秋天菱角香,菱角好吃皮難剝,教你1招,5分鐘剝一盤完整不傷手

2020-12-20 小茉莉美食記

9月到,秋風涼。收穫的季節到了,不僅有地上長的莊稼,樹上結的水果,還有水裡悄悄成熟的菱角。記得上小學的時候,學校門口有個小賣部,裡邊就賣煮熟的菱角,1毛錢1個,那時候還不知道這種食物叫做菱角,也不知道是長在水裡的,只是被它的形狀所吸引,每次都會買,買了也不知道怎麼吃,直接用牙咬,但是依然記得菱角的味道,綿軟粉糯,有點類似煮熟的板慄。

菱角作為一種水生的植物,又稱為

腰菱、水慄等,有著「水中落花生」的稱呼。成熟以後的菱角外殼黑乎乎的,有兩個尖尖的角微微翹起,外形看起來有點像牛頭,又像元寶和餛飩。

菱角屬於乾果的一種,營養豐富,菱角中含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素,菱角成熟的季節,我們不妨多吃一些。菱角既可以直接煮熟作為小吃,也可以做菜或是煲湯,吃起來都是噴香美味。

菱角好吃皮難剝,教你1招,5分鐘剝一盤完整不傷手。又到了吃菱角的季節,但是我們都知道菱角的皮很難剝,因此雖然好吃,有的人不會剝乾脆就不吃了。還有的人直接用芽咬,又費牙又浪費菱角肉。今天就來跟大家分享一個剝菱角的方法,非常簡單,又不傷手,剝出的菱角個個完整,一點也不浪費,5分鐘就剝一盤,下邊就來看看吧~

---巧剝菱角---

【材料】菱角,菜刀,一字螺絲刀

【具體方法】

1、菱角在保存和運輸的過程中,表面難免會沾染上一些雜質,因此我們在剝菱角之前,首先將其清洗乾淨,避免在剝的時候有雜質或細菌沾到菱角肉。

2、將菱角放到案板上,將上部和底部分別切一刀,這樣就可以清晰地看到菱角肉了。

3、用一字螺絲刀沿著切過的刀口往外一撬,這樣就可以很輕鬆地剝出完整的菱角果實,將外皮去掉了。為了防止新鮮的菱角變黑,我們將其放入清水中浸泡保存。

下邊就用剝出的菱角,再來跟大家分享一道菱角炒蝦仁,做法簡單卻不失營養美味,非常適合秋季進補。

【食材】菱角150克,蝦仁100克,蔥姜蒜沫適量,蛋液1勺,澱粉1小勺,食鹽少許,料酒少許,食用油適量

【做法】

1、將鮮蝦清洗乾淨,去掉蝦線和蝦殼,放入碗中。首先加入料酒,醃製10分鐘。然後加入1小勺蛋液和1勺澱粉,用手抓勻,靜置10分鐘左右。這樣炒出來的蝦仁口感非常嫩。

2、鍋中燒熱,倒入食用油,放入蝦仁,中火煎至兩面變成金黃的顏色以後,盛出備用。

3、鍋中放入蔥姜蒜末,爆出香味後,下入剝好的菱角,翻炒2分鐘左右,沿著鍋邊淋入少許熱水,然後蓋上鍋蓋燜3分鐘左右,使菱角徹底變熟。

4、菱角徹底熟透以後,再次倒入蝦仁,調入少許食鹽,然後快速翻炒至入味,就可以關火盛出了。

這道非常鮮美的菱角炒蝦仁就做好了,菱角鮮嫩爽口,蝦仁嫩滑Q彈,好吃不膩。二者搭配在一起,營養特別豐富,家裡有老人或是小孩的,更適合多吃一些。秋天菱角熟了,你也試試這個做法吧。

【小茉莉有話說】

1、在剝菱角的時候,一定要先清洗乾淨。剝出的菱角米容易發黑,因此我們最好放入水中浸泡保存。

2、在製作菱角炒蝦仁的時候,首先將蝦仁醃製去腥,但是時間不宜過久,否則蝦仁容易變老。在炒的時候我們選擇二次下鍋的方式,也是為了避免蝦仁長時間高溫加熱變老。

3、在炒菱角的時候,在鍋中加入一點熱水,蓋蓋燜可以使菱角快速變熟。

我是小茉莉,今天跟大家分享了秋日美食菱角的剝法以及菱角炒蝦仁的製作方法,希望對你喜歡。如果你有更多關於菱角的吃法,歡迎在下方留言討論,感謝您的支持!本文系小茉莉美食記原創,碼字不易,嚴禁不良自媒體抄襲、搬運。歡迎大家關注和轉發!

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