夏季高溫如何給寶寶科學降溫？你知道幾種？

2020-09-05 童年的機器貓

夏日中，高溫天氣也越來越多，不少媽媽都著急想辦法，幫助寶寶降溫，那麼，到底什麼方法才可以給寶寶科學降溫呢？下面，就讓我們一起看看，夏日給寶寶降溫的方法大全吧。



　　夏季防中暑的小知識

　　1.出門注意防曬

　　夏天太陽比較毒辣，直接照射很容易導致寶寶體溫升高，所以在出門的時候一定要做好防護，比如打個遮陽傘、戴上遮陽帽，大一些的寶寶還可以塗抹幼兒防曬霜。此外建議在戶外的時候，多在有樹蔭的地方活動，這可有效避免陽光直射。

　　2.挑對出門時間

　　如果想要帶著孩子出門，那麼家長就要關注當日的天氣預報，看看是否有高溫警告。一般來說，一天裡最熱的時間段位為10點-15點，所以儘量不要在這個時間帶著孩子出門。早晨和夕陽西下的時候，陽光比較溫和，氣溫也比較適應，所以不妨選擇這些時間點出門。

　　3.衣服舒適透氣

　　不要總覺得孩子怕冷，事實上他們夏天也不用穿太多衣服，跟著成人的穿衣量就行。衣服的選擇上要寬鬆舒適，材質較好是全棉。

　　4.不獨留汽車內

　　開車外出辦事的時候，千萬不要把孩子一個人放在車內。這是因為停車關空調後，車內溫度會在短時間飆升50℃以上，孩子也可能因此脫水、中暑。近年來，孩子在車內被熱死的新聞不在少數。

　　5.適量補充水分

　　夏天寶寶活動量大、出汗多，所以要適當給孩子補充水分。一般來說，如果是0-6個月的寶寶，那麼在母乳充足的情況下，基本不需要額外補水；而較大的孩子因為活動量大，所以要多給他喝些白開水。



　　夏日防蚊蟲的小知識

　　1.全面清潔家裡

　　蚊子偏好陰暗潮溼的環境，所以媽媽們要經常大掃除，破壞蚊子的生存環境。除此以外也要經常檢查家裡可能有水的地方，比如地漏、下水道、花盆等等，能密封的就密封，不能密封的就勤換水，必要的時候可以噴一些殺蟲劑。

　　2.掛一個蚊帳

　　可以給寶寶的小床上裝個蚊帳，雖然不能殺死蚊子，但是可以將寶寶隔離開來，免受蚊子侵擾。注意寶寶在睡覺的時候，不要讓他的身體靠著蚊帳，否則接觸部位將會成為蚊子的進攻地點。

　　3.使用驅蚊用品

　　除了蚊帳，媽媽們還可以使用一些物理殺蚊產品，比如電蚊拍和滅蚊燈。這兩個產品沒有什麼毒副作用，所以非常適合寶寶。至於一些化學殺蚊產品，比如蚊香、防蚊液、電蚊香、殺蟲噴霧劑等會給孩子帶來不小的健康威脅，所以不推薦使用。

　　3.關好紗門紗窗

　　每天太陽落山時，就是蚊子活躍時期，所以在這個時間之前，媽媽們就要關好紗門紗窗，以免蚊子鑽進來。除此以外還可以擺放一些驅蚊的植物，比如萬壽菊、薄荷等。

　　4.注意個人衛生

　　上文也提及，寶寶比較容易出汗，而汗液中有很多蚊子喜歡的物質。所以平常一定要及時給寶寶清潔，比如每次出門回來後，及時擦汗換一身乾爽的衣服，經常洗澡保持皮膚清潔度等等。



　　夏日裡，就這樣給寶寶的空間降溫。

　　1.換個大房間

　　想要寶寶感覺涼爽，我們就要給他一個寬敞的空間，比如換個大一些的房間，清理一些暫時不用的家具、玩具等等。這樣寶寶活動空間大了，視覺上會更加開闊，不僅空氣流通了還給寶寶一種清涼舒爽的感覺。

　　2.巧用冷色調

　　橘色、紅色往往會讓人想到屋外的大太陽，所以想要室內涼爽，媽媽們就要多使用冷色，比如講牆壁刷成藍色，讓孩子從心底覺得涼爽。

　　3.多用溼毛巾

　　手裡可以準備一個半乾的溼毛巾，這樣在寶寶出汗的時候，不僅可以及時擦汗，還能給他帶來一絲清涼。

　　4.風扇空調助陣

　　如果溫度特別高，那麼就需要風扇和空調幫忙。注意在使用的時候，風不能直接對著寶寶吹，空調的溫度也不能太低，一般與室外相差3-5攝氏度即可。建議空調電風扇聯合使用，這樣溫度可以打高一些，孩子患病的機率也會更低。

　　5.往地面灑水

　　地面上灑水可以有效增加空氣溼度、降低室內溫度。灑水這個工作也可以交給孩子，對於他來說這是個好玩的遊戲。當然如果你家裡是瓷磚或地板，那就沒法灑水了，老老實實放一盆水在屋內就行了。

　　各位媽媽們，掌握給寶寶科學降溫的方法，才能讓寶寶們在這個夏季過得更舒適，根據上面的分享，各位家長們一起掌握下方法，讓寶寶清爽一夏吧。

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