安全感是每個人的「底層需求」之一，其根源還是來自己對事物的某種恐懼！因為人的一生，如果用四個字來概括，就是：趨利避害！
別怕，每個人都會存在沒有安全感的時候！沒有人不存在安全感，只有每個人對安全感的掌控強大還是脆弱！
就好比說，死亡！每個人都會走向死亡，從出生的那一刻開始，都會本能的讓自己更好的生存下去！沒有人不怕死亡，只是有些人內心會戰勝對死亡的恐懼！
戰場上的士兵真的都不怕死麼？並不是！只是大家或許是被逼的，或許是為了國家人民，為了某種在他們看來比生命還重要的信念，從而戰勝了恐懼！
人的底層需求是本能的存在，說沒有安全感的人，往往是內心不夠強大，患得患失，自卑等！這些現象在女生身上體現的比較突出！而內心強大的人，就像不怕死的人一樣，會戰勝恐懼，勇敢的面對！
什麼會導致沒有安全感
來自於不確定性
當面對一些未來不確定的事情時，沒自信的人就會喪失安全感！公司裁員一直是讓人恐慌的事情，一旦公司通知需要裁員的消息，就會有很多人擔心，害怕自己會不會被裁調！
當男女朋友在一起時，如果某一方想要結婚，但另一方卻遲遲不表態，這種情況下出現矛盾，很多底層的原因是缺乏安全感導致的。所以感情當中的安全感需要明確的態度！
來自於某種環境
特別是女生，一個人在一個陌生環境的時候，很容易會出現沒有安全感的情況。
在一些惡劣的環境，比如戰爭年代，天天擔心會不會中槍；饑荒年代，天天食不果腹。這種環境帶來的壓力會直接讓人喪失自信力！
來自於絕對的劣勢
當你在某種比賽中，如果你發現對手的實力遠遠強於你，想贏只能靠上天眷顧，這個時候，同樣也會害怕，沒有安全感！
真正的對手是實力相當的，如果一方實力遠大於你，形成絕對優勢時，內心很容易失去安全感！
如何避免安全感缺失？
每個人都會遇到安全感缺失的時候，只能做到自己內心強大，不害怕安全感缺失！就如同天塌之際，仍鎮定自若，面不改色！
如果是在各種人際關係中，就要學會信任，相信彼此，才不會覺得患得患失，才不會各種不放心；如果你不確定要不要信任對方，就以某種契約的形式來增強自己的安全感，比如以合同，協議等方式！
安全感這東西！特別是女生比較敏感，其實很平常，有些人說自己沒有缺乏安全感，可能是騙你說不缺乏，或者對方不知道不了解到底什麼是安全感，說白了自己都不知道自己有那麼回事兒！
不管現在有沒有安全感都沒關係，這種狀態是可以改變的！不管是什麼讓自己沒有安全感，都要正確的面對！