乾貨:非常實用的8種口才訓練方法

2020-09-24 心理測評FM

  口才並不是一種天賦的才能,它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。

  我們在此介紹幾種符合同學們特點,簡單、易行、見效的口才訓練方法。

  (1)速讀法

  這裡的「讀」指的是朗讀,是用嘴去讀,而不是用眼去看,顧名思義,「速讀」也就是快速的朗讀。

  方法:找來一篇演講辭或一篇文辭優美的散文。先拿來字典、詞典把文章中不認識或弄不懂的字、詞查出來,搞清楚,弄明白,然後開始朗讀。一般開始朗讀的時候速度較慢,逐次加快,一次比一次讀得快,最後達到你所能達到的最快速度。

  (2)背誦法

  我們要求的背誦,並不僅僅要求你把某篇演講辭、散文背下來就算完成了任務,我們要求的背誦,一是要「背」,二還要求「誦」。這種訓練的目的有兩個:一是培養記憶能力,二是培養口頭表達能力。

  其方法是:

  第一步,先選一篇自己喜歡的演講辭、散文、詩歌;

  第二步,對選定的材料進行分析、理解,體會作者的思想感情。

  第三步,對所選的演講辭、散文、詩歌等進行一些藝術處理,比如找出重音、劃分停頓等,這些都有利於準確表達內容。

  (3)練聲法

  練聲也就是練聲音,練嗓子。在生活中,我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音,而不願聽乾癟無力、沙啞乾澀的聲音。

  練聲的方法是:第一步,練氣。

  學習吸氣與呼氣的基本方法,你可以每天到室外、到公園去做這種練習,做深呼吸,天長日久定會見效。

  第二步,練聲。

  ①深吸一口氣。數數,看能數多少。

  ②跑20米左右,然後朗讀一段課文,儘量避免喘氣聲。

  ③按字正腔圓的要求讀下列成語:

  英雄好漢兵強馬壯爭先恐後光明磊落深謀遠慮

  果實纍纍五彩繽紛心明眼亮海市蜃樓優柔寡斷源遠流長山清水秀

  ④讀練口令

  八面標兵奔北坡,炮兵並排北坡炮;

  炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮。

  (4)複述法

  複述法簡單地說,就是把別人的話重複地敘述一遍。

  其方法是:選一段長短合適、有一定情節的文章。最好是小說或演講辭中敘述性強的一段,然後請朗誦較好的同學進行朗讀,最好能用錄音機把它錄下來,然後聽一遍複述一遍,反覆多次地進行。直到能完全把這個作品複述出來。複述的時候,你可把第一次複述的內容錄下來,然後對比原文,看你能複述下多少,重複進行,看多少遍自己才能把全部的內容複述下來。這種練習絕不單單在於背誦,而在於鍛鍊語言的連貫性。如果能面對眾人複述就更好了,它還可以鍛鍊你的膽量,克服緊張心理。

  (5)模仿法

  我們每個人從小就會模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。其實模仿的過程也是一個學習的過程。

  其方法是:

  ①模仿專人。在生活中找一位口語表達能力強的人,請他講幾段最精彩的話,錄下來,供你進行模仿。

  ②專題模仿。幾個好朋友在一起,請一個人先講一段小故事、小幽默,然後大家輪流模仿,看誰模仿的最像。

  ③隨時模仿。我們每天都聽廣播,看電視、電影,那麼你就可以隨時跟著播音員、演播員、演員進行模仿,注意他的聲音、語調,他的神態、動作,邊聽邊模仿,邊看邊模仿。

  (6)描述法

  描述法可以說是比以上的幾種訓練法更進了一步。

  其方法是一幅畫或一個景物作為描述的對象。第一步,對要描述的對象進行觀察。

  (7)角色扮演法

  角色扮演法,就是要我們學演員那樣去演戲,去扮演作品中出現的不同的人物,當然這個扮演主要是在語言上的扮演。

  其方法是:

  ①選一篇有情節、有人物的小說、戲劇為材料。

  ②對選定的材料進行分析,特別要分析人物的語言特點。

  ③根據作品中人物的多少,找同學,分別扮演不同的人物角色。比比看,誰最能準確地扮演自己的角色。

  ④也可一個人扮演多種角色,以此培養自己的語言適應力。

  (8)講故事法

  講故事,可以訓練人的多種能力。因為故事裡面既有獨白,又有人物對話,還有描述性的語言、敘述性的語言,所以講故事可以訓練人的多種口語能力。

  這裡的方法是:

  ①分析故事中的人物。

  ②掌握故事的語言特點。

  ③反覆練講。

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