很多孕婦臉上總是會蹦出幾顆痘痘，孕婦臉上長痘痘是怎麼回事?女人在孕期總是特別敏感的，因此臉上長痘痘總是會讓孕婦感到焦躁，接下來讓小編給大家解析孕婦臉上長痘痘是怎麼回事。
孕婦臉上長痘痘是怎麼回事
孕婦皮膚乾燥臉上長痘痘
孕婦臉上皮膚乾燥、角質層不平衡會造成臉上老廢角質在臉上殘留，從而導致角質堵塞毛孔，最終形成孕婦臉上長痘痘的情況。
內分泌失調引孕婦臉上長痘痘
分泌紊亂，造成黃體素增加，引起皮脂分泌增加，肌膚處於不安定狀態，角質的抵抗力變弱，痘痘趁機爆發。
自體中毒引孕婦臉上長痘痘
便秘、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
輻射引孕婦臉上長痘痘
有些人的皮膚很敏感，無論是電腦輻射，還是強光紫外線輻射，都會引起皮膚皮脂分泌紊亂，最終引起痘痘出現。多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。
孕婦臉上局部長痘痘反應不同問題
額頭長痘
說明近期壓力大，心火和血液循環有問題。肝臟不能正常工作，積累了毒素。應該早睡早起，保持規律作息，多多喝水，讓身體正常排毒。
鼻頭長痘
代表胃火過旺，消化系統出現異常。如果是鼻頭兩側長痘，說明卵巢或者生殖系統可能出現問題。應該少吃冰冷食物，保持三餐正常，飲食規律，均衡營養。不過度禁慾或縱慾，多到外面呼吸新鮮的空氣。
右邊臉頰長痘
肺部感染炎症，肺功能不正常。很多人感冒時候都會出現這種情況。這時候應儘量避免芒果、海鮮等易過敏的食物。
左邊臉頰長痘
肝功能不順或者造血有問題，需要進行排毒。應該注意作息正常，保持心情愉快，多到外面吹吹涼風，不要長時間處在悶熱的環境裡面。
孕婦臉上長痘痘吃什麼
孕婦適合吃些清涼的食品，可以吃一些新鮮水果和綠色蔬菜以及粗纖維食品，它們不僅補水，一些還具有鎖水功效，可以進行體內調節，比如：蘋果、芹菜、西瓜、小米、玉米等。肉類上，則最好是吃魚肉和紅肉，魚湯、骨頭湯、豆漿、鈣片也應該多吃一些。記住最好別吃油膩、易上火的東西，如荔枝、桂圓這些熱氣的營養品。這樣既可以護膚還能補充所需營養。
含咖啡因的飲料和食品、辛辣的食物，比如辣椒、胡椒、花椒等調味品，這些都是堅決不能多吃的東東哦!此外還有糖和味精，糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，味精進食過多味精可影響鋅的吸收，都不利於胎兒神經系統的發育。
預防孕期長痘的皮膚保養的建議
1、孕婦長痘痘需保持臉部及全身的清潔。使用適合自己膚質的清潔劑洗臉。洗臉時，輕輕按摩患處，以利毛孔暢通。
2、不擠捏痘痘，避免手上的細菌造成二次感染，留下痘印等。
3、保持心情愉快、充足睡眠。壓力越大，痘痘越多。
4、將使用的藥品和保養品帶給皮膚科醫生過目，讓醫生判斷是否和痘痘有關，有些藥品也會使得臉上長痘痘。
5、為了胎兒不要隨意用藥，孕婦最好不要用功能型類的護膚品或抗生素。