37歲陳意涵素顏跑步青春洋溢活力十足，狀態宛如十八歲元氣少女
陳意涵曾經說過這樣一句話:跑步，很像談戀愛，你不知道你的身體什麼時候背叛你，但你永遠不能放棄他，用耐心、包容、痛苦，來成就最後的美好。
陳意涵，一雙大大的眼睛會說話，聲線甜甜又糯糯，像只來自夢幻王國的精靈。笑起來陽光、溫暖又治癒，仿佛人間四月天。她是元氣滿滿的氧氣少女，每一寸肌膚、每一個毛孔都會呼吸，青春洋溢，活力十足；她的周身輻射著一種積極的正能量磁場，活潑開朗，肆意灑脫。
陳意涵說：我的體內住著一個隨時要起跑的靈魂。
截止現在，她已累計跑過2500+公裡。每天晨跑至少8公裡，跑少了她會覺得空虛， 10公裡是基本配備，最多可以跑20+公裡。
只要沒有工作，她都會去跑步，而且一跑就是半小時以上。跑起來如風，快步流星。因此她總是霸佔微博步數排行榜的前三，還時不時現身馬拉松比賽。
是什麼讓她愛上跑步的？
1. 跑步8公裡後身體釋放的多巴胺讓人產生愉悅感
"我不停的奔跑，持續不間斷地把左腳放在右腳的前面。就這樣，我感受到胸口的位置傳來一種規律的節奏。我極其私人地認為，只有跑夠8公裡，人腦才會釋放出足夠的多巴胺，讓我感到興奮和愉悅。"陳意涵如是說。
2. 給自己目標並設法完成它
「如果連答應自己的事情都做不到，有什麼資格要別人相信你。」 完成了計劃中的16公裡跑步後，陳意涵發表微博，信心滿滿。
這張是更早之前陳意涵在上海參加活動，和馬拉松大神級的基普喬格（左邊黑人）一起，對比東非選手的細腿，陳大發的腿也非常纖細。
陳意涵熱愛運動這點十分有名，晨跑隨隨便便就是12.8公裡，在綜藝節目《花兒與少年》中，她依然每天堅持晨跑，她說：運動就是解決煩惱、擁抱生活的良藥，沒有什麼事情用一次運動解決不了，如果有，那就再運動一次。
我發現她的狀態真的超極棒，就算是素顏，近距離看，也還是美美噠！天天跑步，難怪「青春永駐」。
果然，愛跑步的女人都好美。
據有關研究表明，愛跑步的人，通常身姿挺拔，身上沒有多餘的脂肪，肌肉堅實，線條流暢。熱衷跑步的女性體脂率在15%左右，即使是普通的跑步愛好者，體脂率也在18~23%。
跑步給她帶來哪些收穫？
1. 魔鬼身材
陳意涵的體重係數只有17不到，如此輕盈的體重使得每個角度她都美。而且非常逆天地，她的體脂率竟只有11%，這是專業的女子健美運動員在競技狀態下才會有的體脂含量，一般女孩子的體脂率都要在17%-25%之間。
2. 健康心態
陳意涵，自稱陳大發，是個樂觀、勇敢、獨立、堅強的古靈精。她愛運動，愛生活，並且熱心公益，積極傳遞正能量。她的人生哲學是活在當下，不奢求不盲從，保持自己的步調。只要接受當下的自己，並且往前衝，就夠了。每次運動完，她都會覺得很開心，甚至跑步於她成為一種治癒。她曾說，「給我啤酒，運動和一本書，我的人生就完美了」。
如今，跑步已不僅僅是一項運動，而是一種時尚，一種健康的生活方式。我也愛跑，只是每次總有手機、鑰匙這兩件東西放心不下，放口袋裡怕掉，拿在手裡怕浸到汗水，放在臂包裡，臂包勒手臂，容量還小。
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為了滿足日益追求輕便運動的人群，我翻遍運動包包的市場，找到了一款超級適合運動、日常使用也不出戲的運動腰包——fitkicks運動腰包。
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1、最重不足90克，輕便運動；
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3、超能裝，輕便也不挑水杯形狀；
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腰包這種東西，一是追求能美觀，另外就是追求實用性和耐用性。
晚上散步手機、鑰匙都是必備，精緻的小仙女們還會隨身帶一包面巾紙，一堆東西又要背個包。
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fitkicks運動腰包雖然只有一條腰帶的寬度，它的容量卻超乎你的想像。
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一瓶500ml的水，也能裝進腰包中。非常方便喔！
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相對於其他輕巧便攜的腰包來說，fitkicks運動腰包完全不挑500ml內水杯的型號。
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我還特意測試了一下這款腰包的防水性能，畢竟我聽說有些大神喜歡雨中狂奔。結果非常讓我驚訝呢！防水性能超級好！
測試用的幾張紙巾真的是一點水都沒沾著。
這全靠fitkicks運動腰包內部厚塗的防水層起了重要作用。
厚厚的防水塗層用鑰匙來回刮要不會破。
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相對於很多為了穩定性放棄延展性的便攜腰包，fitkicks運動腰包對各種腰圍的人都友好。
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fitkicks運動腰包整體採用高彈力材質的加厚的鬆緊帶。
延展那麼長也沒問題。實測效果看得到！
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超級耐扯的按扣，完全不用擔心fitkicks運動腰包會在中途崩開。
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在夜晚，司機看不到夜跑的人造成的悲劇比比皆是。
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為此fitkicks運動腰包專門為夜跑定製了一款夜跑的腰包。
除了所有夜跑產品必有的反光條外，fitkicks運動腰包還進行了「夜跑雙重警告」——夜跑燈！
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而且只要你衣服比較寬鬆，腰包隱形，根本看不到。
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