菊花的清雅、不施粉黛,為歷代詩人所喜歡,並引出了許多膾炙人口的詩句。但它的醫藥價值卻極少為人所知。
在我國民間有「菊花二朵一撮茶,清心明目有壽加」的諺語。 中醫認為肝血不足,易使兩目乾澀,視物昏花。因此,明目重在養肝,實際上,菊花可入肝經的,肝開竅於目,因此菊花有清肝明目的作用。
古代文獻《本草綱目》對菊花茶的藥效有詳細的記載,菊花:性寒、味甘,具有散風熱、平肝明目之功效。對口乾、火旺、目澀,或由風、寒、溼引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
現代醫學研究證實,菊花可擴張冠狀動脈,增加血流量,降低血壓,對冠心病,高血壓,動脈硬化、肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。有很好的療效。同時,菊花茶香氣濃鬱,提神醒腦,也具有一定鬆弛神經的效果、中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康,除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常喝菊花茶,能消除眼睛疲勞,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對恢復視力也有一定作用。需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質、平時怕冷、易手腳發涼的人不宜經常飲用。