國際IMPA心理諮詢師
中國兒童少年基金會特約心理諮詢師 講師
沙盤遊戲師
親子引導師
德國有句諺語：「一次不算數，一次等於什麼都沒有」， 人的生命不止一次「。第一次的生命是我們的出生，但生命各個階段需要被不斷注入新鮮的血液去滋養，最後，走向覺知覺悟自性的新生命才是「永恆」。這個浴火重生的意象是兩年前出現並日漸清晰的，當這個意象具體的被呈現出來後，我的人生真的體驗到了重生的喜悅。那是一隻每五百年向死而生的「不死鳥」，它對我的心理意義是告訴自己無論遇到任何挫折都會過去，那些困難挫折不過是提升我的功課而已，那只是過程，經歷過後就會更好。
它成了我的一個信念，並成為一種動力推動著我不斷走向自我。學習曼陀羅後明白了那就是當時我的自性意象，它是有原型動力，意象和情感的。
當人受到「自性」的推動和指引，就會不自覺地要去實現某種目標，並且不斷地超越，完善。而在這個過程中，我們會不懼任何困難，會在過程中的體驗到滿足感以及喜悅感。在曼陀羅中我們稱之為「自性化」。
曼陀羅繪畫是一種藝術表達性治療方式，這種方式對於一些表達能力欠缺，心裡防禦性強或者自我力量弱的來訪者特別適合。
為了成長需要再次觸碰過往的創傷和情結真的需要特別大的勇氣，不是每個人都有這樣強烈的動機和強大自我去完成這一向死而生的過程。所以我在後來的諮詢中總想找一種春風化雨式的、堅定又溫和的治療方法。而直覺告訴我曼陀羅繪畫療法就是這樣的。它能給來訪者力量，激發他們的自性，能使來訪者得到療愈和成長。
隨著在中級課程中繼續深入學習各種理論和演練，本以為曼陀羅繪畫療法只是叫我多了一個術，就如萬般兵器，我有倚天劍，還有屠龍刀，此時又多了個月光寶盒。但其實沒有這樣簡單，直到走入高級曼陀羅課程中，才發現過往我們所有學習到的技術都可以繼續使用，並且還多了一個嚴謹完整的理論體系，這一大骨架的建立可以把自己所有的知識填充、融入進去。
之後加以實踐和繼續領悟深入，這個體系逐漸內化成為一個骨肉均勻的狀態，它是豐富的多元，既有感性還有理性，它們圓滿地結合，如曼陀羅本身的寓意一樣的本自具足。
所以結緣曼陀羅，對我的意義它不只是一個技術，它是持續啟動我自性化人生道路的內在心靈導航。
遇到曼陀羅也是遇到了自己，深入曼陀羅是去對「未知」的自我做深入的了解和接納。
進入IMPA體系我的收穫很多，真不是這短短的時間能分享完的，歸納下就是：
1、化解情結
情結的化解對諮詢師來說很重要，因為那涉及到我們個體的心性。自己尚未處理好的情結往往會成為阻礙諮詢工作的巨大障礙物，了解自己才能更好的了解來訪者，才能不受情結影響保持客觀中立態度。
不妄加評判，不帶個人情感的隨意介入，個人感覺這對諮詢療效是很重要的。技術固然重要，諮詢師，治療師的心性，態度，耐心和愛心更加重要，一切的建立都是在這樣的基礎之上產生的。
2、個案概念化日漸清晰
個案概念化是諮詢工作中至為重要的，如果你無法精準做這部分工作，那麼在後續的工作中有可能會出現方向上的失誤，而且自己工作起來會有一頭霧水，茫茫然的感覺。
個案概念化如一棵大樹的主幹，它會支撐著我們不在工作中迷途，這個部分在接受個人督導中我總是有醍醐的感受，一旦個案概念化精準到後，接下來的工作會非常順暢，你只需要跟隨來訪者的步伐節奏適時調整就好。
3.文化無意識的修通
陳老師有句話:「文化如水，人如魚」。在我的個人成長中有深刻的體會。世界和人類都是文化的，人創造了文化，又被自己的創造物不斷塑造著。我們每個人在思維或者進行活動的時候，都被自己接受的文化傳承、精神所支配，且大多時候是屬於無意識的狀態，那麼這部分的修通對於個體實現自性化也是非常重要的一部分
4.走向自性化
在個人成長部分，我的內在需求一直被陳老師看見並支持，從而能順利的持續發展八大功能中相對劣勢的功能，人處在自覺地發展劣勢功能狀態，你不是為了迎合或者被逼著發展它們，而是自覺自愿的那麼做。
因為你要成為那個獨特，和諧，完整的自己，趨向更加完整的人格，這樣的結果是自我對社會的適應性更強了，面對各種環境的靈活性、適應性更強。
激發自性對於每個人來說都是意義非凡的，人最終要成為的只有自己，做自己熱愛，擅長的事情，並從中得到快樂，成就，價值，神聖的感受，那麼我們就會擺脫疾病的詛咒，因為我們是自給自足，心之能量足以滋養自我。
我們每個人都是獨特的個體，我們願意成為我們自己，就好像一個歌唱家要唱歌，一個畫家要做畫，一個詩人要寫詩那樣自然，否則我們的內心無法安寧。成為自己是我在IMPA中最大的收穫。
Q：老師您好 ，我看最近八月份有整個初中高的繪畫工作坊，一個月學完會不會太緊張了，怕消化不了。
A：這個是看個人的吸收和學習能力，之後肯定是會有大量的實踐和補充的。初級比較注重個人體驗和個人療愈，中級的話會強化理論知識，到了高級，主要就是教授各種技術了。一個月學完是沒有問題的，這是一個循序漸進的過程。
Q：自己畫了半年了，想深入學習嗎，但不知道怎么正確入門。
A：自己畫，首先來講可以起到一個靜心的作用，是一種自我修行，可以展現出我們的情緒，得到一個內心的平衡。
真正的療愈不是完全在繪畫的過程，還包括書寫的過程，和最後的領悟。如果想深入學習的話，可以參與到專業的繪畫工作坊中去，學習分析曼陀羅繪畫。
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