寶寶便秘怎麼辦?3大原因及應對方法4個治療誤區,新手爸媽必看

2020-12-20 可馨育兒

育兒圈媽媽求助:

求助,寶寶便秘怎麼辦?六天了,雙歧桿菌也吃了,沒辦法肥皂條也用了,開塞露也用了,拉了一點點,寶爸用手摳出一點,寶寶哭的撕心裂肺,最後也沒勁拉了, 心疼死了。。男寶八個月從出生一直都特別健康,第一次這樣,怎麼辦呀???求救。。。

相信很多很多新手爸媽都會為孩子要不要拉屎煩惱,每天總會定時定點的問孩子是不是要拉屎拉尿,如果某一天孩子沒有拉,就擔憂不已,擔心孩子是不是出了問題。

育兒專家指出,小寶寶出現便秘是很常見的問題,因為孩子還小,消化系統、神經系統發育不完善。那麼,新手爸媽如何及時發現寶寶便秘問題?寶寶便秘怎麼辦呢?

新手爸媽如何及時發現寶寶便秘問題:

寶爸寶媽需注意,便秘不是以排便時間為標準。查看寶寶是否便秘的關鍵因素,是看寶寶排便時是否費勁、大便是否乾結。

如果你發現寶寶的便便乾結成小團狀,而且寶寶排便的時候出現非常吃力的情況。那麼,請注意,寶寶已經出現便秘了。寶寶的便便乾結,就代表著寶寶的飲食少了水分和膳食纖維。

還有一種情況,就是母乳的寶寶容易出現的「攢肚」,這是一種假便秘的情況。

寶媽要注意觀察,只要寶寶吃睡正常,不哭不鬧,即使寶寶一周不便便都不用擔心,也不需要去幹預,多多餵奶就好。

寶寶便秘怎麼辦? 3大原因及應對方法,新手爸媽必看

原因1:缺乏水分

寶寶日常飲食以喝奶為主,缺乏水分的重要原因是奶粉衝調過濃。有些寶媽就說了,奶粉衝得濃一點,營養不就更高一點嗎?

其實,奶粉衝調過濃,寶寶的營養密度的確會提高,但攝入的水分就會變少,這就很容易導致寶寶便秘了。

如何應對:新手爸媽要注意,平時衝奶粉的時候,要按照推薦的衝調比例衝配,特別是對還沒加輔食的配方奶寶寶,更要注意這一點。

原因2: 缺乏膳食纖維

寶寶如果出現膳食纖維不足,也會出現便秘的情況,所以寶媽注意平常多給寶寶吃蔬菜水果。

如何應對:寶爸寶媽要注意平常多給寶寶吃一些蘆筍、空心菜、南瓜、黑木耳等蔬菜,草莓、蘋果、獼猴桃等水果。

原因3:缺乏脂肪

很多寶媽可能不知道,脂肪攝入不夠也會導致便秘的發生。1歲以內寶寶以喝奶為主,1歲以後可以補充點含有脂肪的輔食。

應對方法:很多寶寶的輔食都以粥、軟飯、麵條、饅頭為主,但是這些輔食缺乏脂肪,要多喝奶和奶製品,多吃、肉類、雞蛋等富含脂肪的食物。

除此之外,新手爸媽也要注意,寶寶對輔食不耐受、沒有養成規律的排便行為、運動不足、盲目補鈣等原因都會引起寶寶便秘。

新手爸媽須知的寶寶便秘4個治療誤區:

寶寶一出現便秘,有些人會建議用肥皂條或開塞露等土方法為寶寶通便。新手爸媽要知道,這樣做可能對寶寶的傷害比較大。還有以下這些便秘質量誤區,也要引起新手爸媽注意。

誤區1:使用肥皂條

肥皂含有成分甘油、芳香劑、鹼和漂白劑,其中鹼和漂白劑都對寶寶的傷害非常大。

誤區2:使用開塞露

開塞露含有甘油和山梨醇,雖然安全無害,但長期使用,會使寶寶的腸壁神經細胞應激性降低,敏感度下降。

誤區3:給寶寶多喝水

雖然缺水是導致便秘的原因之一,但是光喝水不能徹底解決便秘。

寶爸寶媽可以觀察小便的顏色(深黃色為缺水)來辨別寶寶是否缺水,不能隨意靠喝水解決寶寶便秘的問題。

誤區4:給寶寶吃香蕉

膳食纖維缺乏是寶寶便秘的原因,但是香蕉的膳食纖維含量僅1.2g/100g,遠不如其他水果蔬菜。

而且,如果寶寶誤食生香蕉,也會加重便秘。因為生香蕉中鞣酸高,鞣酸容易與蛋白質結合,在體內形成固體,阻礙腸道的蠕動,使便便不易排出,加重便秘程度。

TIPS

改善便秘,寶爸寶媽還可以嘗試為寶寶順時針按摩腹部、改善寶寶輔食、帶寶寶適量運動等,從根本上改善寶寶的腸胃功能。

同時,寶爸寶媽也要注意,如果寶寶便秘長時間未得到改善,請及時到醫院檢查,確定病因,排除器質性疾病或食物過敏等問題,對症解決。

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