教你一個紅薯好吃的做法,孩子吃了長身體,女人吃了美容又養顏!

2020-12-19 糖糖美食主

女人多吃紅薯好處多,教你一個好吃做法,美容又養顏!讓人回味無窮的味道,叫人垂涎三尺的食物!大家好,今天給大家分享一道五星級酒店的美味佳餚,食材非常普遍,自己在家就能輕鬆完成,接下來一起來看一下吧!

首先將紅薯去皮,然後切成小塊,裝入杯中,再加半杯清水,打成紅薯汁備用,碗中加一把葡萄乾,取幾顆紅棗,紅棗用剪刀剪的小一點,加點清水洗一下,然後擠幹水分後放入大碗中,再加200克麵粉,攪拌一下後用剛剛的紅薯汁和面,攪拌成這種絮狀後上手揉面,直到揉成這種光滑的麵團就可以了。

然後蓋上蓋子醒發至兩倍大。麵團醒發好後,把它取出來,放砧板上繼續揉一揉,排氣,用手掌壓一下,用擀麵杖擀開,不用擀得太薄,擀好後表面刷上一層清水,撒上白芝麻點綴一下,把芝麻擀得緊實一點。

電餅鐺預熱,不用刷油,直接把麵餅放進去,蓋上蓋子,上下火悶5分鐘,全程小火,用鍋鏟按壓一下,能馬上回彈的話就可以出鍋了,取出來切成小長條就可以吃。

好了,這道菜就做好了,學會以後自己在家就能當五星級大廚,再也不擔心孩子不好好吃飯了,心動了嗎?收藏加關注我吧,每天帶你走進美食的世界。

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