為什麼6個月後嬰兒更容易生病？四個原因來看看寶寶中了幾個

2020-09-12 zh胖魚

很多媽媽發現嬰兒6個月後都會生病，為什麼6個月後的寶寶抵抗力會下降呢？

嬰兒6個月之前都是自帶免疫力的，所以通常半歲前的寶寶是很少生病的，但是6個月後嬰兒自帶的抵抗力會逐漸消失，這個時候孩子自身需要建立起自己的抵抗力，所以不能說半歲後孩子抵抗力差，只是孩子自身的抵抗力系統還沒有完全成形。家長需要做的是在孩子6個月之後幫助孩子建立起自己的免疫力，而不是幫倒忙。

如何防止嬰兒6個月後免疫力降低

堅持母乳餵養

世界衛生組織建議嬰兒應該母乳餵養到2歲，雖然母乳的營養會根據嬰兒成長所需進行調整，在半歲後，母乳中的蛋白質會增加而免疫球蛋白會降低，這是為了讓寶寶自身開始建立起自己的免疫力。而母乳中的抵抗力雖然降低，但不是沒有，相對於奶粉，母乳中仍然是含有免疫球蛋白的，所以半歲後儘量給孩子繼續母乳餵養。

多曬太陽

太陽可以幫助人體合成維生素D，經常保持戶外活動，進行曬太陽，可以保住寶寶增加身體裡的血液循環，加速新陳代謝。加上經常的戶外活動可以讓孩子更好地適應戶外的溫度，而不至於在房間呆得太久去戶外反倒容易生病。

規律的作息生活

我們知道本次新型冠狀病毒是沒有特效藥的，醫生對病人的治療只能是對症下藥，最終病毒需要靠病人自身的免疫力來戰勝，而提高人體免疫力就需要充足的營養，和規律的生活。對於嬰兒來說，規律的生活更重要。除了可以保證寶寶的身體健康，還能夠避免孩子內心焦慮。規律的生活作息包括規律的飲食和規律的睡眠，規律的睡眠中應該考慮到頻繁的夜奶應該轉戒掉。

及時的幫助寶寶添加輔食

嬰兒輔食的添加在4-6個月，最晚不要超過7個月，因為6個月後，母乳或者奶粉已經不能完全滿足嬰兒身體發育的需要，尤其是鐵質的需求，在嬰兒6個月後體內儲存的鐵質會逐漸消耗光，需要飲食額外的進行添加，最好是食用高鐵米粉，在輔食中也需要多吃含鐵的食物。

6個月後這些行為可能會導致嬰兒抵抗力下降

只喝奶不吃輔食或者只吃輔食不喝奶

1歲前的嬰兒應該以奶為主，以食物為輔，但是這兩者是相互補充的作用，並不是二選一的關係。不管是喝奶還是輔食，必須是相輔相成的，缺一不可，如果孩子挑食，是很難保證體內必須的營養的。

沒有規律的睡眠

6個月的寶寶睡眠應該是每天上下午各睡2個小時，傍晚進行小睡，晚上一次可以睡夠6個小時，如果孩子的睡眠不規律，每天的睡眠時間都不同，或者晚上總是伴有頻繁的夜醒，對於嬰兒來說，白天更加容易焦慮，而睡眠不充足容易導致寶寶生病。

缺少戶外活動

嬰兒每天的戶外活動應該保持在1-2個小時，戶外活動可以增加日照時間，幫助孩子進行鈣的補充，尤其是北方的寶寶。除此之外，戶外活動可以讓寶寶更加適應戶外溫度和室內溫度的轉換，增加孩子對溫度的調節能力。

隨便吃藥

感冒屬於自限疾病，如果孩子只是流鼻涕，並沒有任何不適，不要著急給孩子吃藥。如果需要給孩子吃藥最好是經過醫生確診後所開的針對兒童的用藥。避免大人隨意給寶寶吃藥，避免把大人的藥量減半給孩子吃。

抵抗力是培養出來的，並不是天生的，想要寶寶抵抗力好，父母就要最終孩子的發育規律。

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