多數是水塘裡種出來的,所以也被稱為「塘藕」。塘藕的荷花是粉色的,橫截面有7個孔眼,產量比較大,一般5月就上市了,一年可以種植2季。
九孔藕
九孔藕通常生長在北方,一般是水田裡種出來的,因此也被稱為「田藕」。田藕的荷花是白色的,橫截面有9個孔眼(加上2個小孔,也算是11孔),產量比較小,一年只能種植1季。
【蓮藕的區別】
1、口感的區別
七孔藕含水量低,含澱粉多,切開後能拉出很長的藕絲。做熟之後口感非常軟糯,生吃的話口感就比較苦澀。
九孔藕含水量高,澱粉含量少,藕絲比較少,口感更脆爽,味道清甜。
2、外觀的區別
七孔藕通常是又短又粗,顏色黃色、紅色、黃褐色等,表皮很粗糙並長有很多黑斑點。
九孔藕一般是又細又長,顏色潔白,表皮光滑,沒有黑斑。
3、做法的區別
七孔藕的水分少,澱粉高,口感軟糯,所以最適合用來燉湯、做糯米藕等,家常做法有蓮藕燉排骨、桂花糯米藕,吃的就是它的軟糯。
九孔藕的水分多,口感更脆爽,味道微甜,所以最適合涼拌或熗炒,吃的就是它的清脆。
我三舅是村裡的職業挖藕人,他告訴我,七孔藕和九孔藕都是蓮藕,但是卻在外觀、口感、做法上有很大的不同。在購買蓮藕時,要根據自己要做的食物來選擇蓮藕,才能做出最好吃的蓮藕,買錯了就會很難吃,比如涼拌用七孔藕,燉湯用九孔藕。
【小貼士】
蓮藕的營養豐富,富含水分、蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質等,價格卻很便宜,大上市後2塊錢1斤。蓮藕性寒,可以清熱涼血,通便止瀉、健脾開胃。富含鐵、鈣等微量元素,經常吃可以補益氣血,增強人體免疫力作用。
蓮藕是很適合女性食用的一種食物,可以滋潤肌膚、瘦身美容,還能幫助睡眠,所以建議每天多吃些蓮藕。